自制絲瓜花蜜茶
清肺潤燥治慢性咽炎 慢性咽炎四季均可發(fā)病
，主要表現(xiàn)為咽部不適，如干燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等，每遇講話過多、生氣或天氣變化時癥狀會加重。生活中不少人為此病所困擾方 法：取新鮮絲瓜花20克
，洗凈、撕成碎片，放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋5～10分鐘，待水溫降至60℃以下時，再加入蜂蜜2匙(約20克)調(diào)勻，即可服 用，每天1～2次。如無絲瓜花，可到藥店買中藥金銀花代替，每次15克，泡茶加入蜂蜜，效果亦佳。理慢性咽炎的靚湯.png)
薄荷粥
材料：薄荷葉20克
、粳米100克、冰糖5克。做法：將鮮薄荷葉去雜質(zhì)及老
、黃葉片，清水洗凈，瀝干水備用;粳米淘洗凈，直接放鍋內(nèi)，加水適量;煮鍋置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米爛粥稠時，倒入薄荷葉及適量冰糖，燒沸即成。人參鴿蛋銀耳湯
原料：人參粉3克，鴿蛋12克
，銀耳25克，熟火腿30克，水發(fā)冬菇10克白糖腌海帶
治慢性咽炎 患慢性咽炎的人很多
患慢性咽炎的人很多
材料：取海帶300克
，白糖適量。制法：將海帶洗凈
、切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?div id="d48novz" class="flower left">服用：每日早晚各食30克
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，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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，這樣做法比外面的更好吃
，專治秋冬天咳嗽
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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