山藥不僅非常好吃
清蒸山藥
如果是大病剛剛好
生的幾種吃法推薦.png)
燉山藥
山藥燉土雞可以起到健脾和胃的作用
，特別適合秋冬滋補(bǔ)，把山藥切成段煲山藥粥
煮粥時(shí)放入山藥塊，再加上幾顆撕開的紅棗
炒山藥
在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養(yǎng)美味的
上面給大家介紹的就是山藥最養(yǎng)生的幾種吃法，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧
，山藥是一種非常好的食物，對于女性朋友來說是可以經(jīng)常吃的，山藥的做法也有很多，口感很好，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/21725.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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