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西柚的吃法

佚名 2023-05-05 10:56:54

西柚

，是一種常見的柚子種類，不僅口感好
，營養(yǎng)價(jià)值也高
，因此深受人們歡迎
。那么西柚怎么吃呢
？下面為大家介紹西柚的吃法
。

西柚的吃法

1.西柚清粥

西柚皮100克

，大米100克
。將西柚皮在淡鹽水中浸泡１個(gè)小時(shí)左右
，然后沖洗干凈，切成細(xì)絲備用
；將柚皮絲放入鍋中
，大火燒開，煮10分鐘
；將煮好的水連同柚皮絲和白米一同放入砂鍋中大火煮開后
，改小火熬至粘稠即可。

2.西柚蒸肉

用西柚蒸肉時(shí)

，需要把它從中間切開
，中間的果肉挖出，然后再把瘦肉剁成肉末
，加自己喜歡的調(diào)味料調(diào)勻
，放在新用的果殼中，入鍋隔水蒸制15分鐘
，取出降溫可直接使用
，這樣蒸出的肉沫，有濃郁的西柚香氣
，滋味特別好
。

3.西柚蘋果汁

準(zhǔn)備蘋果一個(gè)，西柚半個(gè)

，去皮
，切塊，共同放入榨汁機(jī)
，進(jìn)行攪拌
，可以根據(jù)情況加適量清水，如果覺得太酸
，可以加點(diǎn)蜂蜜
，此吃法，可以起到解毒
、護(hù)膚
、減脂、促消化的效果
，非常適合夏天
。

4.西柚果醬

準(zhǔn)備西柚一千克

，麥芽糖150克，白糖20克
，檸檬一個(gè)
，把西柚切開，取出里面的果肉
，放在料理機(jī)中打成泥狀
，再把準(zhǔn)備好的麥芽糖和白糖放到西柚果肉中調(diào)勻，最后放入擠出的檸檬汁
，調(diào)勻以后腌制半小時(shí)
，在后入鍋煮成果醬就可以。

5.西柚煮水

把西柚皮清洗干凈

，切絲備用
，可以用鹽稍微搓一下，把苦味去除
，等開水燒開后
，放入西柚皮煮，等熟了有香味出來以后就可以直接飲用了
，可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜
。可以起到運(yùn)脾健脾
、排毒
、美容養(yǎng)顏的效果。

看完上文的介紹后

，相信大家對(duì)西柚的吃法已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了
，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快
，身體健康
。

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