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4.希望減肥的美女

、帥哥們

山藥可是減肥是因為營養(yǎng)豐富且熱量低，同時，山藥中還含有大量的粗纖維，容易增加人的飽腹感，起到控制進(jìn)食欲望的作用，從而達(dá)到瘦身的目的。

5.患有胃潰瘍的人

現(xiàn)代藥理研究證明，山藥中所含尿囊素有助于胃粘膜的修復(fù)，喜歡用山藥來進(jìn)行食療者，可用鮮山藥制成山藥扁豆糕、或小米山藥糕，蒸熟后食用。

6.男女腎虧

山藥中含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。對于男士腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，都可以通過吃山藥來治療。

山藥能和蝦仁一起吃嗎

山藥不能和這幾種食物一起吃

，吃了就麻煩了，要注意
大家都知道很多食物一起吃是會發(fā)生反應(yīng)的，容易引起身體不舒服，甚至還會中毒，嚴(yán)重的話可能致命。山藥的歷史比較久遠(yuǎn)。自古以來人們都很喜歡吃，山藥具有很高的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質(zhì)，還可以當(dāng)作中藥藥材。經(jīng)常食用還可以防治感冒。但是在食用山藥的時候需要注意