生活中的咸菜有很多種,每種咸菜都是有它獨特味道和口感存在的。而備受歡迎的咸菜有泡蘿卜。很多人想知道,在制作泡蘿卜的時候,應(yīng)該使用什么醋浸泡的呢?下面一起來看看。
泡蘿卜用什么醋比較好吃
我們在腌制蘿卜的時候,最好使用陳醋,因為陳醋是利用釀造的手法,而白醋是通過醋酸勾兌制作而成的。而酸蘿卜的口感是酸酸甜甜的,而白醋的酸度顯然是不夠的,所以我們最好使用陳醋。我們在選擇蘿卜的時候最好選用大小適中的、新鮮、水分充足的。而且它的外皮是不需要去除的。
醋的功效與作用
1、我們在日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘么卓梢允沟梦覀兊钠v感很好的消散,所以當(dāng)我們感覺到很會疲累的時候就可以選擇飲用醋。
2、我們?nèi)梭w的健康是需要酸堿平衡的,而適當(dāng)?shù)娘嬘么拙涂梢允沟盟釅A平衡。
3、食物的消化速度會直接決定對于營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,而醋是可以幫助食物消化的速度。
4、醋也是可以延緩皮膚的衰竭。
5、腸道內(nèi)的環(huán)境是需要保持的,而醋是可以增加腸胃的殺菌能力。
6、現(xiàn)在很多人喜歡熬夜,從而影響到肝臟的健康,而適量的飲用醋是可以促進(jìn)肝臟的健康。
7、醋可以使得血管擴(kuò)張,從而有效預(yù)防心血管疾病。
8、醋對于皮膚還有一定的滋潤作用,因為醋主要成分是醋酸,它有很強(qiáng)的殺菌作用,從而幫助皮膚吸收需要的營養(yǎng)物質(zhì),從而增強(qiáng)了皮膚的活力。
10、醋也是可以防癌,有效增強(qiáng)身體的健康。
酸蘿卜怎么做
1、首先將白蘿卜仔細(xì)地清洗干凈,隨后將它切成條狀,將它放入適量的食鹽進(jìn)行腌制,需要等待半個小時。
2、等時間到了之后,就可以將鹽水倒掉,隨后將蘿卜放置在陰涼通風(fēng)處晾干。
3、等晾曬一段時間后,將蘿卜直接放入容器中,隨后倒入適量的白醋、純凈水,比例需要控制在1:2左右。
4、最好直接進(jìn)行調(diào)味,加入適量的白糖,將之進(jìn)行密封,隨后將它放入冰箱中冷藏三天就可以食用了。
從上文可以知曉,我們在制作酸蘿卜的時候一定要選擇陳醋,從而會使得酸蘿卜變得更加脆,其中的陳醋會對我們的健康帶來一定的好處。
蘿卜的用白醋能腌制,具體做法如下材料蘿卜條,白醋,糖,白開水做法1,將蘿卜切成小條,不要太細(xì),然后用鹽腌上半個小時以上。腌好的蘿卜用水洗一遍后把水?dāng)D干凈。2,在腌蘿卜的時候,將白醋,糖和適量的白開水調(diào)勻,讓糖充分溶化做成泡蘿卜的鹽鹵水。白醋的用量不能少,我切了一個大白蘿卜,用了半瓶白醋。糖的用量也挺大的,多少可以根據(jù)自己的口味調(diào)控。水其實用的比較少,是為了稀釋一下白醋刺激的味道,如果不覺得白醋味道很刺激,可以不用。水要等糖完全溶化后,少量多次添加。3,將擠干水的蘿卜條放入鹽鹵水中,浸泡一個晚上就可以食用了。
食材主料:
白蘿卜兩條
輔料:
釀造糯米白醋、一瓶冰糖、適量鹽、適量辣椒粉
步驟:
1.洗凈蘿卜并切成喜歡的形狀和大小,蘿卜可去皮或者不去皮,有皮的蘿卜更爽口。
2.加入些許鹽,使多余水份滲出,一般來說,一兩個小時后即可。
3.冰糖適量,用開水化開后放置一旁冷卻,加入白醋調(diào)成自己喜好的味道,把調(diào)好的白醋冰糖溶液放在玻璃瓶器皿里備用
4.喜歡吃辣的豆友可以放點干辣椒粉進(jìn)醋溶液,然后把蘿卜放進(jìn)玻璃瓶子里,第二天即可食用。
5.泡一個晚上左右開以吃了,酸甜辣適中,開胃無比。
1. 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;
3. 幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收:
蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
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