紅棗黃芪枸杞養(yǎng)生茶——做法、功效(紅棗枸杞黃芪泡水喝的功效)

紅棗黃芪枸杞養(yǎng)生茶——做法、功效

這道紅棗黃芪枸杞茶的養(yǎng)生之效，對(duì)于單獨(dú)的紅棗這一種食材來說，相對(duì)比較特別。因?yàn)辄S芪屬于中藥，用重要與紅棗這種食材來搭配，在選擇食用的時(shí)候，需要有所斟酌。不過，這道養(yǎng)生茶的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效，只要適合自己的身體，還是相當(dāng)值得推薦的。

黃芪紅棗枸杞茶的做法：

1、水開后，爐火調(diào)成中火，將紅棗、枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。

2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤谩?/p>

黃芪紅棗枸杞茶的功效：

黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏?？傊?，食用價(jià)值很大，范圍很廣，但也要謹(jǐn)慎食用。

枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。

紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。還能夠補(bǔ)血，養(yǎng)顏。女性生理期，身體虧空疲弱的情況下，可以多食用紅棗。

黃芪，是能夠增強(qiáng)人體抵抗力的一種中藥材。黃芪與紅棗搭配，不僅能增強(qiáng)體抗力，還可以補(bǔ)血，補(bǔ)氣，再加上枸杞的溫潤，只要身體允許，正常的養(yǎng)生和滋補(bǔ)之效果，這道紅棗黃芪枸杞茶，還是相當(dāng)養(yǎng)生補(bǔ)體的。

紅棗枸杞黃芪泡水喝的功效

枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味 道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
這三味材料具有一定的保護(hù)肝臟，明目，利尿，滋陰潤肺的效果，所以在臨床上對(duì)于一些體虛容易出汗的人來說，效果比較好。而黃芪有一定的這種抗疲勞的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于心臟和心血管系統(tǒng)來說比較好。因此，黃芪紅棗枸杞茶是一種很好的保健養(yǎng)生茶品，適當(dāng)?shù)挠玫脑挘瑢?duì)于身體來說是很有好處的。
以下是它的其中之一食用方法：
1、燒水開后，調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)左右；
2、用濾網(wǎng)濾出茶汁，就可以直接飲用；
3、這樣做可以多次喝，可加水沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞也可撈起食用。

如何保存黃芪紅棗枸杞茶？黃芪紅棗枸杞茶的功效是什么？

黃芩枸杞紅棗茶便是黃芩大棗枸杞子一起泡的一種茶，這類茶營養(yǎng)豐富，用黃芪泡水喝。大棗、枸杞子放進(jìn)燒開的水里。用低火燒開，立即食用的作用許多，枸杞子具備養(yǎng)肝護(hù)肝、推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)消化、滋陰潤肺、清目、有利排尿等作用?！兑跃W(wǎng)絡(luò)》
黃芪紅棗枸杞茶，因?yàn)檫@里面的三味藥材都特別的強(qiáng)大，所以組成藥茶功效更是十分的厲害。不僅能夠讓人的免疫力增強(qiáng)，達(dá)到強(qiáng)身健腦的作用，而且還可以補(bǔ)虛扶正，益氣固表，對(duì)于一些經(jīng)常氣虛多汗的人來說，黃芪枸杞紅棗茶是一個(gè)特別好的茶葉飲料。但是也要注意的是，黃芪紅棗枸杞茶固然好，但并不是所有人都能喝，比如說一些已經(jīng)感冒腹瀉的人最好是不要喝。
還有黃芪雖然可以去除感冒，可是上火的人最好也不要喝，否則就很容易產(chǎn)生副作用。而黃芪，紅棗枸杞茶的保存也是講究一定的方法的。首先在保存黃芪的時(shí)候，為了延長保質(zhì)期，最好放在密封盒中，而且在之前最好把水分給烘烤干，放在陰涼處保存。
紅棗保存起來相對(duì)來說方便一些，如果在室內(nèi)保存，只要放在紙盒子中經(jīng)常翻動(dòng)就可以。如果在冰箱中保存的話，最好放在密封的塑料袋中，放在冷凍室里面，千萬不要放在暖氣旁，否則很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況。保存枸杞可以選擇冷藏法，也可以用塑料真空保
存。

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