很多朋友都特別喜歡蒜蓉口味的一些菜肴,很多食材都是可以做成蒜蓉口味的,香菇也可以做成蒜蓉香菇,如果把香菇做成蒜蓉香菇來吃的話,那么味道是非常清香的,下面我們就來了解一下蒜蓉香菇的具體做法。
1、蒜蓉香菇的用料
首先要準(zhǔn)備好材料,如果材料準(zhǔn)備不齊全的話,那么就做不出正宗的蒜蓉香菇,要準(zhǔn)備的材料主要有香菇,大蒜,食用鹽和食用油,以及生抽和醬油,準(zhǔn)備的量可以不用太多,但是品質(zhì)一定要有保障,特別是香菇選擇的干香菇一定要是品質(zhì)比較好的,因?yàn)橹挥衅焚|(zhì)好的香菇才能夠做出正宗營(yíng)養(yǎng)的美味。
2、蒜蓉香菇的做法步驟
首先把準(zhǔn)備的香菇放到清水中浸泡,浸泡的時(shí)間大概在20分鐘左右,等其泡完以后,把它洗干凈,然后撈出來瀝干水分切成丁,把準(zhǔn)備的大蒜拍碎,做成蒜泥,然后將準(zhǔn)備的食用油放到鍋里燒熱,再把香菇放進(jìn)去翻炒,翻炒要均勻,火力要適中,炒的過程中把準(zhǔn)備的食用鹽和生抽醬油一起都倒進(jìn)去,最后再把蒜泥也倒進(jìn)去,翻炒大概10分鐘后即可出鍋。
3、蒜蓉香菇的特點(diǎn)
蒜蓉香菇最大的特點(diǎn)就是清香十足,吃起來的口感特別好,而且加入了蒜泥在里面可以起到殺菌消炎的作用。吃蒜蓉香菇這道菜,不僅能夠品嘗香菇帶來的獨(dú)特風(fēng)味,而且也能夠?qū)】灯鸬胶艽蟮膸椭?,能夠消炎殺菌,還可以滋養(yǎng)脾胃,讓自己的腸道消化能力得到提升,這道菜肴也非常適合中老年朋友食用,因?yàn)榫哂幸欢ǖ恼{(diào)節(jié)血脂的效果。
蒜蓉香菇的做法其實(shí)并不是很復(fù)雜,如果大家對(duì)香菇比較喜歡的話,那么就不要錯(cuò)過這道蒜蓉香菇的菜肴,不僅可以滿足自己的食欲,還可以起到保健的效果。
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