對于喝酸奶的問題，相信大家也一直是比較迷茫的
一、腹瀉或其他影響腸道功能的病癥
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酸奶好喝
，很多人愛喝，但是大家是否知道酸奶到底是否適合你們的體質(zhì)呢，還是有很多人不適合的。腹瀉或其他影響腸道功能的病癥的人不適合喝酸奶。一次腸道損傷人體就會失去絕大部分的乳糖酶，使那些本來對奶制品消化吸收良好的人出現(xiàn)乳糖不耐受的情況二 酸奶對于一部分人來說不僅沒有好的價值，而且還有副作用 三、胃腸道手術(shù)的病人 酸奶可以促進(jìn)吸收和消化，對于一些腸胃消化慢的人有好處 從上面的這些文字中我們知道了 一、酸奶中含有乳酸菌,可以有效降低某些致癌物的產(chǎn)生,從而起到防癌的作用
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八、酸奶能夠有效地抑制腸道腐生菌的生長,同時也含有抑制人體內(nèi)膽固醇還原酶合成的活性物質(zhì),刺激機(jī)體免疫系統(tǒng),調(diào)動機(jī)體的活力,有效地抵抗癌癥,所以,常喝酸奶,不僅能增加營養(yǎng),而且還能防治動脈硬化、冠心病
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拓展資料：
一
1 喝酸奶的好處還是比較多的 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/22602.html.
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