薏米作為我們平時生活中非常常見的一種食材
首先薏米作為平時我們經(jīng)常吃的一種谷類食物
還有就是薏米也不可以喝海帶在一起吃，因為薏米的除濕功能是非常顯著的
可以的
薏米不能和以下食物一起食用
1、薏米不能和黃豆一起吃
薏米當中含有大量的蛋白質(zhì)成分
2
菠菜當中會含有豐富的維生素C成分，而且菠蘿當中的離子也會導(dǎo)致維生素C出現(xiàn)氧化的現(xiàn)象
擴展資料：
玉米須又稱“龍須”，有廣泛的預(yù)防保健用途
-玉米
人民網(wǎng)-薏米不能和什么一起吃
？3種人群不宜吃1
、大閘蟹，薏仁米是性涼的食材，而大閘蟹是寒涼的食材，二者是不可以一起服用的，假如一起服用會給人體提升涼氣，還會繼續(xù)給身心健康導(dǎo)致一定的承擔以下是不能和薏米同食的食物：
1.薏米不能和黃豆一起吃
薏米當中含有大量的蛋白質(zhì)成分
，而黃豆當中卻含有一種胰蛋白酶的主要成分，能夠有效的抑制蛋白質(zhì)成分的吸收，還可以降低薏米的營養(yǎng)價值。但是薏米千萬不能和黃豆一起食用；
2.薏米不能和菠菜一起吃
菠菜當中會含有豐富的維生素C成分
，而且菠蘿當中的離子也會導(dǎo)致維生素C出現(xiàn)氧化的現(xiàn)象。從而嚴重降低了菠菜的營養(yǎng)價值。所以薏米是千萬不能和菠菜一起吃的；
3.薏米不能和海帶一起吃
薏米的去濕功能是非常強的
，而海帶吃多了也會產(chǎn)生一定的濕氣，兩者如果一起食用會嚴重的降低當中的營養(yǎng)成分，另外薏米和海帶一起吃還會引起靜脈曲張或者是淤血癥狀的出現(xiàn)；
4.薏米不能和強寒性食材一起吃
薏米屬于一種涼性的食材，具有一定的涼寒作用的
，同時也是一種不易消化的食材。如果薏米與其他的強寒性食材一起食用的話
擴展資料：
薏米的營養(yǎng)價值：
1
、薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；2
、經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；3、經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明
，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；4
、健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率；5
參考資料：薏米不能和這些一起吃--人民網(wǎng)
這個沒什么禁忌的 薏米，又名薏仁
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