一歲寶寶可以吃黃桃嗎
在寶寶剛剛斷奶之后，寶寶的飲食是非常注重的
，由于他的消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完全
，對于一些食物是不可以吃的
，尤其是對于一些難以消化的食物
，那么黃桃作為一種性溫的食物，一歲的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍S桃嗎?
其實只要在六個月大以后的寶寶
，都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍S桃
，因為黃桃性溫既不屬于涼性，也不屬于寒性
，對寶寶的身體健康沒有害處
，但是在使用的時候也要注意適量，不可以多吃
，一歲的寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍S桃
，對身體健康非常有幫助，因為黃桃中含有的營養(yǎng)價值非常豐富
，比如說還有一些膳食纖維
，胡蘿卜素，維生素等
，寶寶吃一些可以起到促進(jìn)食欲的效果
，而且在一歲寶寶的時候，由于身體免疫力沒有充分的抵抗性
，適當(dāng)?shù)某砸恍S桃
，還可以提高身體的免疫力，對寶寶身體非常有幫助
。
其實寶寶吃一些黃桃
，好處還是有非常多種的，比如說可以預(yù)防便秘
，因為黃桃中含有的一些纖維素
，果膠和膳食纖維等，可以促進(jìn)腸胃的蠕動
，從而可以起到排除毒素
，促進(jìn)便秘的效果，而且一歲的寶寶可能會出現(xiàn)一些厭食的癥狀
，這時候我們吃一些黃桃就可以促進(jìn)寶寶的食欲
，因為黃桃含有的香氣非常的濃郁，吃起來美味可口
，而且還可以促進(jìn)消化
，都是可以促進(jìn)食欲的，但是寶寶在吃黃桃之前最好可以做一個測試
，首先吃一點點黃桃
，看看寶寶有沒有過敏的反應(yīng)，如果沒有過敏的反應(yīng)的話，才可以繼續(xù)吃
，還有就是寶寶在吃黃桃的時候
，一定要吃一些完全成熟的黃桃，如果是沒有成熟黃桃的話
，可能會出現(xiàn)一些腹脹的現(xiàn)象
。
嬰兒如何吃水果
嬰兒如何吃水果
眾所周知，水果富含人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)
，水果不僅美味可口
，而且營養(yǎng)滿分，那么有的媽媽為了讓寶寶攝取水果營養(yǎng)
，給寶寶添加水果
，那么應(yīng)該要怎么吃呢？那就繼續(xù)往下看看吧
。
嬰兒如何吃水果1 蘋果泥：
取新鮮蘋果洗凈去皮核
，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮
，稍加點水
，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀
，用勺子研成泥
。煮一次應(yīng)為食3天的量，開始每次1/2湯匙
，以后逐增
。小兒腹瀉時吃點蘋果泥有止瀉作用。
木瓜泥：
木瓜一個
。將木瓜用清水洗干凈
。清除外皮和籽，取出果肉
。將木瓜壓成泥狀
，或者使用湯匙邊刮邊吃。富含維C
，膳食纖維
。
香蕉粥：
香蕉1/6根，牛奶一大匙
，蜂蜜少許
，把香蕉洗干凈后剝?nèi)テぃ蒙鬃颖嘲严憬堆谐赡酄?div id="d48novz" class="flower left">
，然后放入鍋?nèi)加牛奶混合后上火煮
，邊煮邊攪拌均勻
，停火加入少許蜂蜜
。這對小兒便秘尤為適用
。
梨子泥：
梨子一個
。將洗凈的梨子放進(jìn)鍋中蒸熟
。煮熟的梨子去皮，切丁
。放入攪拌機(jī)里
，加適量的水開啟機(jī)器，成泥狀后取出喂食
。富含多種維生素以及鉀元素
，鈣元素。
山楂醬：
取山楂適量
，洗凈去核
，與白糖、水共煮
，煮至糊狀
，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許
，有消食助消化的功用
。
嬰兒吃水果的注意事項
寶寶的胃容量很小。1歲寶寶的胃容量只有300～500毫升
，一個橙子那么大
。如果吃水果太多太頻繁，甚至臨近正餐時吃水果
，是會影響正餐的攝入的
。
半歲前后、季節(jié)交替時
，最好別給寶寶吃生水果
。半歲前后的孩子最愛生病，尤其是男孩
。而季節(jié)交替時
，腸道疾病的發(fā)生率非常高。此時應(yīng)減少給孩子吃水果的次數(shù)
，尤其是生水果
。
水果里面有大量的糖分可能導(dǎo)致寶寶齲齒，所以即使水果營養(yǎng)好
，也應(yīng)該適可而止
。對于一歲的寶寶來說
，每天吃1兩左右水果已經(jīng)夠了，大約就是3顆草莓或者一小片蘋果的重量
。
芒果
、菠蘿等熱帶水果容易引起過敏，不宜讓幼兒食用
?div id="d48novz" class="flower left">
！氨热纾⒐远嗔?div id="d48novz" class="flower left">
，孩子容易長濕疹
。”羅永健說
，可以把這些水果煮成水
，再喂給寶寶喝，就能降低過敏幾率
。
對于小寶寶來說
，許多媽媽會選擇把水果榨成汁或者打成泥來食用，生怕寶寶不好消化
。其實水果中的維生素是身嬌肉貴的
。比如蘋果切開后過了一小會就會發(fā)黑，香蕉剝開后放置一會也會發(fā)黑
，都是接觸空氣而氧化了
。直接食用水果是最能攝入完整的營養(yǎng)成分的方法，而切開榨汁
，使水果與空氣的接觸面積增加無數(shù)倍
，其中的維生素會以驚人的速度被破壞。
在給嬰兒吃水果時要謹(jǐn)慎
，避免孩子出現(xiàn)不適的癥狀
。
嬰兒如何吃水果2 水果都有什么營養(yǎng)
含水量較大。水果含水量一般在70%～90%之間
，西瓜
、草莓的.水分含量可高達(dá)90%以上。因此
，吃水果可以補(bǔ)充人體水分
。
含糖。糖是水果甜味的主要來源
，一般含量為10%～12%
。有些水果的含糖量可高達(dá)20%以上，如大棗
、葡萄
、山楂等
。不同種類水果，含糖的種類也有不同
。仁果類如蘋果
、梨等含果糖較多；核果類如桃
、李
、杏等含蔗糖較多；漿果類如葡萄等含葡萄糖和果糖較多
；柑橘類如柑
、橙等含蔗糖較多
。成熟的果實
，一般不含淀粉或含少量淀粉，未成熟的香蕉則含有大量的淀粉
，大約有18%
，成熟后淀粉轉(zhuǎn)變?yōu)樘恰?/p>
富含維生素C。新鮮水果是人體維生素C的豐富來源
。柑橘類果實維生素C含量較高
，為30～50毫克/100克。棗
、山楂和獼猴桃是維生素C含量甚豐的果品
，分別為600～1600毫克/100克、80～90毫克/100克和200毫克/100克
。
富含胡蘿卜素
。橙黃色果品中含有胡蘿卜素，如芒果
、海棠果
、杏含量較多，分別為897微克/100克
、710微克/100克和410微克/100克
。柑橘類含胡蘿卜素甚高，每100克果實中
，早橘達(dá)5140微克
、蘆柑520微克。木瓜含維生素C和胡蘿卜素都很高
，分別為43毫克/100克和870微克/100克
，是美味、富營養(yǎng)的水果
。
含有維生素P（又稱檸檬素）
。維生素P有保護(hù)血管的作用
，還可促進(jìn)維生素C的吸收。棗中含量最高
，達(dá)330毫克/100克
，柑橘類水果中也含有維生素P。
水果中含有許多礦物質(zhì)
，其中對人體有重要作用的是鈣
、鐵、磷
、鉀
。果實中以橄欖含鈣最高，山楂其次
。香蕉
、草莓含磷、鉀豐富
。櫻桃
、山楂含鐵豐富。橙汁富含鉀
。
含有膳食纖維
。水果是孩子膳食纖維的重要來源。膳食纖維可促進(jìn)腸蠕動
，有助于排便
，并可刺激消化液分泌，起到幫助消化的作用
。
下面介紹一下如何根據(jù)孩子的體質(zhì)選擇水果
。
根據(jù)孩子體質(zhì)選擇水果的方法
氣虛脾虛的寶寶：少吃涼性水果
氣虛，一般是指體弱
；而脾虛
，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動慢
。所以
，這類兒童越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動
，使肌肉無力
，吃多了會因為消化不良而導(dǎo)致腹脹。因此
，腸胃功能不好的幼兒
，如果想吃涼性水果，最好在午飯后
、晚飯前少吃一點
，不可過量
。
虛寒寶寶：多吃溫?zé)崴?/p>
此類體質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓
、桃
、番石榴、榴蓮
、杏等溫?zé)崴?div id="4qifd00" class="flower right">
，因為它們屬于溫?zé)嵝裕瑢μ摵w質(zhì)的孩子來說無疑是補(bǔ)寒佳品
。另外
，正在發(fā)燒或某個身體器官正在發(fā)炎的孩子，要盡量避免食用此類溫?zé)崴?div id="4qifd00" class="flower right">
。桂圓偏熱
，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴
。
容易感冒的寶寶：深色水果療效佳
孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用
。芒果
、黃杏
、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些
，而維生素C含量比較高的水果還有棗
、山楂、橘子
、獼猴桃等
。維生素C對于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用
，很多人通過吃維生素C片來補(bǔ)充身體所需
，其實不如直接吃水果來得快。
過年給孩子吃水果
，不如就試試根據(jù)體質(zhì)選擇吧
寶寶能吃哪些水果 、不能吃哪些水果
？
水果中主要的營養(yǎng)物質(zhì)是維生素、礦物質(zhì)
、膳食纖維等
。對可以添加輔食的嬰幼兒來說，添加水果泥是非常有必要的
。
大部分水果嬰幼兒都可以吃
，只是有部分水果在給寶寶們添加的時候要尤其留心
。
1、味道比較酸的水果
。
如橘子
，草莓，桃子等
。有可能有比較酸的
，寶媽們都要先嘗一下。比較酸的不建議給寶寶吃
。添加輔食的寶寶一般都開始產(chǎn)生味覺了
，吃太酸的會影響寶寶的味覺，并且寶寶也剛好處于長牙的時候
，吃太酸的對寶寶長牙也有影響
。
2、容易導(dǎo)致過敏的水果
。
如芒果
、菠蘿等。給寶寶添加此類水果的時候尤其要注意
，以免寶寶過敏
，特別是家族中有人對這些水果過敏的！不過敏的寶寶是可以吃的
。
3
、易拉肚子的寶寶不宜吃涼性水果。
如西瓜
4
、便秘的寶寶不宜吃易上火的水果
如荔枝
5
、不新鮮的水果
嬰幼兒不適合吃什么水果，詳情見如下視頻
很高興來回答這個問題
。
首先
，水果作為寶寶的輔食是一個不錯的選擇。一般情況下
，沒有說哪些水果寶寶不能吃
，但最好是時令的新鮮水果，經(jīng)過長期儲存或者長途運(yùn)輸?shù)睦鋬鏊焚|(zhì)會下降
。
其次
，寶寶食用水果的時間最好是兩餐之間或者午睡醒來后，每次的食用量一般為50~100克
。
最后
，根據(jù)寶寶年齡和消化能力的不同，可以適當(dāng)將水果制成果汁或果泥再喂食。但要注意：
1.一歲以下的寶寶不宜喝果汁
，年齡稍大的孩子也不能多飲
。果汁的糖分比較高，膳食纖維都丟了
，多喝容易發(fā)胖
。
2.六個月或以上的寶寶，更建議吃水果泥
，再逐漸換成水果薄片
、小塊水果，以鍛煉寶寶的咀嚼
、吞咽功能
。
3.不要用奶瓶、吸管杯
、鴨嘴杯喝果汁
，會讓孩子的牙齒長時間接觸果汁形成齲齒，而且容易養(yǎng)成長時間抱著杯子喝果汁的習(xí)慣
。
4.腹瀉時不能喝果汁
。
5.要喝沒有任何添加劑的純果汁，注意衛(wèi)生安全
。
說到水果大多數(shù)人心里的想法肯能都是：水果富含維生素
，營養(yǎng)豐富，所以覺得吃水果多多益善
。其實不然
，水果中富含維生素是不假，但是 健康 的飲食是要講究營養(yǎng)均衡的
。水果不可多吃，但也不可不吃
。尤其是對寶寶來講
，水果的這3個誤區(qū)媽媽們一定要仔細(xì)看。
首先一點
，水果其實是談不上什么一定不能吃的
。但是吃什么是有講究的，有些媽媽會認(rèn)為貴的就一定是好的
。會對寶寶身體好
，這是不對的。因為水果的營養(yǎng)價值和價格是沒有什么直接關(guān)系的
。營養(yǎng)價值取決去水果的產(chǎn)地
，品種等，并不是越貴的東西就一定越好。
其次水果什么時候吃也是很多媽媽困擾的問題
，有的人認(rèn)為水果應(yīng)該飯前吃
，這樣的話會開胃，有助于寶寶多吃點
。但是對于一些消化食道較弱的寶寶來講的話
，如果胃里沒有東西就直接去吃酸的東西，可能會刺激到胃粘膜
，從而引發(fā)各種問題
。有的媽媽則覺得，那這樣的話就飯后吃
，有助于消化
。但是這樣的話，如果寶寶剛吃的很飽的話
，再吃這些水果就相當(dāng)于給自己的胃增加了額外的負(fù)擔(dān)
，可能會適得其反。
那么有人會問到底應(yīng)該什么時間吃才好呢
？其實最好的辦法是水果在兩餐之間吃
，飯后間隔2小時左右，這樣的話可以有效的促進(jìn)吸收
。寶寶也不會在平時那么容易餓
。但是不管在什么時候，一定要記得不要給寶寶過量飲食
。以免影響寶寶正常飲食
。
寶寶能吃哪些水果、不能吃哪些水果
？ 如今的爸媽們對孩子的身體 健康 很是上心
，擔(dān)心孩子會缺營養(yǎng)，出了各種的鈣鐵鋅等微量元素每天及時補(bǔ)充之外
，水果更是每天必須要吃的
。我們都知道水果中含有人體需要的各種維生素，是對身體很有好處的
。
一
、當(dāng)季的水果
選擇當(dāng)季的水果，一般來說
，人工干預(yù)的少
，營養(yǎng)豐富，同時生長的環(huán)境比較自然
，不會是催熟的水果
，或者存在農(nóng)藥，比較當(dāng)季的水果一般量大，更有安全的保證
。
雖然
，水果酸甜可口同時含有很豐富的維生素，但是
，不是所有的水果都適合孩子吃
。有些吃了甚至還會引起身體不適的癥狀。
二
、不適合多吃的水果
那么
，今天咱們來了解一下都有哪些水果不適合孩子吃呢？而且我們成人也要注意少吃
。
1，青棗
記得小時候在暑假里經(jīng)常和一群小伙伴們?nèi)ヅ赖铰愤叺臈棙渖险鄺棾浴Ｒ蝗艘话殉缘暮苁菤g快
，脆甜爽口
，孩子們都很喜歡吃。而且
，青棗含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)
，可以幫助我們?nèi)梭w血液進(jìn)行循環(huán)，改善貧血的現(xiàn)象
。但是
，青棗不太好消化和吸收。很容易引起肚子疼和腸胃不適的情況
。
所以
，家長們要少吃，而且不建議給孩子吃
，以免引起身體不適
。
2、菠蘿
印象中第一次見菠蘿是在我十歲的時候
，那是舅舅來家做客給帶來了兩顆菠蘿
。第一次看到這種水果，感覺長的很是奇怪
，很好奇，很想嘗嘗是什么味道的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？墒牵?dāng)舅舅走的時候
，媽媽又把那兩只菠蘿讓舅舅給帶走了
。我們很是生氣，于是在我們的童年就烙下了菠蘿情結(jié)，直到現(xiàn)在我們都很喜歡吃菠蘿
。
每年有新鮮的菠蘿開始供應(yīng)時
，我都會買些來給孩子吃，自己也吃
。酸甜可口
，而且具有解渴祛暑和消除水腫以及利尿的作用。但是
，菠蘿面含有容易過敏的物質(zhì)
，并且蘊(yùn)含較多的酸性物質(zhì)，是會對還沒有發(fā)育完全的孩子的腸胃造成傷害
。平時
，我們吃菠蘿時要用鹽水進(jìn)行浸泡后，在沖洗才可以吃
，這樣可以避免過敏的情況
。
3、檳榔
檳榔屬于南方比較多見的一種水果
，而且有比較多的人都很喜歡吃
。食用檳榔可以起到驅(qū)蟲和消食的作用，同時還具有利尿的功效
。但是
，如果長期大量吃檳榔會引發(fā)口腔疾病，甚至?xí)鹬卸?div id="m50uktp" class="box-center"> ，并且檳榔里含有一定成分的致癌物質(zhì)
。由于檳榔流出的來的汁液是呈紫色的，長時間的食用還會讓牙齒變得比較暗黑
。
因此
，不建議成人和兒童食用檳榔。
4 、山竹
大寶和小寶對于圓溜溜的山竹很是愛吃
，而且我也很愛吃。山竹果肉細(xì)膩軟糯
，甜潤爽口
，而且營養(yǎng)豐富。但是
，由于山竹性寒
，吃多了容易引發(fā)肚子疼和腹瀉的癥狀。同時
，山竹含有較高的糖分
，吃多了也很容易長肉的
。因此，盡量讓孩子少吃為妙
。
綜上所述：吃水果也是大有學(xué)問的
，不能因為水果營養(yǎng)豐富，口感甜潤爽口就毫無節(jié)制的大吃
。而且
，水果要有選擇性的吃，一些會引起身體不適的水果適不適合給孩子吃的
。比如
，我們今天講到的以上四種水果。現(xiàn)在正是各種水果上市的季節(jié)
，琳瑯滿目的水果很是惹眼
，我們在購買水果時要選擇一些應(yīng)季的新鮮的并且適合孩子的水果，可盲目購買
。
帶籽帶核
，生冷，刺激性強(qiáng)
，不易消化的水果不建議嬰幼兒食用
。
帶籽帶核的的水果主要是怕嬰幼兒哭鬧或者嗆咳是卡住，這個比較危險
，所以最好去籽去核后再食用
。
生冷的水果不建議嬰幼兒食用主要是因為嬰幼兒的胃腸道比成人的要嬌嫩的多，食用生冷的水果后容易腹瀉
。
刺激性強(qiáng)的水果食用后會對嬰幼兒的口腔
、食道、胃腸道粘膜造成不必要的損傷
，可能會出現(xiàn)口腔潰瘍或者腹瀉等不適
。
不易消化的水果比如柿餅，長時間在腸道里不消化
，又比較粘稠就有可能造成腸梗阻
。
希望我的回答對您有幫助。
很開心為各位寶媽解惑哦
嬰幼兒首先不能吃帶核帶籽的水果
，比如櫻桃
，葡萄，荔枝等
，容易卡住喉嚨造成窒息
。另外寒涼水果也要少吃！
水果對于一歲內(nèi)的寶寶來說
，還是有很多禁忌的
。因為有些水果容易致敏或者導(dǎo)致寶寶腹瀉，因此一歲以內(nèi)的寶寶這些水果要慎吃：
1
、芒果：雖然營養(yǎng)豐富
，但因為含有大量果酸，容易致敏
，因此不建議給一歲內(nèi)的寶寶食用
。
2、小金桔：含有豐富的維生素C和膳食纖維
，能夠增進(jìn)食欲
，但因其口感比較酸爽，過早的添加容易使寶寶的味蕾較早的發(fā)育
，致使寶寶難以接受口味平淡的食物
。
3、榴蓮：維生素C含量豐富
，寶寶少量食用對身體有益
，但含糖量極高，而且氣味具有一定的刺激性
，因此一般建議一歲后再給寶寶嘗試食用
。
4、菠蘿：也是營養(yǎng)很豐富的水果
，但他所含的生物堿有可能會導(dǎo)致寶寶過敏
，因此一般建議一歲后再少量嘗試。
5
、桂圓：含糖量高
，多吃易損傷寶寶的牙齒 健康 ，一歲后給寶寶少量吃為好
。
6
、木瓜：屬于熱帶水果，易過敏
，建議一歲后給寶寶少量食用
，以防引起胃部不適。
7
、荔枝：含糖量過高
，吃多對身體無益，雖然建議一歲后可少量添加
，但不宜過多
。
寫在最后：對于易致敏的水果，家人可以根據(jù)自身家庭的飲食習(xí)慣來給寶寶吃
，如果有些水果家里人很少吃
，也盡量晚一些給寶寶添加為宜
。
孩子是每個家庭的寶貝，如果孩子有了一點事情
，故意這個家庭的成員都會跟著著急上火?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)在的寶媽們也很愛給孩子買一些新鮮的奇特的東西和水果給孩子吃。但由于寶寶比較小還缺乏辨別能力所以在這個時候家長們在飲食這方面就要非常的注意
。
寶寶們的身體還是很柔弱的
，而且身體的各個器官功能也都處在完善的狀態(tài)中。所以需要精心的被呵護(hù)和照顧
。下面有幾類水果
，盡量的不要給寶寶們食用。
菠蘿是很受歡迎的水果
，吃起來酸酸甜甜的
，嚼著口感也特別好，但是盡量的不要讓寶寶們接觸
，因為菠蘿中的酸性物質(zhì)較多
。孩子的胃部沒辦法消化固體狀態(tài)的菠蘿，所以要注意食用
。
都知道荔枝營養(yǎng)豐富
，對身體 健康 十分有益。家長們要控制寶寶對荔枝的使用
，因為荔枝可以使人體增加饑餓感
。這樣就會擾亂寶寶規(guī)矩的飲食，并且荔枝會加重身體的虛火
。孩子的身體免疫力比較低
，所以要避免這種潛在風(fēng)險的發(fā)生。
在不確定寶寶身體是否對芒果過敏的狀態(tài)下
，不要盲目的給孩子吃芒果
。雖然芒果香甜可口，但致敏率極高
，容易出現(xiàn)嘴唇腫脹
，臉部皮膚出現(xiàn)皮疹等癥狀。而且芒果本身屬于過于溫?zé)岬乃?div id="d48novz" class="flower left">
，寶寶食用過多的芒果很容易上火
，導(dǎo)致口舌生瘡，所以不滿兩周歲的寶寶們食用芒果還是存在一定的危險
。
寶媽們照顧寶寶是一項非常任重而道遠(yuǎn)的事情
，方方面面都要小心謹(jǐn)慎，切不可馬虎大意
。為了寶寶們的 健康 成長
，家長們也是嘔心瀝血
。但還要仔細(xì)仔細(xì)再仔細(xì)的照顧著孩子們，希望每個寶寶都能夠 健康 快樂的長大
。
一周歲寶寶一天能吃幾種水果
水果對人體健康來說有著極大的益處
，每天都吃水果的人不管是身體還是肌膚都更好，所以按照慣常的這種觀念
，很多家長都認(rèn)為寶寶平日里也要多吃水果，不管吃多少都是對身體就有益無害的
。實際上
，就算是好吃的水果也不可以大量去吃，愛子心切的家長們應(yīng)該寶寶一天吃幾種水果有足夠的了解
。
寶寶就是爸媽手中的紅寶石
，必須要精心呵護(hù)，不管是日常生活中的照料還是飲食上的注意事項
，都值得家長們多多學(xué)習(xí)
，就像寶寶一天下來應(yīng)該吃多少種水果比較適合。不得否認(rèn)
，新鮮的水果可以讓寶寶得到更多的營養(yǎng)
，但并非吃得越多就越好。在品種方面
，建議家長們給寶寶準(zhǔn)備兩到三種的水果
，但前提是寶寶可以接受并且愛吃，千萬不要勉強(qiáng)寶寶吃不喜歡吃的東西
。
而在水果的量方面
，一歲到三歲的寶寶每天吃大概150-200g的水果就差不多了。正常來說
，一根香蕉就是150g的量
，大家可以根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)來為寶寶準(zhǔn)備水果。雖說多吃水果好
，但最好還是不要超過這個量的好
，以免影響到正常的進(jìn)食。
給寶寶準(zhǔn)備的水果可以多樣化
，但是也不適合太雜
，兩三種就已經(jīng)足夠了。除了水果能讓寶寶受益之外
，蔬菜也是很需要的
。家長們可以將蔬菜打成汁，寶寶會更容易接受一些
。如果是已經(jīng)長出牙齒的寶寶
，也可以將蔬菜水果弄成小塊
，方便咀嚼。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/22852.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，會對身體造成很大的傷害，切記">