出血這種食物,我們根據(jù)他的名字就可以知道是豬的血,類似于鴨血,一般人家在沙灣珠之后,便會(huì)先把豬的血放出來,然后放到一個(gè)密閉的地方,這個(gè)時(shí)候一般會(huì)找來豬腸,然后將豬血灌進(jìn)豬腸中。
1.一般情況下,人們又習(xí)慣地把豬血成為血豆腐,那么很多人在聽說的豬血就是豬的血液之后,可能會(huì)首先產(chǎn)生的反應(yīng)是反感,而其后又接著發(fā)出疑問豬血真的可以吃嗎?豬血到底干不干凈呢,而在日常生活中處理豬血的時(shí)候,又是通過什么樣的一種方法呢?
2.豬血其實(shí)是很干凈的,這一點(diǎn)大家是可以放心的,而豬血中又還有非常多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不僅如此,豬血的制作過程也是一門學(xué)問,我們知道血液應(yīng)該是液體,但是我們看到和吃到的豬血卻是凝結(jié)的塊的,那這也是由于豬血放出來后經(jīng)過了一系列簡(jiǎn)單的加工。
3.豬血中所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,豬血中含有豐富的維生素b2和維生素c兒,我們知道維生素c在我們的身體中可以幫助我們起到一個(gè)提高抵抗力,防癌抗癌的作用。另外又憂郁,豬血中含有豐富的蛋白質(zhì),所以可以幫助補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的各項(xiàng)功能。
4.在我國(guó)很早就有關(guān)于豬血這種食物的記載,在我國(guó)的東北部地區(qū),我們都知道有一道名菜是豬肉燉酸菜,但是這個(gè)豬肉燉酸菜中還是少不了豬血這種食材的。
在經(jīng)過了小編以上的介紹之后,想必大家對(duì)豬血這種食物都或多或少的有了一定的了解,在日常生活中也建議大家不要恐懼,主席,正如我們吃火鍋的時(shí)候經(jīng)常吃的鴨血一樣,豬血也是非常干凈并且清潔的。
在各種慢性病對(duì)老年朋友“情有獨(dú)鐘”的今天,患上了高血脂、高血壓和高血糖,就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對(duì)于許多嗜食肉類的老人來說,無疑是件非常痛苦的事。
豬血素有“液態(tài)肉”之稱。它的蛋白質(zhì)含量略高于瘦豬肉,所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近,極易被消化、吸收。而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪,是同等質(zhì)量瘦豬肉的1/40左右,因此患有高血脂的老年人經(jīng)常食用,也不會(huì)引起血脂升高。此外,豬血中還含有大量卵磷脂,可防治動(dòng)脈粥樣硬化及老年癡呆癥。
豬血可以煲湯,也可以炒食,將它與豆腐、木耳等一起烹制,味道十分鮮美。
豬血雖好,但也有不少需要注意的地方。首先,豬血在收集的過程中非常容易被污染,因此最好購(gòu)買經(jīng)過滅菌加工的盒裝豬血。豬血以每天進(jìn)食150—200克為宜,每周可進(jìn)食2—3次。胃下垂、痢疾、腹瀉等疾病患者不要食用豬血。做大便常規(guī)檢測(cè)前3天也忌食豬血。
菜市場(chǎng)賣的豬血有一部分是真的豬血,有一部分是用血粉,食用膠等添加劑做出來的。加了添加劑的豬血就會(huì)很嫩。
我總?cè)ス忸櫴袌?chǎng)的一個(gè)豬肉攤子,時(shí)間長(zhǎng)了和大姐成了熟人,我就從她的攤子上買豬血。大姐告訴我,一定要買認(rèn)識(shí)的人攤子上賣的豬血,否則容易買到假豬血。當(dāng)時(shí)我還覺得納悶,難道豬血還能作假?后來我嘗到了別人家的豬血,才發(fā)現(xiàn)和大姐賣給我的豬血不一樣,豬血吃起來很嫩很滑,但是別人家賣的豬血一點(diǎn)腥味都沒有,所以我判斷這個(gè)豬血是假的。我們一定要買新鮮的豬血,不要買太鮮艷的豬血,要買聞起來有腥味的豬血,要買熟悉的攤販的豬血,這樣才能保真。
為什么會(huì)給豬血作假?因?yàn)橛惺袌?chǎng),有需求,豬血沒有那么多,所以有人會(huì)鋌而走險(xiǎn),會(huì)在豬血里加上一些東西,就會(huì)使豬血變多,變得顏色新鮮,更有柔韌性。我們通常知道豬血里會(huì)加水,加鹽,這是正常的豬血做法,是為了讓豬血凝固,成為豬血豆腐。然而有的豬血是血粉和水,食用膠和一些添加劑混合后產(chǎn)生的,這些豬血吃起來很嫩滑,比真的豬血要好很多,切的時(shí)候也不容易斷裂,就是因?yàn)槔锩婕恿颂砑觿?/p>
假豬血雖然吃起來很嫩滑,但是里面全是添加劑,添加劑使用的太多,就會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生危害,所以在挑選豬血時(shí)一定要擦亮雙眼。區(qū)分真假豬血,要聞一聞,如果沒有腥味,就很可能是假豬血。要看一看顏色,假豬血的顏色更加鮮艷,假豬血表面沒有氣孔,只有真豬血才有氣孔。要嘗一嘗,真豬血沒有那么滑嫩,很容易斷裂,假豬血吃起來很嫩滑,口感非常好。
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