西瓜是夏季的時令水果,其口味清甜,深受廣大群眾的喜愛,尤其喜歡食用冰鎮(zhèn)后的西瓜,但很多人不知道是西瓜也存在同食禁忌,那么西瓜不能和什么一起吃呢?
1、不能和螃蟹一起吃
西瓜和螃蟹都屬于寒涼的食物,兩者同時少量進食,可能不會有明顯副作用,但如果大量進食就可能會對胃腸道造成刺激,誘發(fā)腹瀉、腹痛等癥,尤其是腸胃功能本身就很差的人群,建議避免同時進食。
2、不能和羊肉一起吃
西瓜屬于寒涼性的水果,而羊肉偏溫性,兩者同時進食,不僅會對彼此的營養(yǎng)價值造成影響,而且還可能會對脾胃的健康狀態(tài)造成影響,因此一般都不建議同時進食西瓜和羊肉。
3、不能和山竹一起吃
西瓜和山竹都屬于寒涼性的水果,健康正常的人群同時少量進食這兩種食物,可能不會對人體健康造成影響,但如果是體質(zhì)虛寒或腸胃不好的人群,在進食后就可能會出現(xiàn)胃腸道刺激征。
4、不能和油條一起吃
西瓜含有較多的水分,且性寒涼,而油條、油果子、糯米雞等食物都比較油膩,與西瓜一起食用可能會誘發(fā)腹瀉、腹痛等癥,尤其是不能和冰西瓜同時進食,以免發(fā)生脂肪瀉。
西瓜不能和什么一起吃,西瓜的功效與作用
一、不能和什么一起吃
1.油炸物:西瓜不適合油炸食物一起食用,容易引發(fā)腹瀉和嘔吐。如油果子,一種傳統(tǒng)的面點油炸食品,容易導(dǎo)致拉肚子,尤其和冰鎮(zhèn)的西瓜一起吃的時候。
2.山竹:兩種食物都屬于寒性食物,一起吃的話就容易讓身體不適,傷脾胃,引起腹痛或腹瀉。
3.蝦類:蝦類一般都是涼性食物,如海蝦、皮皮蝦等,都不宜與西瓜同食。同食的話,可能會刺激胃腸道,有可能引起腹瀉、腹痛。
西瓜
4.羊肉:兩者同吃的話,容易“傷元氣”。養(yǎng)肉性甘熱,而西瓜屬于寒性食物,為生冷食物。吃了養(yǎng)肉再吃西瓜,就降低了養(yǎng)肉原本的溫補作用,對脾胃也會有損害。對于患有陽虛或脾虛的患者,容易使其脾胃功能失調(diào)。
5.桃子:兩者少食的話,是可以一起吃的。但是過量的話,容易導(dǎo)致腹瀉。
西瓜
二、功效與作用
1.解暑生津:西瓜有清熱解暑、除煩止渴的功效。它含有大量水分、氨基酸和糖分,能夠有效補充人體水分。夏季時吃西瓜,可以有效防止水分散失引起的中暑。
2.利尿解毒:西瓜含有大量水分,具有解渴利尿作用。還可以有效消除因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫。
3.降低血壓:它的果肉含有抗高血壓成分的瓜氨酸,常吃西瓜可以起到降低血壓的作用。
4.美容養(yǎng)顏:西瓜中含有多種重要的、美容養(yǎng)顏的成分,如瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等等。這些成分可以被皮膚吸收,起到滋潤、防曬、增白等多種美容養(yǎng)顏的效果。
5.預(yù)防疾病:西瓜的果實和果皮都含有豐富的營養(yǎng),可以提高人體抵抗疾病的能力,有效預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
西瓜沒有食物相克,食物相克并不存在。專家:絕大部分食物相克的說法都沒有科學(xué)依據(jù)。
西瓜食用禁忌:
1,感冒初期不宜食用
不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表證,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。而西瓜有清里熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
2,切開過久的西瓜不宜食用
夏天氣溫高,細菌易繁殖,打開時間過久的西瓜,容易產(chǎn)生大量的病菌,如果食用就會導(dǎo)致胃腸不適。
擴展資料
西瓜食用注意事項:
1,冰鎮(zhèn)西瓜溫度低,容易積寒助濕、傷脾胃,脾胃虛寒、消化不良者容易出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等癥狀,就算是腸胃功能良好者,也不能掉以輕心。如果在劇烈運動后大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現(xiàn)收縮痙攣,引發(fā)胃痛或加重胃病。
2,西瓜最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃,能夠最大程度保留營養(yǎng)成分,也不至于傷害腸胃和牙齒。如果買回的西瓜溫度較高,可以冷處理一下,將它放入普通自來水里泡泡,這樣既可防暑降溫,又不傷身體
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