用豬肝這種食材是可以做成很多美味菜肴的,不僅做出來的菜肴味道很讓人喜歡,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常稱贊的,尤其是將豬肝做成豬肝湯,肯定讓很多人都非常的喜歡,下面我們來聊一聊豬肝湯具體的做法。
1、做豬肝湯準(zhǔn)備工作
制作豬肝湯的方法其實(shí)并不算很復(fù)雜,但是在制作之前是需要做好準(zhǔn)備工作的,準(zhǔn)備工作主要就是把材料準(zhǔn)備好,主要的材料就是豬肝這里一定要特別的講究才行,豬肝一定要挑選出優(yōu)質(zhì)上等的才行,因?yàn)橹挥袃?yōu)質(zhì)上等的豬肝才能夠確保其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且豬肝一定要在水中浸泡,徹底的清洗干凈,此外還需要準(zhǔn)備少量的調(diào)味料,這可以根據(jù)個(gè)人口味來添加。
2、豬肝湯的具體做法
豬肝湯的做法做起來其實(shí)還是比較容易的,首先將豬肝徹底的處理干凈以后切成一片一片的備用,然后準(zhǔn)備一口鍋把鍋洗干凈以后,在鍋里面放入半鍋水,用大火將其煮開,煮開以后再把處理好的豬肝放進(jìn)去一起煮,最后加入調(diào)味料可以放入少量的食用鹽和少量的生姜沫,將其煮沸以后聞到香氣,然后嘗一嘗只要爛了就可以了。
3、豬肝湯的特點(diǎn)
做好的豬肝湯可以說是香氣四溢的,聞起來就非常的清香了,喝起來更是非常的鮮美可口,通過吃豬肝湯可以有效的滋補(bǔ)我們的身體,能夠改善貧血的癥狀,特別適合貧血的人經(jīng)常服用,此外對(duì)于體虛之人喝豬肝湯也能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高自己的免疫力,所以豬肝湯是非常值得大家制作品嘗的一道美食。
豬肝湯的做法是比較簡(jiǎn)單的,如果大家喜歡喝豬肝湯的話,那么建議自己在家動(dòng)手制作,希望以上講述的方法可以給大家提供一些幫助和參考。
豬肝:擴(kuò)張血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、維持皮膚和粘膜健康
食材用料
豬肝?適量相克食物
蔥末or蔥段?一根
冷水?適量
鍋?zhàn)?一個(gè)
滾水?適量
姜絲?適量
鹽巴?適量
鍋?zhàn)?一個(gè)
滾水?依人數(shù)而定
米酒?少許相克食物
鹽巴?少許
豬肝湯的做法
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1.豬肝切薄片,放進(jìn)冷水里去血水(不停換水最好),之后取出豬肝放進(jìn)腌料約20分鐘。
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2.B鍋依人數(shù)加適量的水、適量的鹽巴,姜絲(姜片)放進(jìn)煮出味道。
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3.分鐘后,A鍋內(nèi)的滾水準(zhǔn)備燙腌制好的豬肝。以中火的模式,將豬肝放入,鍋內(nèi)的水再次沸騰立刻熄火。
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4.燙好的豬肝撈起,用冷水清洗浮渣。
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5.蔥末(或蔥段)連同豬肝(清洗浮渣后已干凈的)一起放進(jìn)B鍋的滾水內(nèi),等到湯再次滾沸馬上關(guān)火。(完成)
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小貼士
吃豬肝時(shí)沾少許醬油(醬油膏)更能增添香氣?。?/p>
豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。你想了解好吃美味的豬肝湯要怎么做嗎?下面就讓我給你介紹一下美味的豬肝湯做法。
美味的豬肝湯做法1
材料
藥材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材豬肝150克、帶骨雞胸肉適量、菠菜150克、蔥1根、姜3片、姜絲少許調(diào)味料鹽、胡椒粉、香油各適量
做法
1、豬肝切成薄片,用滾水汆燙以去除血水;雞胸肉洗凈,汆燙備用;菠菜、蔥切段備用。
2、藥材(除枸杞子外)放入紗布袋內(nèi),與雞胸肉、5碗水一起放入鍋內(nèi),先用小火熬煮20分鐘,再加入枸杞子煮5分鐘,撈除藥袋,留取高湯備用。
3、鍋內(nèi)加油l大匙,待油燒熱時(shí),放入蔥、姜爆香,先放入高湯,用大火煮滾,再加入豬肝、菠菜和姜絲一起煮滾。
4、起鍋前,加入鹽、胡椒粉,并淋上香油調(diào)味即可。
美味的豬肝湯做法2
材料
甜玉米一根,番茄兩個(gè)(中等個(gè)),豬肝一小塊,姜絲少許,料酒,鹽,淀粉
做法
1.所有食材洗凈。豬肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一個(gè)大碗里放大半碗清水,把豬肝放入浸泡20分鐘左右
2.玉米切成小段,砂鍋中放半鍋清水,放入玉米段和姜絲,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煲10分鐘
3.鍋中玉米煲10分鐘后,番茄切塊放入鍋中一起煲
4.把浸泡好的豬肝用流動(dòng)水沖洗一遍,瀝干,放料酒,少許鹽和淀粉抓勻腌制備用
5.番茄入鍋10分鐘左右,開蓋加鹽和雞精調(diào)好味,關(guān)火。把腌制好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中,即可上桌
美味的豬肝湯做法3
材料
主料:豬肝300公克,嫩姜絲150公克,水4杯,
(1)鹽1小匙
(2)太白粉2大匙
(3)鹽2小匙,糖1/2大匙
(4)香油1/4小匙,米酒1大匙
做法
(1)豬肝洗凈瀝干切成0.5公分片狀,嫩姜洗凈切絲備用。
(2)將豬肝片加1小匙鹽略拌,浸泡在水中30分鐘后洗凈瀝干備用。
(3)煮一鍋滾水,將豬肝片表面沾太白粉放入汆燙撈起備用。
(4)將4杯水煮沸,加入姜絲、2小匙鹽、1/2小匙糖同煮。
(5)再加入豬肝片煮1分鐘后立即熄火。
(6)起鍋前淋上香油、米酒即可食用。
美味的豬肝湯做法4
材料
主材:菠菜,豬肝,
調(diào)料:姜片,豬油少許,鹽.
做法
1,將豬肝洗凈濾去血水后切片。
2,切片后將豬肝用少許白醋腌制后用清水沖洗干凈.
3,豬肝放入碗里,用滾水倒入后再將水倒出,如此反復(fù)幾次.(此時(shí)豬肝基本已經(jīng)燙熟,并已洗去血水與表面的一層渾濁物.燙制時(shí)要快,這樣煮出來的豬肝也非常嫩)
豬肝湯的做法大全
第一步:腌豬肝
豬肝切好,用清水泡下,把里面的血絲,粘液都給泡出來(半小時(shí)就夠了)
然后用料酒,鹽,生姜,大蒜,腌漬半小時(shí)左右
把腌豬肝容器里面的湯水倒干凈,把除豬肝以外的東西扔掉
第二步:燒開水(1.5湯碗左右)
調(diào)味,可以略微淡點(diǎn)
第三部:加入菠菜,或者青菜,都可以
水沸后就把腌漬好的豬肝倒到鍋里去,豬肝煮多了容易老,所以先把菜葉放進(jìn)去,等待沸騰的過程中,把表面灰色的泡沫用勺子舀出來倒掉,這樣出來的豬肝湯就比較清(用開水燙下,洗干凈,也能起到相同的效果,但是感覺那樣豬肝沒這么做嫩),最后,起鍋,在表面撒點(diǎn)香菜
豬肝湯的做法大全
第一步:腌豬肝豬肝切好,用清水泡下,把里面的血絲,粘液都給泡出來(半小時(shí)就夠了)然后用料酒,鹽,生姜,大蒜,腌漬半小時(shí)左右把腌豬肝容器里面的湯水倒干凈,把除豬肝以外的東西扔掉第二步:燒開水(1.5湯碗左右)調(diào)味,可以略微淡點(diǎn)第三部:加入菠菜,或者青菜,都可以水沸后就把腌漬好的豬肝倒到鍋里去,豬肝煮多了容易老,所以先把菜葉放進(jìn)去,等待沸騰的過程中,把表面灰色的泡沫用勺子舀出來倒掉,這樣出來的豬肝湯就比較清(用開水燙下,洗干凈,也能起到相同的效果,但是感覺那樣豬肝沒這么做嫩),最后,起鍋,在表面撒點(diǎn)香菜。
豬肝湯的做法
九種豬肝湯做法
1)絲瓜蝦皮豬肝湯
原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、姜絲各適量,食油少許
制作:1、將絲瓜去外棱,洗凈,剝兩半,切成段;豬肝洗凈切片;蝦皮用水浸泡
2、起油鍋,入姜絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸后投入絲瓜,再煮燉3~5分鐘即成。
特點(diǎn):味道鮮美,嬰幼兒愛吃
2)番茄豬肝湯
原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜
腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗凈切片。
2、豬肝洗凈切薄片,加入腌料腌十分鐘。
3、將鍋燒熱后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調(diào)味料拌勻,放上香菜。
3)菠菜豆腐豬肝湯
特點(diǎn):豬肝與菠菜都是補(bǔ)血的食物,常吃可起到補(bǔ)血的作用。
做法:1.將豬肝洗凈濾去血水再切片。
2. 水燒開后放入豬肝、豆腐、生姜及少許豬油。
3. 待水開后再煮二分鐘,放入菠菜后,立即放適量鹽和味精調(diào)味。
4. 慢慢攪動(dòng)一次,放入香蔥便可起鍋食用。
豬肝湯的做法
制作食材:
豬肝湯豬肝300克、嫩姜絲 150克、水 4杯、鹽 1小匙、太白粉 2大匙、鹽 2小匙、糖 1/2大匙、香油 1/4小匙、米酒 1大匙
制作流程
1、豬肝洗凈瀝乾切成0.5公分片狀,嫩姜洗凈切絲備用。
2、將豬肝片加1小匙鹽略拌,浸泡在水中30分鐘后洗凈瀝乾特色豬肝湯圖片 *** (19張)備用。
3、煮一鍋磙水,將豬肝片表面沾太白粉放入汆燙撈起備用。
4、將4杯水煮沸,加入姜絲、2小匙鹽、1/2小匙糖同煮。
5、再加入豬肝片煮1分鐘后立即熄火。
6、起鍋前淋上香油、米酒即可食用。
豬肝本身具有補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的作用,菠菜有補(bǔ)血作用。豬肝與菠菜相配,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。幼兒食用,可以預(yù)防貧血、夜盲癥,同時(shí),還可以促進(jìn)人體的新陳代謝,有利生長(zhǎng)發(fā)育。
豬肝的做法!急!
六種豬肝湯做法 絲瓜蝦皮豬肝湯 原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、姜絲各適量,食油少許 制作:1、將絲瓜去外棱,洗凈,剝兩半,切成段;豬肝洗凈切片;蝦皮用水浸泡 2、起油鍋,入姜絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸后投入絲瓜,再煮燉3~5分鐘即成。
特點(diǎn):味道鮮美,嬰幼兒愛吃 番茄豬肝湯 原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜 腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙 做法如下: 1、蕃茄洗凈切片。 2、豬肝洗凈切薄片,加入腌料腌十分鐘。
3、將鍋燒熱后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調(diào)味料拌勻,放上香菜。 菠菜豆腐豬肝湯 特點(diǎn):豬肝與菠菜都是補(bǔ)血的食物,常吃可起到補(bǔ)血的作用。
做法:1.將豬肝洗凈濾去血水再切片。 2. 水燒開后放入豬肝、豆腐、生姜及少許豬油。
3. 待水開后再煮二分鐘,放入菠菜后,立即放適量鹽和味精調(diào)味。 4. 慢慢攪動(dòng)一次,放入香蔥便可起鍋食用。
銀耳豬肝湯 配方:銀耳10克 豬肝50克 小白菜50克 姜3克 蔥3克 鹽3克 醬油5克 生粉15克 雞蛋1只 素油20克 制作:1.把銀耳放入溫水中泡發(fā),去蒂根,撕成瓣?duì)睿i肝洗凈、切片;小白菜洗凈,切5厘米長(zhǎng)的段,姜切片、蔥切段。 2.把豬肝放在碗內(nèi),加入生粉、鹽、醬油;打入雞蛋拌勻掛漿,待用。
3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時(shí),下入姜、蔥爆香,注入清水300毫升,燒沸,下入銀耳、豬肝,煮10分鐘即成。 功效:補(bǔ)肝明目,潤(rùn)肺養(yǎng)陰。
菊花豬肝湯 材料 豬肝100克,鮮菊花3、4朵,油、鹽、酒適量 做法:豬肝洗凈,切薄片,用油、酒腌10分鐘;鮮菊花洗凈,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內(nèi)煮片刻,再放豬肝,煮20分鐘調(diào)味即成。
有滋養(yǎng)肝血,養(yǎng)顏明目功效。 胡蘿卜豬肝湯 配方:胡蘿卜200-250克,豬肝100-200克,生姜、精鹽適量。
制作:將胡蘿卜、豬肝各洗凈,切片備用,鍋內(nèi)加適量水,再放入生姜、精鹽同煮,武火燒沸后,先放胡蘿卜,后放豬肝,煮至熟后,即可食用。 用法:喝湯,吃豬肝和胡蘿卜。
功效:補(bǔ)血,明目,養(yǎng)肝。 應(yīng)用:適用于維生素A缺乏所致的夜盲癥。
菠羅豬肝 做法: 1。豬肝切片,用淀粉、料酒、生抽、鹽上漿 2。
油熱后下入豬肝爆熟 3。將菠羅加入翻炒均勻即可 酸菜炒豬肝——香港特色 工藝:咸酸菜洗凈切片,放清水中浸1小時(shí),撒去鹽份,撈起瀝干,加糖、醋各2湯匙,抓勻腌2小時(shí),擦干糖、醋。
豬肝洗去血漿,抹干水,切成薄片,加腌料腌一刻鐘左右,投在滾開的水中的焯熟即撈起,瀝干水分。炒鍋上火,加2湯勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下豬肝略炒,加酒1茶匙,下咸酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即 豬肝粉,是上饒的特產(chǎn),產(chǎn)于上世紀(jì)70年代,深受上饒人民歡迎。
做法:先將豬肝切成小條狀,用淀粉勾芡(這樣豬肝會(huì)變得滑嫩),然后放在滾油里翻炒,時(shí)間不能太長(zhǎng)也不能太短,太長(zhǎng)豬肝會(huì)炒得過火邊老,太短味道不能充分出來,之后迅速倒入上饒?zhí)赜械难┌谆?、?xì)長(zhǎng)爽口的精制粉條在旺火下不停的翻炒,讓每個(gè)部位都能充分受熱,再配以醬油、味精、精鹽等作料,大約兩分鐘后再撒入辣椒粉、蔥末即可起鍋,一碗可口而神秘的豬肝粉新鮮出籠嘍,. 豬肝丸子 主料: 豬肝15克,面包粉15克,蔥頭15克,雞蛋液15克,西紅柿15克。 輔料: 色拉油15克,番茄醬少許,淀粉8克。
制法: ①將豬肝剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內(nèi),加入面包粉,雞蛋液,淀粉拌勻成餡; ②將炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內(nèi)煎熟;將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內(nèi)炒至呈半糊狀,倒在丸子上即可喂食。 功效主治: 此菜色澤紅亮,軟嫩可口.豬肝和雞蛋除含豐富的蛋白質(zhì)外,還含有豐富的鐵,容易被嬰幼兒吸收;經(jīng)常讓嬰幼兒吃豬肝,雞蛋,能保證嬰幼兒血色素維持在正常標(biāo)準(zhǔn)。
注意事項(xiàng): 制作中,要把原料弄至極碎,否則做不成丸子。
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