豬蹄雖然只是豬的腳,但是用豬蹄可以做成各種各樣的美味佳肴,在我們的日常飲食中用豬蹄做成的美味佳肴是很多的,那么具體的做法到底都有哪些呢?接下來就讓本文來為大家做出詳細(xì)的介紹。
1、紅燒豬蹄
豬蹄最為常見的一種做法就是紅燒豬蹄把豬蹄做成紅燒口味的來吃,相信應(yīng)該是大部分人都比較喜歡的,而且做法方面也并不是十分的復(fù)雜,做紅燒豬蹄就跟做紅燒肉差不多,首先要準(zhǔn)備一個新鮮的豬蹄將其清洗干凈以后,備用把鍋里面放入少量的油,燒熱以后就把豬蹄放進(jìn)去翻炒,加入食用鹽,生抽醬油,料酒。入味以后就倒入少量的水,燜一刻鐘后即可。
2、豬蹄煲湯
把豬蹄煲成湯來喝的話,也是不能錯過的一道美味佳肴。首先要準(zhǔn)備一個新鮮的豬蹄,將其完全清洗干凈以后,備用在鍋里面放入半鍋水,把水燒開以后,就將清洗干凈的豬蹄直接放進(jìn)去,在倒入少量的食用鹽和少量的生姜以及少量的蒜末,直到將其堵爛以后,即可享用,把豬蹄煲湯喝,不僅營養(yǎng)滋補(bǔ),而且味道極其濃香。
3、烤豬蹄
豬蹄還可以用來做成烤豬蹄,烤豬蹄做好以后是非常美味清香的??矩i蹄的做法其實跟烤其他的一些肉類是差不多的。首先要準(zhǔn)備1~2個豬蹄,將其完全清洗干凈以后,涂上一些油和一些調(diào)味料,喜歡吃辣的朋友可以撒入一些胡椒粉或者孜然粉,然后直接放到烤箱中翻烤即可,直到將其烤成脆皮狀,吃起來外脆里嫩。
豬蹄的做法是很多的,以上這幾種做法都是比較常做的,而且口味上面也是比較出眾的,如果平時喜歡吃豬蹄的話,那么以上這幾種做法一定不要錯過。
一、冰糖豬蹄
用料:
豬蹄、冰糖,八角,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
做法:
1、先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色后,取出。用水沖凈浮末。
2、蔥切段,姜切片之后用刀拍松。
3、鍋中加入香油,燒熱后,放入冰糖(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖)燒至冰糖融化 。
4、加入花椒,八角,爆出香味后,加入蔥姜,料酒,醬油。下豬蹄,燒炒之后,加水沒過豬蹄.。
5、燒開后,加鹽調(diào)好味道。
6、用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋。
二、麻辣豬蹄
用料:
生豬蹄750克
花椒、干紅辣椒、蔥、姜、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉等。
做法:
1、先將生豬蹄在火上燒一下,去毛,然后切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦。
2、將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下,去掉焦糊味。
3、把冰糖放入鍋中炒成焦糖色,備用。
4、把大料、香葉、桂皮、蔥、姜、蒜放入鍋中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的豬蹄放入水中煮制,大約1個小時。在這個過程中,加入鹽和味精,還要把制成的焦糖色不斷地加入水中,使豬蹄上色。
5、把煮熟的豬蹄撈出,裝盤。再把花椒和干紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃,出鍋淋在豬蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
小貼士:
煮豬蹄時,加入適量的醋,不僅能促使骨頭中的膠質(zhì)分解出更多的鈣和磷,提高營養(yǎng)價值,而且能使得豬蹄中的蛋白質(zhì)更容易被人吸收。
三、紅燒豬蹄
用料
豬蹄1只
料酒1匙、生抽2匙、老抽1匙、姜1塊、糖適量、蒜2瓣、水適量、鹽少許
做法:
1、過水的豬蹄斬成小塊;鍋里小火熬糖色,糖溶化后,倒入豬蹄,豬蹄裹上糖色后,繼而澆入料酒
2、澆入料酒炒出香氣,倒入生抽和老抽的混合醬油;醬油的顏色附著在豬蹄上后,再加姜、蒜頭和水,湯水一次放足,中途不要續(xù)水,一定記住還要蓋上鍋蓋
3、大火燒開,撇凈浮沫,少許糖調(diào)味,中小火燜煮三十分鐘左右;鹽調(diào)味,大火收濃湯汁即成。
四、啤酒燜豬蹄
用料:
1個豬蹄、250ml啤酒、適量醬油、適量紅燒醬油、適量開水、適量冰糖、適量蔥白、適量姜、適量香蔥、適量八角
做法:
1、將豬蹄洗凈,剁開。鍋中加入姜片,料酒燒沸,下入豬蹄略煮10分鐘撈出。
2、撈出后迅速將豬蹄丟入準(zhǔn)備好的涼水中沖洗片刻,使豬手更富有彈性。
3、待豬手涼透,下入六七成熱油鍋內(nèi)煎炸。
4、待顏色略變后,轉(zhuǎn)中小火加冰糖炒至上色,加姜片、蔥段、八角煸炒出香味兒。
5、加入少量的開水煮至再次沸騰。
6、再加入啤酒,使材料剛剛沒及豬蹄。
7、調(diào)入2勺醬油、紅燒醬油2勺攪勻,將湯汁煮沸。
8、轉(zhuǎn)至砂鍋調(diào)成小火,加入香蔥結(jié)慢燜1-1.5小時。
9、待豬蹄軟爛后,開蓋,轉(zhuǎn)大火收汁。
10、直到湯汁粘稠,關(guān)火撒上蔥花即可。
五、蓮藕燉豬蹄
用料:
豬蹄、蓮藕、黑豆香、、蔥、姜、料酒、生抽、鹽
做法:
1、豬蹄洗凈冷水下鍋,加姜片蔥料酒焯水。
2、蓮藕去皮,其實可以不去,今天這根蓮藕看起來不那么好看,切成滾刀塊。
3、焯水后的豬蹄洗去浮末,直接放在電壓力鍋中。
4、加入蓮藕塊,洗好的黑豆,一根蔥,兩片姜,一勺料酒。
5、啟動壓力鍋肉類健。將小蔥切碎備用。
6、開鍋后倒入湯中,加鹽調(diào)味兒,可以淋一點點生抽調(diào)整口感
六、腐乳豬蹄
用料:
豬蹄800g、蔥、姜、干辣椒、八角、桂皮、料酒、老抽、冰糖、鹽、紅腐乳、腐乳汁
做法:
1、豬蹄清洗干凈后冷水下鍋焯一下,焯的時候加生姜和料酒。
2、焯去血沫的豬蹄用冷水沖洗干凈。
3、塊紅腐乳碾碎,加3湯匙腐乳汁拌均勻。蔥切段,姜切片。
4、鍋中放少許油,放入豬蹄炒至微黃。
5、放入蔥姜干辣椒炒出香味。
6、倒入腐乳汁翻炒均勻。
7、將豬蹄轉(zhuǎn)移至電壓力鍋內(nèi),加入剛剛沒過豬蹄的開水,再加八角一顆、桂皮一片、幾顆冰糖、兩湯匙老抽。關(guān)上蓋子選擇蹄筋選項。
8、等壓力鍋排氣結(jié)束后,將豬蹄和湯倒入鍋中,根據(jù)味道加適量的鹽。
9、大火收干湯汁即可。
豬蹄的做法大全 在華人世界中,豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調(diào)作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性,對 延緩衰老 和 促進(jìn)兒童生長發(fā)育 都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似于熊掌的美味佳肴”。
營養(yǎng)價值:
豬蹄是人們喜歡食用的營養(yǎng)佳品。中醫(yī)認(rèn)為,豬蹄性平,味甘咸。具有補(bǔ)虛弱,填腎精,健采膝等功能?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明,豬蹄中含有較多的 蛋白質(zhì) 、 脂肪 和 碳水化合物 ,并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的 膠原蛋白質(zhì) ,對老年人神經(jīng)衰弱(失眠)等有良好的`治療作用。
豬蹄中的膠原蛋白由眾多的氨基酸組成,而每三個氨基酸中有一個甘氨酸。食入豬蹄后,在人體小腸中膠原蛋白可被消化為大量甘氨蛋白酸,這些氨酸不僅能在人體內(nèi)參與合成膠原,而且它在大腦細(xì)胞中是一種中樞神經(jīng)抑制性遞質(zhì),能產(chǎn)生對中樞神經(jīng)的鎮(zhèn)靜作用。因此,食用豬蹄有利于減輕中樞神經(jīng)過度興奮,對焦慮狀態(tài)及神經(jīng)衰弱、失眠等也有改善作用。另外,甘氨酸也存在于人體脊髓的中間神經(jīng)元之中,當(dāng)中間神經(jīng)元遭受破壞時,補(bǔ)給甘氨酸是必要的。甘氨酸能夠抑制脊髓運動神經(jīng)元和中間神經(jīng)元的興奮性,并可引起脊髓神經(jīng)元的超級化。
所以,食用富含甘氨酸的豬蹄對調(diào)整正常的次神經(jīng)元的功能活動有積極作用。由于豬蹄中所含的甘氨酸對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,人們還發(fā)現(xiàn),有的人時常小腿抽筋或麻木,還有某些藥物引起的痙攣現(xiàn)象,常吃豬蹄湯也有一定治療和緩解作用。
材料
兩個豬蹄膀, 大料3個,花椒粒20顆,五香粉,兩個小干辣椒,一小塊桂皮,一大勺料酒,兩大勺醬油,一大勺紅糖,三瓣蒜,五片姜,一根芹菜梗,一根蔥,兩個小西紅柿。
做法
1、將豬蹄膀洗凈,放在熱水鍋將臟東西煮出來,備用。
2、小高壓鍋里放熱水,加如其他所有調(diào)料和干凈的豬蹄膀。
3、開大火,等出聲音,調(diào)到中火,等上20分鐘,之后等鍋涼氣兒走。
4、把煮好豬蹄膀亮涼,放入冰箱,吃時,切片,擺在盤內(nèi)。
醬豬蹄是一道漢族名菜,在各大菜系中大都有此菜。咸香,酥軟,色艷。屬于常見的家常菜,主料是豬蹄,以醬油、鹽、花椒等配料燉制而成。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可做食補(bǔ)用。
材料:
主料:豬蹄2只
調(diào)料:生抽4大勺,老抽2大勺,料酒2大勺,冰糖適量,八角1只,桂皮1塊兒,香葉2片,蔥姜適量
蘸料:大蒜3瓣,陳醋適量,香油數(shù)滴
做法:
1、 豬蹄提前泡水至少5小時以上,中間換水2、3次;
2、 涼水上鍋,中大火燒開,保持沸騰5分鐘;
3、倒掉煮豬蹄的水,并將豬蹄沖洗干凈,仔細(xì)檢查,去除細(xì)毛和雜質(zhì);
4、豬蹄放進(jìn)砂鍋,加入適量清水(沒過豬蹄就行),加入蔥姜和所有調(diào)料;
5、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子,微火保持微微沸騰,煮15分鐘,關(guān)火燜30分鐘;再開微火煮制微沸保持15分鐘,再關(guān)火燜30分鐘;再煮一次,差不多就熟爛了;
6、取出豬蹄放進(jìn)適合的容器;
7、 濾除湯汁中的雜質(zhì);
8、用原湯汁浸泡豬蹄,并密封放進(jìn)冰箱冷藏;
9、冷藏至起凍,用小勺刮除表面的脂肪;
10、取出豬蹄,切開或撕開、或連撕帶切成大塊兒;
11、大蒜砸成泥,加入適量陳醋和香油,攪拌均勻成蒜泥;
12、豬蹄裝盤,與蒜泥一起上桌蘸食。
黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜,口味濃香,營養(yǎng)價值豐富,美容養(yǎng)顏抗衰老,適合多種人群食用。
食材:
主料:豬蹄500克.黃豆100克
輔料:花生50克.紅棗8顆.胡蘿卜2根.食鹽3克.姜片2片
做法:
1.準(zhǔn)備材料
2.溫水放下豬蹄,再放入料酒煮8分鐘
3.將豬蹄沖洗血沫,瀝干水分
4.胡蘿卜削皮切塊,紅棗切塊去核
5.煮沸水后倒入黃豆和花生
6.加入姜片、紅棗、胡蘿卜和豬蹄,蓋上蓋子煲90分鐘,關(guān)火前加入食鹽調(diào)味即可
紅燒豬蹄是一道傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于川菜,湘菜或者粵菜。本菜是以豬蹄為主要食材的家常菜,味道可口,營養(yǎng)價值豐富,具有美容養(yǎng)顏的功效。人們把豬蹄稱為“美容食品” 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性,讓肌膚看起來更年輕。對延緩衰老和促進(jìn)兒童生長發(fā)育都具有特殊意義。
食材:
主料:豬蹄2個
輔料:蔥姜適量、鹽適量、大料3個、香葉2片、老抽10ml、生抽25ml、料酒20ml、冰糖10g、花椒3g、雞精少許
做法:
1.豬蹄洗凈剁小塊,豬蹄冷水入鍋焯燙后處理干凈上面豬毛。
2.炒鍋倒油放入冰糖,把冰糖炒至融化。
3.然后放入作料,再到入豬蹄翻炒。
4.加入蔥姜繼續(xù)翻炒,淋入料酒炒香。
5.加入老抽,加入生抽,炒至豬蹄上色。
6.加入適量的清水,大伙煮開撇去浮沫,然后加蓋中小火慢燉60-80分鐘。
鹵豬蹄是我國典型的傳統(tǒng)熟肉制品,豬蹄營養(yǎng)豐富,含多種膠原蛋白,經(jīng)常食用,對人體具有養(yǎng)顏、抗衰老的保健作用。加之其具有極佳的適口性和獨特的風(fēng)味,深受大家的喜愛。
食材:
主料:豬蹄 1個、鹵汁1000克
輔料:鹽5克、糖20克、醬油10克、香油2克、水適量
做法:
1.清理好的豬蹄放進(jìn)開水里過開水去味
2.鹵汁燒開
3.放進(jìn)豬蹄、鹽、醬油、糖
4.大火燒開,轉(zhuǎn)中火鹵上一小時,鹵好的豬蹄自然冷卻
5.出鍋
6.改刀
7.裝盤
8.澆上原鹵汁,淋上香油即成
其實豬蹄這東西,味道好,而且好入味,要做好吃很容易:
把異味去干凈
通常做法是
1、先用溫水洗干凈、擦干,然后仔細(xì)把豬毛去干凈,要是偷懶,就用柴火或者煤氣火把毛燒掉,同時略為燒糊豬皮之后刮干凈。
2、去毛之后的豬蹄入涼水,加鹽、廉價白酒,燒開后燉15分種,這個步驟是去皮臊味。
3、煮好后撈出來,洗干凈,把殘余的毛和死皮、臟污去掉,每個豬蹄切成4大塊,然后入涼水,加料酒、大量蔥姜蒜和少許鹽,燒開后再燉10分鐘撈出,這個步驟是去血污和肉臊味。
4、煮好后的豬蹄再用涼水、黃酒、適量蔥姜、冰糖和少許生抽燒開后燉5分鐘撈出,此時的豬蹄已經(jīng)處理完成,而且接近7成熟,之后愛怎么作怎么做,都很好吃。
紅燒法:處理好的豬蹄,加比較少的水、老抽、紅糖、洋蔥、土豆燉半個小時后加冰糖和少許味精再燉20分鐘,就可以了。
醬燒法:處理好的豬蹄,加比較多的水、干黃醬、大量蔥姜蒜、草果、黃酒、冰糖,旺火燉到湯汁收到一半后轉(zhuǎn)中火咕嘟到湯汁剛好沒過豬蹄,然后關(guān)火,再等2個小時再吃。
此外,處理好的豬蹄還能做咖喱、鐵板燒、辣炒,都很好吃。
2.醬豬蹄
材料:豬蹄3個,料酒,冰糖,鹽,醋,醬油
做法:1、豬蹄洗凈對半切開
2、把處理好的豬蹄下冷水鍋,鍋里加1勺料酒,半勺醋(干山楂更好),大火煮半個小時,然后改保溫檔,燜1個小時左右,中間都不要掀開鍋蓋。
3、用筷子戳戳看,如果不能戳進(jìn)肉里,就再燜一會兒。
4、往鍋里倒入4~5勺醬油,開煮飯檔,煮20分鐘,然后放冰糖(7~8粒),再煮10分鐘
5、最后放一點鹽(1勺左右),等汁水收干就可以了
3豬腳姜醋蛋
材料:1、甜醋(致美齋、海天、八珍,這些牌子都不錯)2、豬腳(斬大塊,飛水,瀝干水)3、雞蛋(煮熟剝殼)3、姜(不用買太老的,老的比較辣而且吃起來有渣,刮皮洗干凈,晾干水,用刀背拍裂后,切厚片)4、冰糖或者片糖(傳統(tǒng)做法是用片糖,因為比較補(bǔ)),不用太多,一般3斤醋1-1.5大片就差不多了,太甜不好吃。開始煮了:1、姜用少少油炒香(這樣煲出來更香)2、瓦煲洗凈,放入姜、飛水后的豬腳、甜醋(剛剛蓋過材料為宜),煮開。3、煮開大約15-20分鐘,中間可以攪拌幾次,防止粘鍋。關(guān)火后,千萬不要再揭蓋攪動了,放好泡一個晚上。4、第二天再煮開,放片糖、放雞蛋煮15分鐘左右,蛋不要第一天就放下去,要不醋泡蛋太久的話,吃起來很硬,呵呵,當(dāng)然,有些人就喜歡吃泡得硬硬的,那就第一天和其它材料一起放下去)5、試試味道,如果太酸,可再加點片糖煮溶。呵呵,關(guān)火,不要攪動,再泡半天。6、到吃的時候再煮開一次,這個時候豬腳已經(jīng)很爛了,姜和蛋的味道也夠了,美味滋補(bǔ)的豬腳姜醋蛋就大功告成!??!
4.紅燒豬蹄
豬蹄4個約500克,買豬蹄時請肉販將豬蹄剁成小塊
1、炒糖:冰糖或白糖100克:炒鍋放少量的色拉油小火炒糖,等糖融化后,顏色變深紅并翻白泡時,將豬蹄下鍋煽炒上色。
2、紅燒:滲水(淹大半豬蹄),放生姜1個,八角3個,花椒5克,蔥1棵卷團(tuán),鹽適量。
3、下菜:500克,(可不要)當(dāng)豬蹄燒至7成粑時下菜(紅羅卜、小土豆、萵筍頭、芋頭等都可,切滾刀)
4、收湯:當(dāng)菜與豬蹄都粑后用中或大火收湯,將鍋中的湯從混湯收成明亮的油,這2、3分鐘的時間最好別離人,以免燒胡。最后放點味精起鍋。這時的紅燒豬蹄,色則槳紅而透明,口感粑糯,含嘴即化。
4種哦!樓主自己看喜歡那種!呵呵!要不再買兩只統(tǒng)統(tǒng)試試好了
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