、吃菠蘿蜜要注意

菠蘿蜜是不能多吃的，雖然它的營養(yǎng)確實很豐富

，能夠為人體補充的各種營養(yǎng)都特別的全面但是這種水果如果過量使用的話不僅會容易造成上火，還會造成消化不良。所以我們一定要注意菠蘿蜜是不可以多吃的，還需要注意的是，菠蘿蜜一定要選擇新鮮的來吃，如果菠蘿蜜放置的時間太長，它的營養(yǎng)價值就會下降，水分也會丟失很多，口感也會很差，像這種菠蘿蜜是不建議食用的。

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、不宜食用菠蘿蜜的人群

菠蘿蜜的營養(yǎng)價值可以說是其他熱帶水果不能相提并論的

，但是菠蘿蜜也并不是人人皆宜的，有很多的人群是不適合吃菠蘿蜜的，尤其是對于熱性體質(zhì)的人來說不太適合吃菠蘿蜜，因為這類人群吃菠蘿蜜容易造成上火，還有就是出現(xiàn)胃炎的人不可以吃菠蘿蜜，菠蘿蜜中含有一定的鞣酸物質(zhì)，會刺激胃對胃炎不利。

我們不能否認菠蘿蜜的營養(yǎng)價值確實非常高，但是菠蘿蜜不適合過量的食用

，如果多吃的話是容易造成上火的，所以大家在平時一定要注意，此外對于一些特殊病癥的患者也是不可以吃菠蘿蜜的。

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