脈動(dòng)喝多了會(huì)怎么樣

脈動(dòng)是市面上很流行的一種運(yùn)動(dòng)維生素飲料，備受18-35歲之間的群體歡迎，含有多種維生素、碳水化合物等，能滿足身體的部分需求。那么脈動(dòng)喝多了好不好呢?跟著本文一起來看看脈動(dòng)喝多了會(huì)怎么樣。

脈動(dòng)喝多了好不好

脈動(dòng)理論上含有多種維生素，能補(bǔ)充人體所需的元素，但是飲料畢竟是飲料，不建議大量的長期飲用，會(huì)給身體帶來一定的影響。

長期喝碳酸飲料的危害

1、不利于消化：碳酸飲料中的二氧化碳有比較好的抑制菌體的作用，這不僅針對飲料中的細(xì)菌，也會(huì)抑制胃部的有益菌體，嚴(yán)重的可能會(huì)影響消化系統(tǒng)的運(yùn)行，出現(xiàn)腹脹等現(xiàn)象，腸胃功能的紊亂也會(huì)引發(fā)一些胃部疾病。

2、對腎不好：大量的飲用碳酸飲料會(huì)增加小便中的含鈣量，增加產(chǎn)生結(jié)石的幾率，而且會(huì)導(dǎo)致人體鎂元素和檸檬酸鹽的流失。

3、不解渴：很多人以為碳酸飲料比較解渴，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，碳酸飲料只是在短時(shí)間讓你有冰霜解渴的感覺，不能徹底的解決口渴的現(xiàn)象。

4、不利于鈣元素吸收：碳酸飲料中比較多的就是磷酸，磷和鈣是處于平衡的狀態(tài)，如果攝入過多的磷會(huì)導(dǎo)致鈣的吸收變?nèi)?，出現(xiàn)不平衡的狀態(tài)，會(huì)影響骨質(zhì)對鈣的儲(chǔ)存，長期的攝入不足不僅會(huì)影響骨質(zhì)疏松，也有可能會(huì)出現(xiàn)長不高的現(xiàn)象。

5、不利于營養(yǎng)吸收：碳酸飲料中的二氧化碳比較多，本身對身體沒有壞處，但是會(huì)增加血液中的二氧化碳含量，這不利于營養(yǎng)素的吸收。

6、致癌：碳酸飲料的防腐劑和抗氧化劑含量比較高，有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。

通過上文可以看出脈動(dòng)喝多了對身體的影響不大，但是本身含有一定的添加物和糖分，如果經(jīng)常飲用也會(huì)給身體帶來壓力。總之飲料不是白開水，不能多喝，長期大量的飲用，多少都會(huì)給身體造成危害，特別是處于發(fā)育期的小孩，消化功能會(huì)紊亂，影響正常的生長。

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