我們知道孕婦作為一類特殊的人群，在懷孕期間
，孕婦在飲食方面是要非常注重的，有一些食物是不可以吃的，但是在懷孕期間的孕婦又需要補充大量的營養(yǎng)，不僅僅是要為自己提供營養(yǎng)，還要為腹中的胎兒提供營養(yǎng)，那么鱈魚作為一種深海的魚類，它的營養(yǎng)價值是非常高的，而且還可以補充我們身體中的營養(yǎng)，那么孕婦可不可以吃一些鱈魚呢?在懷孕期間的女性是可以適當(dāng)?shù)某砸恍L魚的，因為鱈魚作為一種深海魚
，他是少量魚刺的，并且蛋白質(zhì)含量也非常高，但是脂肪和熱量是非常低的，而且孕婦吃一些鱈魚是不會對孕婦的身體和胎兒造成一些負(fù)面的影響，并且鱈魚中的營養(yǎng)價值也是非常高的，比如說含有一些蛋白質(zhì)，維生素a，維生素d還可以起到補氣，補血通便的功效。并且孕婦吃一些鱈魚
，還可以用于孕婦提供很多的營養(yǎng)物質(zhì)，鱈魚的肉也非常的甜美，吃起來口感非常的潤滑，并且營養(yǎng)價值豐富
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，會對身體造成很大的傷害，切記">
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