濕的魚膠怎么做好吃

很多愛美的女性為了讓自己的皮膚變得更好，就會吃一些燕窩，魚翅，魚膠等滋補產(chǎn)品，能夠補充皮膚所需要的膠原蛋白，適當(dāng)?shù)某砸恍~膠的確可以起到美容養(yǎng)顏作用，但是一次性也不要吃得太多，下面就來和大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)看一下濕的魚膠怎么做好吃?

濕的魚膠怎么做好吃

魚膠燉雞，把雞和魚膠搭配在一起燉煮成湯來喝就非常不錯，準(zhǔn)備一只烏雞，生姜，紅棗，食用鹽，再準(zhǔn)備一些料酒，把雞處理干凈，剁成塊狀，放到開水里面燙一下，然后再把水分瀝干，紅棗核去除，生姜拍散，魚膠放到清水里面浸泡一下，然后再切成塊狀，烏雞塊和其他食材一起放進湯鍋里面，加入適量清水，然后再加一些食用鹽料酒煮成湯來喝就可以了。

魚膠冰糖銀耳湯，這款食物能夠起到很好的美容養(yǎng)顏作用，準(zhǔn)備適量冰糖，銀耳，魚膠，魚膠需要提前浸泡好，然后再剪成小段，銀耳放到清水里面浸泡一下，洗干凈以后分成小朵，然后再和魚膠一起放進鍋里面，加入一些冰糖以及水，慢慢熬煮，開鍋以后煮30分鐘就可以吃了。

魚膠燉鮮奶，需要準(zhǔn)備適量冰糖，純牛奶以及魚膠，魚膠提前放到清水里面浸泡24個小時，泡軟以后取出來切成小塊，再放進電壓力鍋里面，把冰糖牛奶放進去，一起用電壓力鍋煮30分鐘就可以了。

濕的魚膠怎么處理

魚膠需要用冷水泡發(fā)一個晚上或者幾個小時，根據(jù)大小厚度不同來決定浸泡時間，一直泡到發(fā)白發(fā)軟就可以了，如果時間不充足，可以用熱水來浸泡，也是泡到發(fā)白發(fā)軟為止，如果用熱水來泡時間一定不能過長，魚膠肯定會有一些腥味，把泡好的魚膠放到加了生姜片的開水里面焯一下，然后再撈出來，燒水的時間不宜過久，如果腥味并不是非常嚴(yán)重，那么這一步也可以不做，只要在制作的時候加一些生姜片就可以了。

魚膠和什么菜搭配好吃

魚膠可以和魚翅雞肉搭配在一起燉煮，需要準(zhǔn)備酒，生姜片，火腿，瑤柱，雞肉，花椒以及魚翅，先把雞的屁股以及頭去除焯一下，然后鍋里面加入適量的水煮開，把生姜片，火腿，瑤柱及雞肉，還有已經(jīng)泡發(fā)好的魚膠一起放進鍋里面用中火煮80分鐘，然后再把魚翅放進去，繼續(xù)煮40分鐘，再滴入一些白酒，加一些鹽調(diào)味就可以吃了。

魚膠還可以和紅棗搭配，需要準(zhǔn)備一些紅棗，把核去除，然后再放進鍋里面，魚膠也放進鍋中，加入適量的水燉煮2~3個小時，再加入適量的冰糖調(diào)味就可以吃了，能夠達到美容養(yǎng)顏補氣補血作用，對于氣血不足，身體沒有力氣，皮膚沒有光澤，臉上有皺紋的人來說就非常適合。

魚膠還可以和當(dāng)歸搭配在一起，需要準(zhǔn)備紅棗，當(dāng)歸，魚膠，清洗干凈以后，一起放進燉鍋里面燉煮2~3個小時，能夠起到補氣補血作用。對于再生性貧血的人來說就非常適合。

魚膠的營養(yǎng)價值

魚膠的營養(yǎng)價值是非常豐富的，它里面含有硒元素，鐵元素，鋅元素，鈣質(zhì)，維生素以及膠原蛋白，適當(dāng)?shù)某砸恍~膠就可以讓皮膚變得越來越好。魚膠還可以用來治療氣管炎，再生性障礙貧血，百日咳，肺結(jié)核，胃病，腰酸背痛，惡性腫瘤，皮膚破裂。

吃一些魚膠還可以緩解月經(jīng)不調(diào)，風(fēng)濕性心臟病，十二指腸潰瘍，胃潰瘍以及腎結(jié)石問題，魚膠里面的膠原蛋白是非常豐富的，皮膚結(jié)締組織里面和多糖蛋白，彈性蛋白相互交織，是承托人體曲線非常重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，而且還含有一定的生物活性，能夠讓血管骨骼以及皮膚保持彈性，對于愛美的女性來說，可以讓皮膚變得更好。

適當(dāng)?shù)某砸恍~膠還能夠讓胃部吸收能力變得更好，可以讓食欲有所增加，能夠用來治療消化不良以及飲食問題。

上面給大家介紹的就是吃的魚膠怎么做好吃，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，魚膠的制作方法各種各樣，適當(dāng)?shù)某砸恍~膠可以給身體帶來的好處也有很多，能夠讓身體變得更加健康，也可以讓皮膚狀態(tài)變得越來越好，有這方面需求的人可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍?/p>

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