梨是一種比較常見的水果
吃梨的時間
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吃梨的好處
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3、清熱鎮(zhèn)靜：梨性寒涼有清熱鎮(zhèn)靜的效果
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上述就是本文總結(jié)的吃梨比較適合的時間
飯后吃梨好
。中醫(yī)認(rèn)為梨甘甜微酸
，性涼，入肺，清熱解毒，生津止渴，利牙口，吃梨有助于預(yù)防便秘，增強食欲，降血壓，同時對各個肝臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)認(rèn)為日常適當(dāng)吃點梨對身心健康都是有很多好處的，但是吃梨也是有很多講究的，只有在合適的時間吃適當(dāng)?shù)某岳娌拍芨欣谏砩斫】怠?/p>
胃酸過多者不宜吃梨
，因為梨本身就含有非常豐富的果酸了，尤其是在空腹的時候，如果食入過量的梨的話，則有可能會使得胃酸變多，從而引起惡心
中醫(yī)認(rèn)為女子經(jīng)期不宜食梨
睡前不宜吃梨
，梨本身就具有利尿的功效了，而夜晚臨睡前食梨，會使得夜尿增多，從而影響睡眠質(zhì)量，故睡前不宜食梨。
血虛體質(zhì)者不宜食用梨
，如偶感怕冷，胃寒，腹瀉，手腳冰涼者，平日多不應(yīng)該吃太多梨，如果要吃梨的話，最好煮熟之后在食用，防止食用過多而加重濕寒癥狀，更不利于身體健康。
糖尿病患者吃梨要適量，梨中的糖份含量也是相當(dāng)高的
，如糖尿病一次性食用過多則會使得血糖增高，不利于糖尿病健康，因此建議糖尿病患者吃梨的時候，以每次半粒為宜。
很多人在吃氨茶堿，小蘇打的之后在去吃梨
，容易引起惡心，腹痛等問題，其實這是因為梨中的果酸含量多，在小蘇打，氨茶堿都屬于堿性藥物，同食容易引起食物相克，也就是中毒反應(yīng)。
中醫(yī)還認(rèn)為女性在產(chǎn)后，哺乳期都不應(yīng)該吃太多的梨
，尤其是剛產(chǎn)后還在做月子的時候就更不宜吃梨
梨是秋季上市的，這個時候上市的其實還有螃蟹
，螃蟹美味而又營養(yǎng)豐富，但是如果同梨一起吃的話，則容易引起腹瀉，甚至如果懷孕的女性同吃這兩種食物的話，更有可能會引起流產(chǎn)，因為螃蟹同梨一樣都是屬于寒涼食物，兩者在一起傷胃，又傷心，非常不利于身體健康。
所以飯前，尤其是在空腹的時候是不適合吃梨的
，可以說吃梨是促進(jìn)身體健康還是有損身體健康，最重要的是看是否吃對了時間，比如說老人在中午體熱的時候，或是外出剛歸來，血壓容易上升，從而引起頭暈眼花的問題，此時吃個梨，能預(yù)防血壓上升，緩解頭暈?zāi)X花的問題。
咽喉不舒服的時候
，喝點梨汁，瞬間整個喉嚨就非常舒服，便秘，拉不出來的時候，梨中的膳食纖維還能助排便
所以吃梨也是要講究時機
應(yīng)該是在上午吃最好
晚上，因為梨是潤肺的
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