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寶寶添加輔食幾個(gè)月可以吃木耳

一般在寶寶一周歲以后才可以吃木耳。
因?yàn)樾殞毜哪c胃發(fā)育不好

，而且木耳含有的膳食纖維多，寶寶難以消化，如果寶寶的腸胃比較虛弱或者有腹瀉癥狀的話也不宜吃木耳的，因?yàn)槟径幕c的作用，媽媽在給寶寶吃木耳的時(shí)候一定要處理好，防止出現(xiàn)雜質(zhì)和沙粒，多寶寶健康不好。
下面來看看幾種做法：
黑木耳小米糕
食物:把胡蘿卜切片剁碎，黑木耳用小水泡15分鐘，切割成顆粒物預(yù)留，小米用小水泡10分鐘。把生雞蛋加到小米中，放進(jìn)輔食機(jī)中，再加70克溫開水，弄成泥，用骰子過慮一下，放進(jìn)器皿中，添加胡蘿卜丁，黑木耳丁，添加紫菜黑芝麻，翻拌食物，鍋中燒開水后放進(jìn)，文火蒸20分鐘，燜2分鐘。晾涼后裝盤就可以開吃啦!
豬肉黑木耳泥：
原材料：生豬肉、黑木耳、小寶寶油。作法流程：提前準(zhǔn)備生豬肉和黑木耳。生豬肉冷水入鍋放生姜片。燒開去掉白沫子轉(zhuǎn)文火煮開就可以。黑木耳煮開。煮開的黑木耳和生豬肉放進(jìn)多功能料理機(jī)弄成泥。做好的生豬肉黑木耳泥倒進(jìn)碗中添加小寶寶油。
木耳針對(duì)提高身體的免疫能力也有推動(dòng)作用，木耳之中帶有豐富多彩的膳食纖維素，能夠 消化吸收腸胃水份，推動(dòng)腸內(nèi)廢棄物的排出來