番石榴的做法

番石榴的做法

番石榴很多人可能都聽說(shuō)過(guò)，而且它作為一種熱帶水果，在南方地區(qū)非常的常見，但是在北方地區(qū)可能就不常見了。這種水果的外皮為淺綠色，而且它的果肉有白色和紅色兩種，有獨(dú)特的香氣，而且口感非常脆嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，在北方的市場(chǎng)上他可能并不常見，有些人還不知道他的做法有哪幾種，今天小編就專門給人家來(lái)介紹一下番石榴的做法和技巧。

番石榴作為一種原產(chǎn)于熱帶地區(qū)的水果，它的果實(shí)結(jié)構(gòu)和我們平常所食用的蘋果相似，所以說(shuō)我們?cè)谫?gòu)買之后將它清洗干凈，直接一口一口就可以吃了，而且它的果皮味道并不太好，所以說(shuō)我們也可以削皮之后再使用，這種水果有一種獨(dú)特的香氣，但是有些人在使用的時(shí)候可能并不能接受，所以說(shuō)我們可以將它加工之后再使用。簡(jiǎn)單的加工方法就是將它的皮去掉，然后將他的果肉制成泥狀，然后再腌制之后使用，可以放入小火慢煮，然后等它果肉全部透明之后再取出來(lái)，這樣就可以直接使用了。

第二種食用方法就是可以將番石榴作為果酒，這樣供人們使用也是非常美味的，在將番石榴制作為果酒時(shí)，我們先將番石榴在水清洗干凈之后，把表面水分控干，然后再用干凈的刀將它切成塊狀，在準(zhǔn)備冰糖和玻璃容器，將番石榴放進(jìn)去冰糖也放進(jìn)去，攪拌均勻之后再加入適量的純凈水，將瓶蓋密封好，放在陰涼通風(fēng)的地方，等它發(fā)酵完成之后就可以過(guò)濾取出來(lái)使用了。我們也可以將番石榴腌制食用，這也是一種非常好的做法，并且味道非常美味。

腌番石榴的做法

番石榴作為一種原產(chǎn)于熱帶地區(qū)的水果，并且在南方一些省份也都廣泛的栽培和種植，尤其臺(tái)灣作為番石榴一種土生土長(zhǎng)的地區(qū)，并且它的吃法也是有非常多種的，在臺(tái)灣地區(qū)，人們也非常的喜歡番石榴這種水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，而且味道脆嫩可口，今天小編就給大家來(lái)介紹一種腌番石榴的做法。

首先我們將從市場(chǎng)上買回來(lái)的番石榴清洗干凈之后，然后再把它的頭和尾去掉，如果有壞的地方，我們將它壞的地方削掉，放在水中加熱，等水燒開之后，將他在里面滾煮大約20分鐘左右，然后將番石榴撈出來(lái)瀝干，我們趁著煮開了水還有溫度，撒入一些梅粉，攪拌均勻，晾涼之后放入冰箱，等一天之后就可以使用了。

你再來(lái)介紹腌制番石榴的另外一種辦法，這種番石榴腌制出來(lái)有酸甜味道，并且非常的可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，我們將買回來(lái)的番石榴用清水清洗干凈之后，再將它的尾部和頭部去掉，瀝干水分，然后再用刀將他切為均勻大小的塊中放入碗中，已被使用，然后我們?cè)儆靡恍┦秤名}均勻的撒入番石榴上面，然后再將它均勻的翻動(dòng)，大約腌制三個(gè)小時(shí)左右就可以腌好了，我們?cè)贉?zhǔn)備一些干草粉和一些白糖放進(jìn)去，一起攪拌均勻，將他們涂抹在番石榴表面上，涂抹好之后放進(jìn)冰箱中進(jìn)行冷藏，三到四個(gè)小時(shí)左右就可以取出食用了，并且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，在夏天作為一道飲品使用也是非常不錯(cuò)的，而且味道非?？煽?。

番石榴奶昔的做法

番石榴作為一種原產(chǎn)于南美洲的水果，大約在17世紀(jì)末的時(shí)候傳入中國(guó)，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。比如說(shuō)還有非常多的維生素，纖維素還有礦物元素鉀，鈣，鈉等，并且它的功效和作用也是非常多的，它可以起到減肥的功效，并且對(duì)于一些血壓高的患者來(lái)說(shuō)，吃番石榴也可以起到降血壓的作用，并且他的做法也是非常多種，今天小編就跟大家來(lái)介紹一下番石榴奶昔的做法。

首先我們把買回來(lái)的番石榴清洗干凈之后，將他的頭和尾去掉，然后放冰箱中冷凍三個(gè)小時(shí)以上，然后我們?cè)賹⒗鋬龊玫姆衲贸鰜?lái)，放至室溫下，等他完全以室溫溫度平衡之后，我們?cè)侔阉谐删鶆虻谋∑瑺?，然后再?zhǔn)備一些牛奶依次倒入攪拌機(jī)之中，把攪拌機(jī)的蓋子蓋好之后，啟動(dòng)攪拌機(jī)就可以了，這樣一道非常美味的番石榴奶昔就做好了，我們將它可以作為早餐的牛奶使用，而且對(duì)我們的身體健康也是非常有幫助的，可以提高身體免疫力。

而且番石榴奶昔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，比如說(shuō)番石榴中含有非常豐富的膳食纖維，還有一些鉀元素的使用之后可以補(bǔ)充我們身體中所需要的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)我們的新陳代謝，保護(hù)肝臟，并且番石榴中脂肪含量和鈉鹽含量也都非常低，吃番石榴不會(huì)發(fā)胖還可以起到減肥的功效。而且牛奶中含有的蛋白質(zhì)含量也非常高，所以說(shuō)可以補(bǔ)充我們身體中所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)我們的身體健康有非常好的幫助，還可以促進(jìn)身體中骨骼的發(fā)育和成長(zhǎng)。

番石榴怎么榨汁

番石榴作為我們生活中可能并不常見的一種水果，但是在北方地區(qū)并不常見，在南方地區(qū)他就非常常見的，而且還是受很多人的喜歡在廣東，還有一些福建省份都有廣泛的種植，而且它作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是脂肪和熱量都非常低，所以說(shuō)還具有非常好的減肥功效，在減肥中可以說(shuō)算是一等一的水果了，而且番石榴榨汁也特別好喝，今天小編就跟大家來(lái)介紹一種番石榴怎么榨汁。

雖然番石榴作為一種果肉中含有很多小的水果，但是它也可以榨汁的，而且使用起來(lái)也非常的鮮美，番石榴在臺(tái)灣地區(qū)也可以叫做芭樂(lè)，榨汁后又可以叫做芭樂(lè)汁，并且它的味道也非常的獨(dú)特，不僅僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還具有潤(rùn)膚的作用，還可以起到非常好的抗氧化效果，而且16中橙汁之后，還有非常多的維他命c(diǎn)，還可以作為一種非常養(yǎng)生的水果，并且榨汁之后，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)流失，還可以起到美白肌膚，抗衰老等功效。

番石榴榨汁它的制作過(guò)程也是非常簡(jiǎn)單的，首先將番石榴清洗干凈之后切成薄片，然后再放入榨汁機(jī)中，可以加入適量的白水，等果汁榨好之后，我們也可以再加入一些其他的調(diào)料，比如說(shuō)蜂蜜和牛奶等，這樣吃起來(lái)也更加的鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，并且它作為一種非常高級(jí)的飲品，還具有滋養(yǎng)皮膚的功效，可以讓我們的皮膚變得更加白嫩和有光澤。

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