番石榴作為一種熱帶水果,它具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,并且在市場(chǎng)上也非常的常見(jiàn),作為我們?nèi)粘I钪谐3缘囊环N水果,而且它的外皮呈現(xiàn)為淺綠色含有維生素纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),那么我們通常所吃的番石榴和芭樂(lè)就容易混淆,那么番石榴是芭樂(lè)嗎,他和芭樂(lè)有什么區(qū)別呢?今天就聽(tīng)小編來(lái)跟大家介紹一下。
其實(shí)我們通常所說(shuō)的番石榴,就是臺(tái)灣地區(qū)民間的俗語(yǔ)芭樂(lè),所以說(shuō)他們就屬于一個(gè)品種,而且屬于相同的植物,因?yàn)檫@是在叫發(fā)上有所不同而已,因?yàn)榉褡鳛榕_(tái)灣一種土生土長(zhǎng)的水果,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,而且實(shí)用價(jià)值也非常的廣泛,所以說(shuō)在臺(tái)灣地區(qū)稱(chēng)之為芭樂(lè),并且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,可以增強(qiáng)我們的食欲,促進(jìn)青少年兒童身心的發(fā)育,并且含有非常豐富的蛋白質(zhì),脂肪和糖類(lèi),還有一些維他命等。
還有就是番石榴的醫(yī)療價(jià)值也非常高,可以防止一些高血壓,糖尿病等,對(duì)于一些肥胖人群來(lái)說(shuō),食用一些番石榴也可以起到非常好的減肥功效。在臺(tái)灣還有一些南方地區(qū),比如說(shuō)廣西,福建的種植非常的廣泛。果實(shí)的形狀呈現(xiàn)為球形或者一些橢圓形,而且大多數(shù)果實(shí)的顏色都呈現(xiàn)為淺綠色,并且肉質(zhì)非常的細(xì)膩,而且香脆可口,經(jīng)常食用還可以起到美容養(yǎng)顏的效果,并且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,就以維他命c(diǎn)而言,它比其他的水果都要高,并且礦物含量也非常的豐富,但是它所含有的脂肪和熱量都要比其他的水果低。
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