木瓜是屬于非常優(yōu)良的一種水果佳品
1、木瓜燉糖水
生完小孩的女性，確實(shí)需要通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)增加奶水的分泌，選擇吃木瓜這種水果是非常有作用的
2
木瓜還可以跟紅棗搭配起來(lái)
3、清燉木瓜
除了把木瓜搭配別的食材做成一些食譜以外
如果想通過(guò)吃木瓜來(lái)下奶的話(huà)
我家里人都是拿來(lái)煲湯的
，跟瘦肉或者排骨一起燉。簡(jiǎn)單又下奶！木瓜牛奶怎么燉-:如果想做木瓜牛奶催乳
，這里有兩種方法:1。先在市場(chǎng)上買(mǎi)新鮮的木瓜木瓜怎么吃下奶
木瓜怎么吃下奶
？大家都知道，生完寶寶后，最讓寶媽頭疼的可能就是奶水不足了，都說(shuō)吃木瓜可以下奶，那究竟木瓜怎么樣吃才下奶呢？下面是我整理的相關(guān)內(nèi)容，我們一起來(lái)了解一下吧。木瓜怎么吃下奶1 木瓜與排骨和通草一起煲湯
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、在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備木瓜200克，排骨200克，通草20克2
木瓜與牛奶搭配
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、木瓜和牛奶一起做成木瓜奶昔，讓產(chǎn)婦食用也能起到明顯下奶作用，在需要的'時(shí)候可以準(zhǔn)備一個(gè)自然熟透的木瓜，把它洗凈以后從中間切開(kāi)，去掉里面的籽兒，挖出里面的果肉直接放在料理機(jī)中，然后把牛奶也放到料理機(jī)中，用料理機(jī)，把它們制成奶昔取出以后裝在小碗中，放在微波爐中，用中火加熱三分鐘，取出后讓產(chǎn)婦趁熱食用下奶效果特別好。木瓜怎么吃下奶2 一、木瓜燉排骨
做法：
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二 做法： 1 2 3 4 5 三 做法： 1、木瓜一個(gè)洗凈 2、用勺子挖出果肉 3 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/24524.html.
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