芒果吃多了會(huì)上火嗎

芒果吃多了會(huì)上火嗎

芒果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且功效和作用也非常多的水果。不僅如此，芒果的口感也是非常的好的，所以很多人可能吃起來之后就不想停下來了，但是這個(gè)時(shí)候又會(huì)有人開始擔(dān)心，芒果吃的過多了，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象呢?就像西紅柿雖然好吃，在夏天吃還解渴，但是如果吃得過多，容易拉肚子，那么下面小編就給大家介紹一下芒果吃多了會(huì)不會(huì)上火。

1.其實(shí)在這一方面大家是大可放心的，是芒果不僅不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象，而且還可以幫助去火，這是由于芒果的性狀是屬于寒性的，它可以壓制住火氣，幫助人們變得心平氣和，所以大家大可不必?fù)?dān)心吃太多的芒果之后會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，相反的，對于那些胃火比較旺盛，上火的人來說，還可以選擇多吃一點(diǎn)芒果來綜合一下兒，那些脾胃寒涼，經(jīng)常出現(xiàn)干嘔，嘔吐甚至腹瀉的人來說，則要注意少吃一些芒果。

2.芒果吃多了，雖然不會(huì)上火，但是也會(huì)引起其他方面的不適，比如芒果吃多了會(huì)引起一種皮炎，因?yàn)槊⒐杏惺谷藗冞^敏的物質(zhì)，而是們在吃過多的芒果之后，就有可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)這種過敏的現(xiàn)象，已經(jīng)變吃太多的芒果不會(huì)上火，大家也還是要諸葛亮的吃的。

3.吃適量的芒果可以幫助起到一個(gè)止咳的效果兒，吃過多的芒果，則會(huì)引發(fā)喉嚨出現(xiàn)沙啞的現(xiàn)象，因?yàn)闆]有熟的芒果，總有一種分泌物制，這種物質(zhì)設(shè)施過多會(huì)刺激我們的喉嚨，從而造成喉嚨沙啞。

我們在吃食物的時(shí)候應(yīng)該本著一個(gè)原則，那就是即便再好吃也不吃過量，即便再難吃也不一點(diǎn)兒都不吃，這樣既涉足了營養(yǎng)，又保持了健康的攝取量。

芒果上火嗎

中醫(yī)認(rèn)為，芒果是濕熱水果，多吃會(huì)上火。特別是過敏體質(zhì)的人要慎食芒果,吃完要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。 一般人也不宜大量進(jìn)食芒果，否則皮膚發(fā)黃，并對腎臟贊成損害。食用芒果時(shí)應(yīng)避免同時(shí)食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚發(fā)黃。 芒果性帶濕毒，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應(yīng)謹(jǐn)記避免食用。 其他溫?zé)崴豪笾Α⑻?、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等?適宜人群：虛寒體質(zhì) 芒果有熱帶水果之王的美稱，營養(yǎng)價(jià)值很高。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫(yī)藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能?！妒承员静荨飞陷d文說：“芒果能治‘婦人經(jīng)脈不通，丈夫營衛(wèi)中血脈不行’之癥。”芒果特別適合于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等癥。芒果甘酸益胃，故古時(shí)飄洋過海者多購買它以備旅途急用，食之不暈船惡心，堪稱果中神品。

芒果的屬性是什么？吃多了會(huì)上火嗎？

屬于是上火的食物，建議一定要適量的吃比較好，一定不要多吃。

拓展資料： 芒果是_果的通俗名，芒果是一種原產(chǎn)印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質(zhì)，互生;花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10厘米，寬3-4.5厘米，成熟時(shí)黃色，味甜，果核堅(jiān)硬。

芒果果實(shí)橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。

芒果有"熱帶水果之王"的美稱，營養(yǎng)價(jià)值高。芒果熱量約57卡路里(100克/約1個(gè)大芒果肉)，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克，有的可高達(dá)189毫克;含糖量14-16%;種子中含蛋白質(zhì)5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。

未成熟的果實(shí)及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌;但也有報(bào)告在實(shí)驗(yàn)室中無抗瘧或抗菌作用者。有報(bào)道食過量_果可引起腎炎者。其樹膠-樹脂在醫(yī)療上之用途如阿拉伯樹膠。

芒果——中國植物志

芒果是降火的還是上火的？

芒果屬于冷性水果，是降火的。

氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時(shí)要特別謹(jǐn)慎，最好不要吃。

氣虛，一般是指中氣不足，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯。而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。

所以，越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使肌肉無力，吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。

芒果果實(shí)橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質(zhì)。

擴(kuò)展資料：

芒果的營養(yǎng)作用
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

-涼性水果

-芒果

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