孕婦可以吃芒果嗎

孕婦可以吃芒果嗎

人人都說不能讓自己家的孩子輸在起跑線上那么起跑線是在哪里呢?其實(shí)寶寶在媽媽腹中的時候，就已經(jīng)是一個起跑線了，這個時候很多媽媽會選擇胎教的方法來讓寶寶“贏在起跑線上”，胎教的方法包括給孩子多聽聽音樂，多聽聽英語等等。而寶寶在媽媽腹中的這個期間，媽媽給寶寶補(bǔ)充適量的營養(yǎng)也是非常重要的。那么孕婦在懷孕期間可不可以吃芒果呢?

1.一般情況下，孕婦在懷孕期間是可以吃芒果的，孕婦在懷孕期間吃芒果可以幫助去火，還可以幫助促進(jìn)腸道的蠕動，從而幫助促進(jìn)排便，可以幫助孕婦提高食欲，還可以幫助腹中的寶寶補(bǔ)充各種各樣的維生素，但是這是對于一些不是特殊體質(zhì)的孕婦來說的，而一些特殊體質(zhì)的孕婦在懷孕期間是不建議吃芒果的。

2.對芒果過敏的孕婦在懷孕期間不要吃芒果，我們知道芒果是一種比較容易引起人們過敏的水果，芒果會引起一種叫做芒果皮炎的皮膚病，從而導(dǎo)致臉部紅腫，那么在吃的過程中也要非常注意不要過多的與皮膚接觸，而一些皮膚比較敏感的孕婦，建議在懷孕期間就不要吃忙過了，最好選擇一些其他的水果來給腹中的寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，比如蘋果就是一個非常好的選擇哦。

3.脾胃虛寒的孕婦不建議吃芒果，因?yàn)槊⒐旧硖幱谝环N寒性的水果兒，脾胃虛寒的人在吃芒果容易導(dǎo)致腹瀉，嘔吐的現(xiàn)象，這樣一折騰下來，對孕婦也不好對腹中的寶寶也不好。

那么通過小編的講解，大家是不是可以根據(jù)自己的身體特質(zhì)來進(jìn)行選擇了呢，另外，孕婦在懷孕期間要少吃一些油重鹽，重油膩的食物，多吃一些蔬菜水果類的食物，這樣對腹中的寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，健康快樂的成長都是很有幫助的。

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