草莓怎么吃

草莓怎么吃

草莓怎么吃

五月草莓為上品，從這一句話中我們就可以看出草莓在五月份會正常的生長出來，工人們吃，而五月份的草莓由于是應(yīng)季的，所以也是最為好吃的草莓，那么在五月份有的地方已經(jīng)進(jìn)入到了夏季兒，中北部地區(qū)可能還是春季。但是這兩個(gè)季節(jié)都是非常干燥缺水的季節(jié)，所以很多人也會選擇多購買一些草莓回來吃，但是草莓的吃法你知道嗎，下面小編就給大家說幾種草莓的吃法。

1.白砂糖干拌草莓。這種吃法可以增加草莓的口感，而制作的步驟也非常的簡單，首先我們將從外面買回來的草莓，清洗干凈之后，將它們?nèi)~子給去掉，然后將他們的根部那一塊切掉，將上面的部分從中間切開，切成兩半，這樣看起來也非常好吃。然后我們找來一個(gè)碗，將草莓放到這個(gè)碗中，并取來一定量的白砂糖，用勺子加入草莓中，并將它們攪拌，我們知道草莓中是有一定的水分的，所以當(dāng)她和糖一起攪拌的時(shí)候，會溶解一部分糖，那我們在辦的時(shí)候就要達(dá)到一個(gè)半溶解的狀態(tài)就可以了，不過在攪拌的過程中也要注意不要把草莓弄壞，因?yàn)槿绻巡葺獕?，看起來就不漂亮了。等我們辦好草莓和白鱔塘之后，就將其置于一個(gè)大小適中的保險(xiǎn)盒中，并將保險(xiǎn)盒的蓋蓋上。密封住。然后置于冰箱的冷凍室中，一定時(shí)間之后取出就可以用叉子吃了。

2.冷凍草莓法。把買回來的草莓清洗干凈之后將他們的根部切掉，然后置于保鮮盒中，再放到冰箱的冷凍室中一段時(shí)間之后就可以取出來吃了。

那么以上兩種方法就是小編給大家總結(jié)出的草莓的吃法，在炎熱的夏天或者干燥的冬天，用這樣的冷凍方法來吃草莓，都是非常好的選擇，大家是不是已經(jīng)學(xué)會了呢?

草莓怎么吃減肥

現(xiàn)在越來越多的人追求美的方式就是瘦下來，因?yàn)榇_實(shí)戴著一副肥胖的身軀，雖然也沒有什么關(guān)系，但是在自己穿衣打扮的時(shí)候，會難免對自己有一些嫌棄，畢竟有的衣服只有瘦人穿才好看那么這個(gè)時(shí)候很多人可能就會想要減肥，而很多人減肥之后，確實(shí)就逆襲了，變成了男神女神，那么我們都知道草莓是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高但是熱量卻極低的水果，那么草莓要怎么吃才可以幫助減肥呢?

1.要想通過吃草莓來減肥，小編給大家推薦一種方法叫做草莓大杏仁水果茶，我們在日常生活中也會遇到很多的茶類有幫助減肥的效果，更有一些人專門會賣減肥茶，那么今天這個(gè)草莓大杏仁水果茶也是非常的好做的。首先準(zhǔn)備食材，需要一定量的草莓，一定量的香蕉，還有大杏仁，蜂蜜，涼白開，找來一個(gè)碗，在碗中配置一定比例的淡鹽水，然后將清洗好，并且已經(jīng)去除根部的草莓泡入其中，洗干凈之后將他們從中間切開。

2.準(zhǔn)備好的香蕉剝開，并切成塊狀，所有食材一起倒入攪拌機(jī)中用攪拌機(jī)中攪拌，大約攪拌兩分鐘左右即可以取出，即可倒入杯中杯中飲用。

3.想通過吃草莓來減肥，還有一種方法就是草莓酸奶，準(zhǔn)備一定量的草莓和低脂酸奶，把草莓清洗干凈，去掉根部并切成片狀，然后將切好的草莓倒入適量的低脂酸奶中攪拌，然后就可以喝了。

因?yàn)椴葺旧淼臒崃烤褪呛艿偷?，所以正常。從超市買回來之后清洗干凈，去掉根部也是可以直接吃鮮草莓的，如果覺得草莓不好咬，也可以選擇將草莓榨成汁，或者切成小塊狀，用牙簽吃。

晚上可以吃草莓嗎

我們知道很多食物在不同的時(shí)間吃也會對身體有不同的影響，比如蘋果這種水果，在早上吃的時(shí)候就是金蘋果，而在中午吃的時(shí)候就是銀蘋果，等到晚上吃的時(shí)候就變成了爛蘋果，雖然這只是民間的一個(gè)說法略帶有一些夸張，但是其表述的內(nèi)容卻也有它的真實(shí)性，那么草莓這種色香味俱全，而且營養(yǎng)價(jià)值又極高的水果，可不可以在晚上吃呢?在晚上吃草莓會不會對身體有一些不好的影響呢?

1.晚上吃草莓不會有過多的負(fù)面影響，不過想要減肥的人建議睡覺之前不要吃草莓，因?yàn)槲覀兺砩纤X的時(shí)候，我們的機(jī)體代謝是處于一個(gè)休息的狀態(tài)，那么這個(gè)時(shí)間機(jī)體的代謝就會比較緩慢，而草莓雖然是一種熱量比較低的水果，但是草莓中含有的糖類還是很多的。草莓中不僅含有多糖，纖維素和果糖，而且還含有二糖蔗糖，而在晚上睡覺的時(shí)候我們集體一般是不會進(jìn)行過于劇烈的生命活動(dòng)的，最耗體能的活動(dòng)，也就是翻個(gè)身，所以在晚上吃過草莓之后，草莓中的糖類在我們的身體中被水解之后變成了單糖，但是在夜間我們的機(jī)體代謝有比較緩慢，所以所需要的糖類提供的能量并不多，那么多余的糖類就會轉(zhuǎn)換為脂肪儲存在我們身體中，供我們下次能量不夠的時(shí)候使用。那么在晚上睡覺之前吃草莓則會很容易導(dǎo)致變胖。

2.草莓屬于一種寒性水果，所以一些脾胃不好的人在晚上也是不建議吃草莓的，如果實(shí)在忍不住了可以少吃一點(diǎn)。

那么晚上吃草莓有利有弊，雖然在睡覺之前吃草莓容易引起發(fā)胖，但是也可以幫助補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，還要注意一點(diǎn)就是不要空肚子吃草莓。

草莓吃多了會上火嗎

我們知道草莓是一種長得非常漂亮，營養(yǎng)價(jià)值也非常高的水果，在日常生活中多吃一些草莓，可以幫助有效地改善便秘，還可以幫助美容養(yǎng)顏呢，那么很多人可能會想，既然草莓這么好，那為什么不多吃一點(diǎn)呢?那么草莓吃多了到底會不會上火呢?

1.在通常的情況下，吃草莓是不會引起上火的，很多人可能會想，草莓中的糖分比較高，所以吃的過多之后會引起上火的現(xiàn)象，但是大家不知道的是，草莓是一種良性的水果，在吃的時(shí)候可以幫助人們的身體降溫解毒，而且如果在吃草莓之前，將草莓置于冰箱的冷藏室中，吃起來還會更加的爽口，并不會出現(xiàn)大家所擔(dān)心的上火的現(xiàn)象。

2.草莓中含有豐富的果膠，還有一些纖維素維生素硒等其他元素在吃過之后可以幫助促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)從而幫助促進(jìn)消化系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，不僅如此，草莓還有一個(gè)非常好的功效，就是可以幫助清嗓潤喉，媽媽。你操你的以上幾種特征，大家可以發(fā)現(xiàn)吃草莓并不會引起上火的，而且吃草莓不僅不會引起上火的現(xiàn)象，還可以幫助清涼解火。

3.不過任何事物，即便再好也不要過多的吃，好沒，雖然屬于一種良性的水果，吃了過多之后不會引起上火的現(xiàn)象，但是吃過多的草莓會引起胃部不舒服的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會引起食欲不振，那么在日常生活中大家在吃草莓的時(shí)候也要注意草莓的量?？梢赃m量的吃來補(bǔ)充營養(yǎng)，但是也不要過多的吃。

草莓吃得過多不會引起上火的現(xiàn)象，但是卻會引起食欲不振的現(xiàn)象，可見任何事物都有其兩面性，那么大家在日常生活中選擇吃草莓的時(shí)候，也就要注意適量食用了。

坐月子可以吃草莓嗎

我們知道一般寶媽媽們要經(jīng)過十月的懷胎，然后生出腹中的寶寶，那么再生出腹中的寶寶后的一個(gè)月，就是坐月子的時(shí)間，一般在這個(gè)期間是寶媽媽生完寶寶之后恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)候，那么在坐月子的這段時(shí)間，對營養(yǎng)的攝取要求也是非常的嚴(yán)格的，我們知道草莓是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果兒，草莓的功效與作用也是不可小覷的，那么飽，媽媽在坐月子期間可不可以吃草莓呢?

1.大多數(shù)人群的寶媽媽在坐月子期間都是可以選擇吃草莓的，因?yàn)椴葺懈缓鞣N各樣的營養(yǎng)物質(zhì)，近可以幫助寶媽媽快速的恢復(fù)元?dú)?，還可以幫助寶媽媽的奶水更富有營養(yǎng)，這樣也可以間接的給寶寶帶來健康。

2.雖然一般情況下坐月子期間是可以吃草莓的，但是也有一類人在坐月子期間不要吃草莓，其中最重要的一類人就是糖尿病患者，一些在做月子期間的寶媽嗎?可能是糖尿病患者在這里就要知道。草莓中含有多種糖類，它分別包括有多糖果糖和纖維素，還含有豐富的蔗糖，這些糖類對于正常的人來說，可以幫助補(bǔ)充身體的能量，但是對于糖尿病的患者而且正處于坐月子期間，身體非常虛弱的患者而言，卻無疑是有非常大的傷害的。

3.一些寶媽媽在坐月子期間，如果自身的體質(zhì)是脾胃虛寒，則不建議吃草莓，因?yàn)椴葺旧砭蛯儆谝环N寒性水果，那么寶媽媽在坐月子期間，本來身體就虛弱，再大量的吃一些與自己身體條件不符的水果，會很容易導(dǎo)致腹瀉，嘔吐的現(xiàn)象。

那么通過小編給大家的介紹，大家是不是已經(jīng)心里有了答案呢?在坐月子期間還是要非常注意的，要忌食辛辣食物，忌食油高鹽重的食物。

凍草莓怎么吃

凍草莓吃法：

1、當(dāng)冰淇淋吃：提前從冷凍室取出放入冷藏室1－2個(gè)小時(shí)，或在室溫中放一小會兒，待草莓稍有些化凍，可以咬開，但還有些硬硬的口感時(shí)就可以了。每次化凍不要太多，因?yàn)闀r(shí)間一長，草莓就會完全化凍，口感不好；

2、將草莓徹底化凍后，熬成草莓醬；或加糖水煮成糖水草莓；也可以化凍后做成甜點(diǎn)餡料。

凍草莓的制作方法：

1、草莓洗凈，去蒂。

2、按40%的濃度配出白糖水調(diào)勻。

3、將洗凈的草莓放入糖水中，浸泡5分鐘。

4、撈出草莓，瀝去水分。

5、將處理好的草莓裝入容器中，放入冰箱冷凍室冷凍（如有速凍更好）。

凍草莓的注意事項(xiàng)：

1、泡糖水最主要的作用是保證草莓在解凍時(shí)的品質(zhì)。還可以增加草莓的風(fēng)味，有助于保存香氣。如果嫌麻煩，也可以將草莓與細(xì)砂糖混合后冷凍。

2、糖水的濃度在30-50%之間均可。

3、冷凍的草莓至少可以存放半年（速凍后在零下18攝氏度下可存放一年）。

草莓的做法_草莓怎么做好吃

草莓的做法_草莓怎么做好吃 一、草莓果醬

材料：新鮮草莓300克、細(xì)砂糖180克、檸檬汁20克

1、草莓洗凈擦干水分，用刀切開（小個(gè)的草莓切成兩半，大個(gè)的則切成四半）；

2、在草莓里加入細(xì)砂糖；

3、用筷子拌勻，使糖均勻的附著在草莓上；

4、蓋上保鮮膜，放入冰箱冷，藏3個(gè)小時(shí)以上（有條件的可以冷藏24小時(shí)）；

5、冷藏過后，草莓內(nèi)的'水分會滲出，此時(shí)就可以繼續(xù)下一步了；

6、將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里，大火翻炒（可用琺瑯鍋或不銹鋼鍋，不要用鐵鍋）；

7、不斷翻炒直到草莓變軟，然后用中火慢慢熬干；

8、當(dāng)翻炒到濃稠狀態(tài)時(shí)，關(guān)火，加入檸檬汁 ，攪拌均勻，果醬就炒好了；

9、將果醬裝入干凈的容器里，密封放入冰箱保存。

二、草莓派

材料：草莓5個(gè)，牛奶1盒，面粉小半碗，胡椒粉1瓶

1、把三個(gè)草莓對半切，剩下兩個(gè)草莓切成薄片；

2、加水至面粉，成面糊既可；

3、把面糊煎成小餅狀，三片既可；

4、在面餅撒下胡椒粉；

5、在面餅鋪上草莓片；

6、反復(fù)三次既可；

7、最后，把對半切的草莓鋪好，倒入牛奶就大功告成！

怎么用草莓做好吃的

做法1：草莓酒
準(zhǔn)備食材如下：草莓400克，冰糖300克，白酒800克，檸檬1個(gè)
具體做法如下：草莓洗凈去掉蒂部，用廚房紙吸走表面水分，冰糖搗碎備用，找一個(gè)可以密封的玻璃瓶進(jìn)行消毒，然后鋪上一層草莓，再蓋上一層冰糖，這樣一層草莓一層冰糖直到放滿，倒入高度白酒，最上面放上兩片檸檬片，然后密封起來，置于陰涼處大約10天就可以喝了，3周后把草莓和檸檬取出繼續(xù)放置，邊喝邊釀，2月后味道最佳！
做法2：草莓養(yǎng)樂多
準(zhǔn)備食材如下：草莓6個(gè)，養(yǎng)樂多2瓶，糖適量
具體做法如下：草莓洗凈去締，將草莓切小塊，倒入養(yǎng)樂多，用料理機(jī)打碎，再倒入杯子中，放入一些冰塊就可以喝了！
做法3：草莓酸奶飲品
準(zhǔn)備食材如下：草莓100克，酸奶1杯，藍(lán)莓10個(gè)，白糖適量，藍(lán)莓適量
具體做法如下：草莓部分切成草莓丁，扔進(jìn)料理機(jī)加少許酸奶和白糖打成酸奶草莓液，剩下的草莓咱們把它們切成兩瓣兒，用來裝飾杯子，把草莓瓣兒貼著杯壁碼整齊，可以用手輕按一下草莓就可以輕松沾在杯壁上，然后倒入酸奶，在酸奶上面放上藍(lán)莓和其他水果，加上薄荷葉裝飾一下即可！
做法4：草莓班戟
準(zhǔn)備食材如下：低筋面粉90克，牛奶200毫升，雞蛋1個(gè)，雞蛋黃1個(gè)，淡奶油200毫升，草莓適量，黃油15克，糖粉45克
具體做法如下：草莓清洗干凈，去蒂，用廚房紙巾吸干表面水分備用。雞蛋加一個(gè)蛋黃，加20克糖粉，攪拌均勻之糖分融化，加入200毫升的牛奶，拌勻，篩入低筋面，攪拌成順滑無顆粒的面糊，加入黃油拌勻，將調(diào)好的面糊過一遍篩，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏至少15分鐘，取一無水無油的盆，放入200毫升的淡奶油，放入入25克的糖粉，用打蛋器將淡奶油打發(fā)至可以拉出小尖鉤，蓋上保鮮膜待用，平底鍋保證無油無水，不開火，放入適量冷藏后的面糊，將面糊晃勻成圓形，開小火，待面糊中部變色開始有鼓泡的時(shí)候關(guān)火，借助硅膠鏟將煎好的班戟皮取出，取班戟皮一張，放入適量打發(fā)后的淡奶油，放一顆草莓，再在草莓上覆蓋一些淡奶油，將班戟皮的左右兩邊往中間對折，再將班戟皮上下往中間對折，倒扣，放好。冷藏30分鐘再吃更美味哦！
做法5：草莓大福
準(zhǔn)備食材如下：草莓6個(gè)，糯米粉110克，玉米淀粉30克，綿白糖30克，豆沙60克，水140克，油20克，椰蓉適量
具體做法如下：糯米粉110克，玉米淀粉30克，白糖30克，放入碗中，加入140克清水，攪拌成均勻的面糊，再加入20克植物油，攪拌均勻，攪拌好的面糊冷水入鍋，開鍋后，蒸20分鐘，蒸好的面糊，用勺子攪拌一下，放涼備用，草莓去蒂，清洗干凈，瀝干水分，在草莓的外面裹一層薄薄的紅豆沙，露出尖尖即可，取一小塊涼透的糯米團(tuán)，用手碾成中間厚、四周薄的面餅，再把裹好豆沙的草莓放在中間，一點(diǎn)點(diǎn)包起來，包好的草莓大福，可以滾上一層椰蓉防粘也更香哦。

吃草莓的正確吃法

草莓的正確吃法
| 抹茶草莓奶油蛋糕 |
在家呆著饞蛋糕沒？可以利用做好的電飯煲蛋糕坯，再加上一些配料，就能做出一個(gè)完美的草莓奶油蛋糕哦。
用料：
草莓若干、水果若干、蛋糕胚一個(gè)（參考電飯煲蛋糕的方子）、奶油（某寶可以買）、
做法：
①準(zhǔn)備任意配方的蛋糕胚一個(gè)，我這個(gè)是隨手抓配方的抹茶戚風(fēng)，電飯煲蛋糕胚都可以。
②蛋糕胚分三層，準(zhǔn)備家里最美味（放最久）的水果切塊。
③鮮奶油打到有明顯的紋路時(shí)加入抹茶粉，打到硬挺。
④取一層蛋糕胚，涂抹一層抹茶奶油，放上切塊水果，自己家做就可以放超多。。。再覆蓋一層抹茶奶油，蓋上第二層蛋糕片，以此類推。
⑤最后用抹茶奶油涂滿蛋糕表面，抹平，草莓裝飾即可。
復(fù)雜程度：
★★★★
| 草莓酸奶三明治 |
日韓都蠻火的草莓三明治在家也可以搞，用這個(gè)方子做出來的草莓味濃郁，還沒有奶油的熱量高。
用料：
草莓若干、面包片、酸奶、雞蛋、鹽、糖
做法：
①面包片去邊。
②草莓切小塊和酸奶拌勻 家里有榨汁機(jī)可以先用一部分草莓和酸奶打在一起再加入草莓塊。
③兩個(gè)雞蛋打散 加少量糖和鹽
④面包兩面蘸雞蛋液放入平底鍋中兩面煎至金黃
復(fù)雜程度：
★★★★★
| 草莓小方 |
好看又好吃的草莓小方，奶香濃郁，超級Q彈，做法也簡單，5分鐘就能搞定！
用料：
草莓若干、牛奶、白砂糖、玉米淀粉、吉利丁
做法：
①牛奶、吉利丁、白砂糖和玉米淀粉放鍋里攪拌均勻，小火熬到粘稠
②草莓切好備用
③一層牛奶糊，一層草莓，一層牛奶糊，一層草莓
④在冰箱里放置一夜，拿出切塊就可以吃啦
復(fù)雜程度：
★★★
| 草莓果醬 |
自制的草莓果醬比買的果味更加濃郁，可以抹面包片吃，也可以作為飲品的配料，不含防腐劑，要盡快吃~
用料：
草莓若干、檸檬汁、白砂糖、冰糖、
做法：
①草莓切成小塊，放入白砂糖腌制2小時(shí)。
②把腌好的草莓放入鍋里加入冰糖，小火不停翻炒
③熬到有一點(diǎn)粘稠放入檸檬汁繼續(xù)熬
④如果想做飲品可以不熬的太濃稠，如果想做果醬抹面包吃可以多熬一會兒
復(fù)雜程度：
★★
| 上熱搜的煉乳草莓 |
凍過的草莓有點(diǎn)硬，失去了原本的甜度所以靠煉乳帶甜味，煉乳成了冰沙口感還不錯(cuò)，牙口不好的建議稍等化一下再吃。
用料：
草莓、煉乳
做法：
①草莓用小刀把中間的果肉挖空，挖出來的別浪費(fèi)吃了吧怪甜的。
②把煉乳擠進(jìn)去，草莓放入冰格，推薦用冰格能讓草莓隔開，不然不方便凍住。
③凍2小時(shí)后，取出，基本成型了。
復(fù)雜程度：
★★
| 草莓大福 |
軟fufu的草莓大福超級可愛，不過制作過程很考驗(yàn)動(dòng)手能力哦。
用料：
牛奶、糖、黃油、草莓、椰蓉、糯米粉、玉米淀粉、黃油
做法：
①粉類加入牛奶和糖攪勻，加入融化的黃油攪拌至順滑。
②倒入盤子里面蓋上保鮮膜，開水上鍋蒸15-20分鐘，熟了取出放置溫?zé)岷笕鄤颉?br>③糯米團(tuán)揪用手壓扁后包入草莓收口，滾圓粘上椰蓉，蒸熟即可。
復(fù)雜程度：
★★★★
四款神仙草莓飲品
| 草莓牛奶 |
韓網(wǎng)超火的草莓牛奶，每口都能喝到草莓果肉，味道沒有外面那么甜膩，一定要試試。
用料：
草莓醬（參考上面的做法）、牛奶、鮮草莓
做法：
①草莓醬一勺放入杯子中，鮮草莓切成小塊，用勺子把草莓醬和草莓快混合
②倒入牛奶，再放一點(diǎn)切好的草莓塊就ok啦
復(fù)雜程度：
★★
| 草莓檸檬蘇打水 |
超級清爽的草莓蘇打水，喝起來酸酸甜甜，非常適合夏天。一定要記得多多放蜂蜜，不然會過酸，口感不好。
用料：
草莓醬（參考上面的做法）、半顆檸檬、蘇打水、冰塊、蜂蜜
做法：
①一勺草莓醬，半個(gè)檸檬切兩片，剩下的擠汁，一起放入杯中
②冰塊適量，蜂蜜適量，倒入蘇打水
復(fù)雜程度：
★★
| 蜂蜜草莓酒 |
這款方子既能做蘇打水也能做酒，比起上款更能喝出草莓的本味，推薦搭配草莓果酒一起泡著喝~
用料：
草莓、蘇打水or酒、蜂蜜
做法：
①草莓上倒入適量蜂蜜，放入冰箱腌制2-3小時(shí)
②一顆草莓，適量蘇打水or酒，開喝
復(fù)雜程度：
★★
| 草莓拿鐵 |
用料：
草莓醬（參考上面的做法）、濃縮咖啡、牛奶
做法：
①草莓醬放入杯中，依次倒入牛奶和濃縮咖啡

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