，今天小編就跟大家來介紹一下圣女果如何保鮮。

在大多數(shù)情況下，我們買來的圣女果一般都是在冰箱中保存的

，但是圣女果放進(jìn)冰箱中保存有一些好處，有些壞處，比如說他放進(jìn)冰箱中保存的話，可能會容易變軟，也出現(xiàn)一些黑斑等現(xiàn)象，因為圣女果如果放進(jìn)冰箱進(jìn)行低溫冷凍之后，就會出現(xiàn)水泡狀，從而顯得變軟，還可能會出現(xiàn)散裂等癥狀，但是在我們一般的家庭，還是將圣女果放進(jìn)冰箱中保存，能放進(jìn)冰箱中，保存有什么小技巧呢?我們可以將圣女果包上保鮮袋，或者放入保鮮和中放進(jìn)冰箱中冷藏。還有就是放入冰箱的溫度不宜太低。

還有一種保存方法就是速凍

，但是這種保存方法時間很久，味道也沒有什么變化，一般保存大多數(shù)都可以在三個月左右。將圣女果放在食品袋中，然后再放在冰箱的冷凍室。然后凍結(jié)之后，我們需要吃的時候再拿出來，這樣的圣女果營養(yǎng)價值就沒有那么高了。那么我們也可以將圣女果放在一些通風(fēng)，陰涼，干燥并且沒有陽光直射的地方保存，這種保存方法是比較完好的，并且還可以保存住它的鮮味和營養(yǎng)價值。

吃圣女果的注意事項

圣女果作為一種非常具有營養(yǎng)價值的水果

，比如說它含有的糖分，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等在蔬菜中可以說是佼佼者了