梨粥怎么做

梨粥怎么做

梨作為我們平時(shí)生活中非常常見(jiàn)的一種水果，而且它的味道清脆可口，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，有些人對(duì)梨是獨(dú)具青睞，并且離中含有的維生素和纖維素，還有一些蛋白質(zhì)的含量非常豐富，并且他還有清熱解毒，止咳潤(rùn)肺的功效，而且梨的做法也是有非常多種的，今天我們就跟大家來(lái)介紹一種梨粥的做法。

做這道菜的時(shí)候，首先我們需要準(zhǔn)備原料有大棗和枸杞，讓他們清洗干凈之后，將大棗的核兒去掉，然后再用水泡大約半個(gè)小時(shí)左右。然后我們?cè)賹⒋竺浊逑锤蓛糁?，再將梨清洗干凈之后再將他的果皮去掉，然后再加梨的果核也就去掉，然后再把梨的果肉切成均勻的小塊，再往鍋中放入適量的水，首先把大米和大棗放進(jìn)去用，大火燒開(kāi)之后再轉(zhuǎn)變?yōu)樾』穑贿呏笠贿厰嚢瑁瑹踔蟠髮W(xué)二十分鐘左右之后，再放入剛剛切好的梨塊，在慢慢的燉煮30分鐘左右，然后在等粥煮熟之后，我們放入枸杞和適量的冰糖，攪拌均勻之后，等冰糖完全融化就可以使用了，這樣一道非常美味的梨粥就做好了。

我們平時(shí)在早餐的時(shí)候就可以使用這樣的一道飲品，并且其中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以補(bǔ)充我們身體中所需要的。對(duì)我們的身體健康也是非常好的幫助，可以提高身體免疫力，還可以預(yù)防我們身體中一些病癥的發(fā)生，而且作為早餐，他還可以代替粥類的實(shí)用，再加入一些面包等，也是非常美味的。

梨粥的做法 怎樣做梨粥

1、梨100克，大米50克，冰糖10克。

2、把梨清洗干凈切成小塊。

3、把大米放碗里洗凈，加開(kāi)水泡上10分種。

4、把梨塊放入鍋里，加入適量清水。

5、等鍋里的水沸騰后，下入大米熬煮。

6、當(dāng)鍋里的粥煮到略稠后，放入一勺冰糖，繼續(xù)煮到冰糖溶化為好。

7、然后盛入碗里，擺幾個(gè)梨皮造型 ，好看又有胃口。

梨子煮粥的做法

吃的太多而導(dǎo)致沒(méi)有胃口吃別的東西，胃口不佳加上精力較少，總是造成身體不適同時(shí)工作效率低下。這個(gè)時(shí)候就推薦大家食用粥了。雪梨粥可以調(diào)節(jié)脾胃，幫助改善腸胃不適，更有助于降低血脂，恢復(fù)視力健康。下面就來(lái)看看雪梨粥的做法。
雪梨粥的做法
一、雪梨粥的準(zhǔn)備食材
為雪梨粥準(zhǔn)備小杯大米，枸杞少許，雪梨一個(gè)，冰糖少許。
二、雪梨粥的做法
第一步：雪梨去皮去核，切成小塊。
第二步：將枸杞清洗后浸泡下。
第三步：在砂鍋中放入大米和足量的水，水要比通常的量少一些，因?yàn)檠├嬖谥蟮倪^(guò)程中會(huì)有水分產(chǎn)生。
第四步：在大米煮開(kāi)后放入雪梨塊，再繼續(xù)燒煮半個(gè)小時(shí)，等到雪梨變得軟爛后就可以關(guān)火。
第五步：撒上些枸杞粒后加上蓋子燜一會(huì)兒。
三、雪梨粥的烹飪技巧
雪梨粥在秋冬兩季是最為理想的潤(rùn)燥粥品之一，好吃的同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。雪梨粥如果是做給兒童食用的話，較為推薦將雪梨打成泥再和大米一起煮，這樣梨不用咀嚼較為容易吞咽，也好消化，小孩兒童食用最為合適了。

梨怎么做粥

梨粥是一種美食，主要材料有：梨、 粳米。烹飪方法1. 先把梨洗凈去皮，切開(kāi)去核，搗爛過(guò)濾取汁；2. 大米洗凈熬粥；3. 粥快熟時(shí)放入梨汁調(diào)勻即成。
食材
1000ml水、大米、銀耳、香梨、食用油、食鹽
做法
1.鍋內(nèi)放約1000ml水，大火燒至水似開(kāi)非開(kāi)，大米用清水沖洗干凈，放入鍋中，加入一點(diǎn)食用油和食鹽。
2.大火煮開(kāi)，用小勺撇去浮沫。
3.銀耳用冷清水泡發(fā)至耳葉舒展?jié)q開(kāi)。
4.泡發(fā)好的銀耳摘去粗老根部，用清水洗凈，放在案板上，用刀稍微剁碎。
5.將剁好的銀耳碎放入大米鍋中。
6.用小勺將粥稍微攪拌幾下，轉(zhuǎn)中小火熬煮至粥體濃稠。
7.香梨洗凈去皮去核，切成小丁。
8.將香梨丁放入粥中。
9.用小勺攪拌粥體，繼續(xù)熬煮3～5分鐘即可。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/24819.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 梨怎么榨汁

下一篇: 秋梨膏的做法