梨的營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的,并且作為我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷囊环N水果,含有非常豐富的維生素,纖維素和蛋白質(zhì)等。而且他的做法也有非常多種,今天小編就跟大家來介紹一種秋梨膏的做法。
秋梨膏又可以叫做雪梨膏,最早是始于唐朝,并且作為一道傳統(tǒng)的藥膳,它是用精選的梨為主要原料,再加上一些其他的止咳藥物等一起精心熬制而成的飲品,并且對于治療我們一些因燥熱而導(dǎo)致的悶燥上火等有非常好的緩解作用,并且在古代,它是作為一種宮廷內(nèi)專用的藥品,并且秋梨膏具有潤肺止咳,還可以因?yàn)殛幪摱鴮?dǎo)致的口干舌燥,和對于肺熱導(dǎo)致的病癥,有非常好的治療作用,并且秋梨膏的歷史傳承也非常的悠久。
秋梨膏的做法,首先我們將買回來精選的梨,清洗干凈之后,再準(zhǔn)備一些其他的輔料,把姜去皮,然后再把我們精選的梨清洗去皮之后切成薄片。然后我們將準(zhǔn)備所有的材料放入鍋中,加入水,等大火燒開之后,然后再用小火慢慢的熬至半個(gè)小時(shí)左右。然后我們再用勺子將放入的梨碾碎之后等水的顏色變身之后關(guān)火過濾,把梨的果肉和汁液分開。然后我們再將梨的果肉中加入少量的水,繼續(xù)燉煮十分鐘左右,再次過濾,然后用紗布擠出來成汁,然后再將他的一些渣倒掉,然后我們再將過濾好的汁液繼續(xù)倒入鍋中,用大火熬煮,不停的攪拌,熬大約一個(gè)小時(shí)左右,等水分蒸發(fā)之后,然后鍋內(nèi)飯煮的梨湯逐漸的黏稠,關(guān)火倒入罐子之中,放涼之后再加入適量的蜂蜜。
梨膏的熬制作方法如下:
1、將梨用食鹽殺菌搓洗,用清水沖洗干凈。
2、用擦絲器將梨擦能絲,也可用絞餡機(jī)絞碎,目的是方便快速熬煮軟爛。
3、將上述所有配料(除川貝粉外)一起放入砂鍋進(jìn)行熬制。
4、當(dāng)開始梨肉開始變成棗紅色的時(shí)候,關(guān)火取出,倒入紗布中,過濾出渣。
5、加入川貝粉繼續(xù)上火熬煮,沸騰以后轉(zhuǎn)中火15分鐘,期間要不停攪拌,防止糊鍋,當(dāng)出現(xiàn)密集小泡時(shí),轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)攪拌,大約25當(dāng)梨汁出現(xiàn)清澈的棗紅色時(shí),趁熱倒入密封罐中,放涼以后就會變得粘稠即可。
1、將梨子去皮,果肉切絲,果核去掉不要。
2、盡量把果肉都切下來用,梨核不要。這個(gè)梨的梨核也不大,扔了也不可惜。如果不舍得扔,可以集中起來熬成梨茶喝哦,那就一點(diǎn)也不浪費(fèi)啦。
3、切好的梨絲全部放入鍋中。
4、不用加水,大火煮開后,可以看出梨子的汁煮出來很多。繼續(xù)大火煮30分鐘。
5、待梨肉煮的軟爛了,用網(wǎng)篩把梨肉全部過濾出來。
6、過濾出來的梨肉再用干凈的布擠出里面殘留的汁,擠的盡可能的干,這樣梨汁不浪費(fèi)。
7、這是過濾出來的梨汁,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,一定要用小火慢熬!
8、煮的過程中會有浮沫產(chǎn)生。
9、用網(wǎng)篩不斷的把浮沫撇掉,這樣可以保證熬好的梨膏質(zhì)地純凈。
10、待梨汁的顏色變的棕紅時(shí),要不斷的攪拌,謹(jǐn)防糊底。
11、繼續(xù)熬煮到梨汁很濃稠并開始起焦糖色的大泡泡,繼續(xù)再熬住一會兒。
12、大泡泡變小就可以離火了。
13、熬好的梨膏很濃稠,用鏟子挖了立起來,可以拉出三角的膏糖旗,這個(gè)狀態(tài)就成功。
14、密封瓶開水煮燙消毒并晾干,把熬好的秋梨膏裝進(jìn)去密封,即使冰箱冷藏放一年也不會壞哦,冷凍保存更放心,而且冷凍也不會結(jié)冰的。
秋梨膏制作方法】
1、取秋梨3個(gè),干紅棗40克,冰糖75克,老姜10克,蜂蜜40毫升
2、所有材料去皮去核切絲刨茸,放砂鍋里熬半小時(shí)后濾掉渣子,濾下來的渣子是可以吃的,味道不錯(cuò),大家不要浪費(fèi)了。
3、過濾好的梨汁繼續(xù)熬成漿,如圖熬至起泡泡即可
4、熬好的汁攤涼后加入蜂蜜拌勻就成了美味的秋梨膏了
【營養(yǎng)功效】
1、秋梨膏甜潤可口,在秋天時(shí)沖水飲用可以起到很好的潤肺、化痰、安神降秋燥的作用
2、制作秋梨膏時(shí)還可根據(jù)各自需要加入羅漢果、貝母等起到保健作用。
3、秋梨膏的濃度可依據(jù)自己的喜好增減熬煮時(shí)間。
4、調(diào)入蜂蜜時(shí)應(yīng)等秋梨膏放涼以后,不然過高的溫度會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。
5、制作好的秋梨膏應(yīng)裝入密封罐放入冰箱冷藏保存,飲用時(shí)取適量用溫開水沖調(diào)
禁忌情況】
進(jìn)入秋季,天氣干燥,有些人的案頭便擺上了一瓶秋梨膏,像飲料一般隨沖隨喝,感覺又清心又潤肺。但是,專家提醒大家,秋梨膏不能當(dāng)做飲料喝。手腳發(fā)涼、大便溏泄的人不宜服用。秋梨膏具有生津、降火、養(yǎng)陰、潤肺、止咳血等功能,是因?yàn)楦嘀兴亩际菦鲂浴B(yǎng)陰生津的藥物,如秋梨性寒涼,麥冬性寒、養(yǎng)陰生津、潤肺清心,生地、葛根、貝母等均是如此,所以,脾胃虛寒、手腳發(fā)涼、大便溏瀉的人最好別吃秋梨膏,以避免虛寒癥狀加重,更易腹瀉,即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。
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