葡萄的口感大部分人都是比較喜歡的，吃起來特別的甘甜

，而且能夠?yàn)槿梭w提供很多的營(yíng)養(yǎng)，雖然有不少人都愛吃葡萄，但是對(duì)于葡萄的功效與作用并不是10分的清楚，接下來本文將為大家展開相關(guān)的介紹。

1、葡萄可以補(bǔ)血益氣

在葡萄中含有的鐵元素是很豐富的

，此外還含有很多的葡萄糖成分，這些物質(zhì)對(duì)于身體健康是十分重要的，特別是對(duì)于氣血虛弱或者是心悸盜汗的病癥，能夠起到很好的改善效果，還有就是出現(xiàn)貧血的人通過吃葡萄能夠改善貧血的癥狀，所以經(jīng)常吃一些葡萄來補(bǔ)血益氣的話，絕對(duì)是非常管用的。

2

、葡萄可以預(yù)防血栓

葡萄中的一些獨(dú)特成分，對(duì)于阻止血栓的形成是非常有效果的

，經(jīng)過研究測(cè)定，葡萄中的營(yíng)養(yǎng)成分要比阿司匹林更加具有阻止血栓形成的作用，還能夠起到有效降低血清膽固醇的作用，如果自己存在一些心腦血管的疾病的話，那么在平時(shí)也是可以通過吃葡萄來進(jìn)行調(diào)節(jié)的，葡萄不僅能夠預(yù)防血栓，還可以降低膽固醇。

3、葡萄可以延緩衰老

葡萄可以說也是一種可以美容護(hù)膚的水果