很多人對(duì)于獼猴桃這種水果都是特別喜歡的
，因?yàn)檫@種水果的口味確實(shí)非常的舒爽，而且能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)有很多，特別是將獼猴桃榨成汁來(lái)喝的話，更是讓人非常的喜愛(ài)，那么獼猴桃怎么榨汁呢?下面我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。1
、獼猴桃榨汁準(zhǔn)備材料
要將獼猴桃榨成汁來(lái)喝的話，那么也是要選擇好材料的
，首先要準(zhǔn)備2~3個(gè)新鮮的獼猴桃，這次不可以疏忽的，獼猴桃必須要確保其新鮮度。除了要準(zhǔn)備2~3個(gè)新鮮的獼猴桃以外，還要準(zhǔn)備好的二十克白糖和少量的清水，在把獼猴桃榨汁前要將這些準(zhǔn)備工作一起做到位。2
、獼猴桃榨汁方法首先要把準(zhǔn)備好的獼猴桃的外皮去除干凈
，然后將它們切成一小塊一小塊的放到碗里面?zhèn)溆茫侔褱?zhǔn)備的榨汁機(jī)清洗干凈后，將切好塊的獼猴桃放進(jìn)去，再把水和白糖也倒進(jìn)去，開(kāi)啟榨汁機(jī)，將其炸成汁以后，全部倒到杯子里面，可以直接飲用，也可以放到冰箱里面冷藏后飲用3、獼猴桃榨汁喝的好處
把獼猴桃榨成汁來(lái)喝
，不僅可以品嘗到非常清涼的味道，而且還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充很多的能量，尤其是其中的維生素c含量特別高，可以改善自己的皮膚健康，還能夠促進(jìn)腸胃的消化，所以在平時(shí)如果能夠經(jīng)常制作一些獼猴桃汁來(lái)喝的話，對(duì)于我們的健康是非常有幫助的，而且制作的方法也是特別簡(jiǎn)單的。如果想把獼猴桃榨成汁喝的話，那么上文介紹的方法大家可以作為參考
，不僅做法簡(jiǎn)單，而且做出來(lái)的獼猴桃汁味道特別好，對(duì)于健康也能起到很好的幫助，因?yàn)槠渲械臓I(yíng)養(yǎng)成分非常豐富。需要去皮
，獼猴桃榨汁具體做法如下：需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：獼猴桃 200克、葡萄 100克
、柚子 100克。1
、首先用清水把葡萄清洗干凈。
2、然后用刀把獼猴桃去皮切塊
。
3
4、榨汁機(jī)放入剛備好的獼猴桃
5、最后倒入杯中
大多數(shù)情況下
獼猴桃榨汁加水最好還是加溫水
?一般的水果都要加一點(diǎn)點(diǎn)水(不要加太多）
，但有一些本身多汁多水的水果（例如：西瓜）就不用加水也可以。而獼猴桃榨汁是可以少加一點(diǎn)點(diǎn)水的。獼猴桃含有豐富的維生素C
，是補(bǔ)充維生素C的良好來(lái)源，如果熱水榨汁很可能造成維生素C的大量破壞。因此維生素C含量高的水果
榨水果其實(shí)就是把水果榨成汁的過(guò)程?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢愿鶕?jù)自己喜歡的水果進(jìn)行選擇，如果是在扎一些水分比較多的水果
如果是在榨水分比較少的水果的話，比如蘋果
1
大多數(shù)情況下
，獼猴桃榨汁最好用軟一點(diǎn)的，這樣的獼猴桃才是成熟好了的，味道會(huì)比較香甜，榨汁會(huì)更好喝一些。那么獼猴桃榨汁要放糖嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！硬一點(diǎn)的獼猴桃是非常酸的
我們可以捏獼猴桃的兩頭，假如兩頭微軟的話
如果你是用榨汁機(jī)或者原汁機(jī)榨果汁就可以不用加水加糖。如果使用料理機(jī)
、攪拌機(jī)類的電器就需要加水加糖，也可以根據(jù)自己的口感選擇。
如果可能
，榨汁時(shí)保留獼猴桃的皮，因?yàn)樗钠だ锖性S多有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)素。獼猴桃皮還可以給混合汁增加一種辛辣苦澀的味道。如果你感覺(jué)味道難以忍受，可以去掉皮。杏獼猴桃汁是很好的免疫系統(tǒng)增強(qiáng)劑，并且據(jù)說(shuō)對(duì)消化系統(tǒng)也很有益，同時(shí)還有緩瀉劑的效果。2
、獼猴桃汁中的氨基酸成份豐富，這個(gè)時(shí)候喝喝獼猴桃，可以作為補(bǔ)充體質(zhì)，補(bǔ)充我們身體營(yíng)養(yǎng)的重要成份3、獼猴桃汁的美容減肥效果特別不錯(cuò)
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