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      涼拌魔芋的做法

      綠色飲食在行動 2023-05-09 03:35:31

      魔芋作為一種在我國種植歷史有2000多年的植物

      ,并且魔芋的食用歷史也非常悠久
      ,魔芋原產(chǎn)在中國,在1500年前傳入日本
      ,然后傳入亞洲各個國家
      ,并且日本對于魔芋的喜好程度非常大,魔芋的做法有非常多種,而且各種各樣,味道也非常鮮美
      ,今天我們就來介紹一種涼拌魔芋的做法。

      做涼拌魔芋之前

      ,我們首先需要準備一些食材
      ,有魔芋,黃瓜
      ,還有些蒜瓣輔料油,醬油
      ,老抽
      ,白醋
      ,還有一些辣椒油和白糖。并且這道菜烹飪起來非常簡單
      ,而且營養(yǎng)價值豐富
      。首先,我們將從市場上買回來的魔芋用清水洗干凈之后將它瀝干
      ,然后準備一些青瓜和胡蘿卜
      ,將它洗凈之后切成絲狀,把大蒜的皮剝掉
      ,然后搗成末
      ,這時往鍋中放入適量的清水,然后將水燒開之后
      ,把魔芋放進去
      ,將魔芋煮沸兩到三分鐘。然后再將魔芋
      ,撈出來放入冷水之中
      ,浸泡一段時間,將水分瀝干之后晾涼
      ,然后我們將魔芋
      、青瓜絲,還有一些胡蘿卜絲一起放入一個盆中
      。然后再放入蒜末
      ,倒入一些醬油和辣椒油等,攪拌均勻之后就可以食用了
      ,在夏天食用這樣的一道蔬菜是非常清新可口
      ,而且具有營養(yǎng)價值。

      我們在做涼拌魔芋的時候有哪些小技巧呢?對于重口味的人來說

      ,可以多放一些辣椒油
      ,而是如果怕辣的人來說,辣椒油也可以不放
      。還有就是在涼拌魔芋之前一定要將魔芋煮熟
      ,因為魔芋本身就有毒,一般我們吃的魔芋都是加工之后才可以食用

      這就是小編為大家介紹的涼拌魔芋的做法了

      ,而且涼拌魔芋是一道非常美味的菜肴,我們平時生活中就可以根據(jù)小編說的方法做一道
      ,而且非常美味

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