雪糕是大家熟悉的一種冷飲,在夏季的時(shí)候很多人對(duì)雪糕都是很愛(ài)吃的,而且雪糕吃起來(lái)的降溫效果也是的確很不錯(cuò)的,但是要說(shuō)具體我們應(yīng)該怎么做出美味可口的雪糕,這是大家比較疑問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題,下面就讓我們一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)看看具體雪糕應(yīng)該怎么做。
雪糕怎么做
雪糕這樣的冷飲是我們完全可以自己制作出來(lái)的,首先需要我們準(zhǔn)備好雞蛋黃、牛奶、淡奶油、白糖。我們要把蛋黃、白砂糖和牛奶,全部都倒入到鍋中,然后選擇用小火,用筷子不停地進(jìn)行轉(zhuǎn)圈攪拌,等到稍微沸騰的時(shí)候,就可以把鍋端下來(lái)。然后我們選擇迅速的把淡奶倒入其中,加上大約0.5g的鹽就可以了,攪拌均勻之后選擇靜置,等到鍋中液體徹底冷卻的時(shí)候。就可以把奶液過(guò)濾到容器中,然后需要放入冰箱中進(jìn)行冷凍,等到剛結(jié)冰的時(shí)候就可以取出,攪拌一次之后就可以,重新放入其中冷凍。等到30分鐘的時(shí)候,我們就可以取出,繼續(xù)攪打一次之后,每半小時(shí)攪拌一次,我們需要重復(fù)3次就可以了。
巧克力雪糕也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,需要我們準(zhǔn)備好蛋黃、牛奶、巧克力。需要我們把4個(gè)蛋黃加上4大勺的糖,然后選擇順時(shí)針,打成乳白色之后,然后大約用5到10分鐘就可以了,之后我們把奶倒進(jìn)鍋中,放入巧克力之后繼續(xù)攪拌,等到巧克力煮化,需要大約5分鐘就可以了。之后我們把煮好的巧克力奶,慢慢的倒入之前打好的蛋黃中,然后邊加入的同時(shí)邊攪拌。然后我們?cè)傩枰梦⒒鹕晕⒅笠幌戮涂梢粤?。晾涼之后就可以放入冰箱中進(jìn)行冷凍了。
純牛奶怎么做雪糕
純牛奶是可以用來(lái)制作成雪糕吃的,需要我們準(zhǔn)備好牛奶250ml,香草莢1/2根,蛋黃3個(gè),細(xì)砂糖50克。首先我們要提前把冰淇淋機(jī)的制冷筒,放到冰箱中冷凍上幾個(gè)小時(shí)。而且盡量保持在-18℃以下的溫度才行。然后需要我們把香草莢用刀子劃開,取出其中的香草籽。之后我們把牛奶和香草籽,連同香草莢一起都倒入到鍋中,然后我們用小火加熱,同時(shí)鍋的邊緣是會(huì)出現(xiàn)小氣泡的,這時(shí)候就可以關(guān)火。降溫之后冷卻一下。之后我們把蛋黃和細(xì)砂糖混合在一起,然后用打蛋器攪打成乳白色的時(shí)候就可以了,然后我們把少量的牛奶倒入盆中,用打蛋器攪拌均勻之后,再加入剩余的部分,然后就可以繼續(xù)用打蛋器進(jìn)行攪拌。攪拌好的混合物,我們看起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn),這時(shí)候就會(huì)有很多明顯的氣泡存在。這時(shí)候就可以把混合物倒回鍋中,然后我們用小火進(jìn)行加熱,這時(shí)候還要用鏟子不斷的進(jìn)行攪拌,等到泡沫大致消失的時(shí)候,混合物就會(huì)變成糊狀,這時(shí)候就需要停止攪拌,而且這時(shí)候鍋底是會(huì)慢慢開始冒小氣泡的,這時(shí)候就可以關(guān)火。然后我們用篩網(wǎng),過(guò)濾之后放到盆中,隔冰水進(jìn)行降溫,同時(shí)我們用鏟子,不斷的進(jìn)行攪拌,這時(shí)候加速降溫是很重要,這樣就可以讓蛋奶糊完全冷卻了。迅速冷卻,而且冷卻之后的冰淇淋漿。我們可以直接放到冷凍室中,繼續(xù)冷凍半小時(shí)就可以了。這時(shí)候我們把蓄冷桶取出,然后打開冰淇淋機(jī)。我們把冰淇淋漿緩緩的倒入到冰淇淋機(jī)。攪拌上大概20分鐘就可以了。
吃雪糕好嗎
吃雪糕是有一定好處的,首先雪糕中主要是有脂肪、蔗糖以及蛋白質(zhì),而且雪糕中含有的脂肪,實(shí)際上主要是來(lái)自于牛奶和雞蛋的,同時(shí)其中會(huì)有比較多的卵磷脂存在,所以說(shuō)是可以釋放出膽堿的,而且還可以對(duì)我們?cè)鲞M(jìn)人的記憶力有一定的幫助。而且雪糕中脂肪的脂溶性維生素,同樣是很容易被我們?nèi)梭w所吸收的。所以吃雪糕對(duì)補(bǔ)充我們所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有一定好處。
雪糕的熱量
雪糕中的熱量是比較高的,在一支普通100克的雪糕中,大約是有127大卡的熱量。而且其中還有70克水,4克蛋白質(zhì),8克多脂肪,17多克碳水化合物,而且因?yàn)檠└庵械恼崽呛扛?,同時(shí)脂肪也比較高,所以熱量是比較高的,減肥的人不適合吃雪糕。
可以發(fā)現(xiàn)雪糕這樣的冷飲吃起來(lái)的味道很不錯(cuò),對(duì)我們健康也有好好處,但是吃雪糕的時(shí)候需要注意方法才行,上面介紹了雪糕的吃法,能夠發(fā)現(xiàn)我們吃雪糕是不錯(cuò)的,而且實(shí)際上我們自己就可以制作出美味的雪糕,大家不要錯(cuò)過(guò)。
1.芒果冰淇淋
材料:芒果(去皮)200g細(xì)糖25克;90克淡奶油。
做法:芒果切塊,然后加入細(xì)砂糖,用料理機(jī)打成泥。如果沒(méi)有料理機(jī),就用勺子搗碎,搗碎。芒果必須足夠成熟才能更容易搗碎。但是炒菜機(jī)更精致。你不需要用水來(lái)做水果泥。把淡奶油電動(dòng)打蛋器中速打至7點(diǎn),剛好有點(diǎn)液體。
如果夏天天氣太熱,可以把奶油容器放在冰水里更快殺死。將打好的果泥加入鮮奶油中,攪拌均勻。將雪糕棒插入模子。倒入混合好的液體,然后拿起模具輕輕搖晃兩下,會(huì)更順滑。蓋上蓋子,放入冰箱冷凍5小時(shí)以上。
2.酸奶水果冰淇淋
食材:酸奶(自制無(wú)糖酸奶)150g奶油120g煉乳12克;細(xì)糖25克;各種水果適量。
做法:將淡奶油與煉乳、細(xì)糖用電動(dòng)打蛋器中速打至7,即打蛋器有明顯紋路,有一定流動(dòng)性。如果是第一次做,建議低速打,因?yàn)槟逃蜕伲瑫?huì)很快打發(fā)掉。然后加入酸奶,攪拌均勻。將你喜歡的水果加入冰淇淋模具中。倒入雪糕液,然后拿起雪糕模具輕輕搖晃兩下,雪糕表面就變平了。放入冰箱冷凍5小時(shí)以上。
3.牛奶冰淇淋
食材:鮮奶200g動(dòng)物鮮奶油150g奶粉35克;細(xì)砂糖30克;淀粉8克。
做法:將鮮奶和淡奶油倒入煮飯碗中,用手動(dòng)打蛋器攪拌均勻。加入細(xì)砂糖,攪拌均勻。加入玉米淀粉,攪拌均勻。加入奶粉,調(diào)勻。將攪拌好的牛奶倒入一個(gè)小鍋里。全程用小火,邊加熱邊用刮刀在鍋內(nèi)不停攪拌,以免底糊結(jié)塊。
等湯變濃了,比如煉乳,就可以掛在鍋壁上,就可以關(guān)火了。用小篩子過(guò)濾一次。讓它冷卻到室溫。放入冰箱冷藏至溫度微凍。將雪糕模具平放,裝上雪糕棒,倒入雪糕液。最后蓋上蓋子,放入冰箱冷凍至變硬,大約需要4-6個(gè)小時(shí)。
雪糕好吃簡(jiǎn)單的做法如下:
原料:雞蛋、木糖醇、雪糕模具。
1、這個(gè)時(shí)候自己做,就很合適。你說(shuō)不知道怎么做?其實(shí)很簡(jiǎn)單。今天給大家案例萌萌噠的爪爪冰棍~如下圖所示。
2、?首先準(zhǔn)備三個(gè)雞蛋,雞蛋只要蛋黃,加入40g的木糖醇打發(fā)自己做的冰棍肯定是健康至上,本次用了木糖醇和紫薯,好吃無(wú)添加~低糖最健康。如下圖所示。
3、?取出一個(gè)干凈的盆,在盆里面倒入200g的淡奶油,和30g的紫薯粉攪拌均勻。如下圖所示。
4、這樣的比例大概是5個(gè)冰棍左右,如果您想做更多那就按照比例來(lái)就好啦~如下圖所示。
5、在攪拌好的紫薯奶油中加入打發(fā)的蛋液攪拌均勻提前融化一些巧克力醬,將巧克力醬涂到抓抓模具中的肉墊位置上。然后將已經(jīng)攪拌好的紫薯液倒上去鋪滿,在中間插上冰糕棍,放入冰箱冷凍最少5個(gè)小時(shí)以上即可。如下圖所示。
6、這樣一來(lái),我們好吃又萌的抓抓冰棍就做好啦~是不是看著樣子就被治愈了呢~家里有小寶寶的親們可是不能錯(cuò)過(guò)了,給孩子做一批這樣的冰棍,讓孩子盡情的崇拜你把~如下圖所示。
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