可以給寶寶吃橄欖菜嗎

因?yàn)殚蠙觳说臓I養(yǎng)價(jià)值非常高，而且適用的人群也很廣泛。老人、孕婦、小孩都可以適量的食用，但是需要注意的是孩子在吃橄欖菜的時(shí)候是需要區(qū)分年齡階段的，在不同的年齡階段有些是可以吃橄欖菜的，有些則是不宜食用。

1、8個(gè)月之前的寶寶不可以吃橄欖菜

雖然從6個(gè)月開始寶寶就可以吃輔食了，但是橄欖菜是不可以吃的。因?yàn)楹⒆訒簳r(shí)吸收不了，適當(dāng)?shù)奶砑用鏃l、稀飯、魚、雞湯、排骨才是可行的。如果這個(gè)時(shí)間段的寶寶吃了橄欖菜會(huì)導(dǎo)致便秘、腹痛等其他癥狀，所以不建議吃。

2、14個(gè)月的寶寶可以適量的吃橄欖菜

14個(gè)月的寶寶是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)橄欖菜的，但是不宜多吃，吃多了也會(huì)導(dǎo)致消化不良。在這期間應(yīng)該注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育是一個(gè)逐漸完善的過程，除了可以適量的吃點(diǎn)橄欖菜之外，還可以適量的吃一點(diǎn)其他的蔬菜用來維持營養(yǎng)的均衡。

2、3歲的寶寶每餐可以吃兩克左右

買過橄欖菜的人都知道，橄欖菜屬于腌制食品。從幼兒期間開始吃腌制的食品，成年之后患有癌癥的可能性會(huì)比一般人高出許多，而且吃過咸的食物會(huì)導(dǎo)致血壓增高。所以3歲左右的寶寶每餐攝入橄欖菜的量應(yīng)該控制在2克左右，但建議以清淡飲食為主。

對(duì)于是否可以給寶寶吃橄欖菜，要根據(jù)不同的年齡階段來決定。大人在養(yǎng)育孩子的過程中，尤其是在飲食方面需要花費(fèi)很多的精力，不能夠讓寶寶過早的接觸到成人的食品。因?yàn)闀?huì)刺激嬰幼兒味覺過早的發(fā)育，孩子一旦喜歡上大人食物的味道，就會(huì)出現(xiàn)輔食喂養(yǎng)困難的現(xiàn)象。

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