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蘆薈的功效和作用

綠色飲食在行動 2023-05-09 17:53:13

蘆薈的功效和作用

蘆薈作為一種常綠色的植物

,并且蘆薈原產(chǎn)于一些非洲的熱帶地區(qū),蘆薈的種類也非常多,蘆薈作為一種營養(yǎng)價值非常豐富的食材,它不僅僅有非常高的食用價值,而且還有藥用價值
,在我們平常生活中經(jīng)常可以見到一些蘆薈品,比如說蘆薈膠等
,蘆薈的營養(yǎng)價值非常豐富
,那么蘆薈有哪些功效與作用呢?

以蘆薈為原料所制成的蘆薈膠,我們經(jīng)常涂抹身體上

,它所含有一些天然的補(bǔ)水效果
,并且蘆薈中蘆薈所含一些天然的生理鹽水,非常含量高的礦物質(zhì)和木質(zhì)素等
,所以說有這些元素的存在
,蘆薈滲透性非常的強(qiáng)烈,它對于我們皮膚的滲透性非常的好
,可以直接補(bǔ)充我們皮膚所需要的水分
。還有就是蘆薈具有增白保濕的作用,蘆薈所富含的一種非常多的氨基酸和天然的美白保濕因子
,他比一些其他的化妝品來說更為有效
,可以直接對我們的皮膚所吸收,從而分解一些色素的沉淀
,從而達(dá)到保濕美白的效果

蘆薈還具有抗衰老的作用,因為蘆薈的膠質(zhì)中含有一些糖類物質(zhì)和維他命和礦物質(zhì)

,它對我們身體細(xì)胞的衰老具有明顯的抵抗作用
,用皮膚皺紋的產(chǎn)生起到很好的緩解。還有就是蘆薈具有一些殺毒和殺菌的效果
,比如說在夏天我們是一些蚊蟲叮咬之后涂抹一些蘆薈
,可以起到一些止癢的效果,并且對傷口愈合能力非常的好
。在夏季我們涂抹一些蘆薈可以起到防曬的效果
,蘆薈所含有的物質(zhì)對紫外線的吸收具有很好的作用,它還可以防止皮膚曬傷后的燙傷

經(jīng)過了解我們知道蘆薈的功效和作用還是非常多的

,并且在醫(yī)療行業(yè)和護(hù)膚品行業(yè),蘆薈所產(chǎn)生的價值是無可比擬的
,它對于我們保護(hù)皮膚是一種天然的成分
,所以說日常使用或者涂抹一些蘆薈是非常好的。

蘆薈的作用和功效

促進(jìn)食欲

、修復(fù)胃黏膜
、止痛、抗感染
。蘆薈性味較苦
、涼,歸于胃
、肝經(jīng)
。其功效與作用如下: 1
、據(jù)研究發(fā)現(xiàn)蘆薈含有大量的黃素帶,這些成分起著促進(jìn)食欲
、大腸緩瀉的作用
,是治療便秘最好的食物; 2
、蘆薈富含有鉻元素
,鉻元素能促進(jìn)胰島素分泌,使血糖恢復(fù)正常
,細(xì)胞要靠胰島素把血糖運(yùn)到細(xì)胞內(nèi)變成能量
,如果鉻元素減少,胰島素工作效率就會降低
,使血糖升高發(fā)生糖尿病
,因此蘆薈還可以輔助治療糖尿病
; 3
、蘆薈中富含蛋白質(zhì),是以多糖類物質(zhì)為核心的成分
,黏液類物質(zhì)是預(yù)防細(xì)胞老化和治療慢性過敏性疾病的重要成分
,因此蘆薈有延緩衰老的功效和作用; 4
、蘆薈富含有多糖的免疫復(fù)活
,可以提高機(jī)體的抗病能力,對各種慢性疾病
,如高血壓
、痛風(fēng)、哮喘
、癌癥等
,在治療過程中配合使用蘆薈,都可以起到增強(qiáng)療效
、加速機(jī)體的康復(fù)
; 5、蘆薈富含有葉酸
、維生素B6等
,是苦味的健脾清瀉劑,有抗炎
、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用
,有利于胃炎、胃潰瘍的治療,能促進(jìn)潰瘍的愈合
; 6、蘆薈還有殺菌
、消炎
、止痛的抗感染作用,蘆薈中的蘆薈酊是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)
,能殺滅多種真菌
、霉菌、細(xì)菌
、病毒等病菌
,消滅病原體的發(fā)育繁殖,尤其是蘆薈的多糖類
,可以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力
,可以用于治療皮膚病、慢性腎炎
、膀胱炎
、支氣管炎等; 7
、蘆薈的副作用和禁忌
,過食蘆薈會導(dǎo)致腹瀉,使腸道功能紊亂
,而且會發(fā)生中毒
,比如惡心、嘔吐
、腹瀉
、腹痛、便血等
;蘆薈含有鐵元素
,鐵元素在體內(nèi)的代謝可以變成含氮的廢物,因此經(jīng)腎排出
,如果過食蘆薈可以導(dǎo)致鐵元素過量
,這會加重腎的負(fù)擔(dān)。

蘆薈的功效及作用

蘆薈在我們?nèi)粘I钪械淖饔眠€是蠻大的

,因為蘆薈我們可以拿來生吃
,當(dāng)然有點苦,可以下點蜂蜜來調(diào)節(jié)一下
,當(dāng)然我們也可以拿來涂抹皮膚
,蘆薈的消毒效果還是很好的,所以才有蘆薈膠祛痘補(bǔ)水的作用,當(dāng)然蘆薈也是可以當(dāng)做飲料來食用的
,蘆薈飲料可是有美容養(yǎng)顏的功效哦

蘆薈的作用

1.增強(qiáng)體質(zhì)

健康的人,服用蘆薈和堅持蘆薈浴

,不僅可以防治各種疾病
,而且還能改善體質(zhì),增強(qiáng)體力
,保持精力旺盛
。健康人體液呈弱堿性,過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性
,易感染病毒
,常用庫拉索蘆薈會使體液保持堿性,維持健康
、不患感冒

2.殺菌

蘆薈酊是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能殺滅多種真菌

、霉菌
、細(xì)菌、病毒等病菌
,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖

3.抗炎

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力

治愈皮膚炎

、慢性腎炎、膀胱炎
、支氣管炎等慢性禁病癥

4.濕潤美容

蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤

、增白作用
。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果
。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì)
,這類物質(zhì)能使頭發(fā)柔軟而有光澤、輕松舒爽

且具有去頭屑的作用

。因此,蘆薈美容霜
、蘆薈護(hù)膚霜
、蘆薈染發(fā)膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80%

5.健胃下泄

蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進(jìn)食欲

、大腸緩泄作用
。服用蘆薈,能強(qiáng)化胃功能
,增強(qiáng)體質(zhì)
,體質(zhì)衰弱而失去食欲的病危患者
,服用蘆薈也能恢復(fù)食欲。蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物
,即使非常嚴(yán)重的便秘
,服用蘆薈之后,也能在8-12小時內(nèi)通便
,是因為蘆薈素成分增加大腸液的分泌
,增加脂肪酶的活性,恢復(fù)失調(diào)的大腸自律神經(jīng)功能的緣故
,并且
,不會有任何副作用或藥物依賴性。

6.強(qiáng)心活血

蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心

、促進(jìn)血液回圈
、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量
、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用
,使血液回圈暢通,減少膽固醇值
,減輕心臟負(fù)擔(dān)
,使血壓保持正常,清除血液中的“毒素”

7.促進(jìn)傷口愈合

蘆薈素A

、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用
,有消炎殺菌
、吸熱消腫、軟化皮膚
、保持細(xì)胞活力的功能

凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性,因此

,它是一種治療外傷(出血性外傷
、不出血性外傷)不留傷痕的理想藥品

8.免疫與抗腫瘤

蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長的作用

,從而達(dá)到抗癌目的

9.解毒作用

蘆薈本身無毒無害無副作用,不會產(chǎn)生抗體

。蘆薈中的aloetinalomicin等成分具有分解生物體內(nèi)有害物質(zhì)的作用
,還能消除生物體外部侵入的毒素。放射線或核放射能治療癌癥過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍
,有蘆薈治療不僅有解毒
、消炎、再生新細(xì)胞的作用
,還能增加因放射治療而減少的白血球

10.抗衰老作用

蘆薈中的粘液(mucin,就是蛋白質(zhì))

,是以arboranABaloemann *** oetin等多糖類為核心成分
,粘液類物質(zhì)是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處
,讓組織富有彈性
,如果液素不足,肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化
。構(gòu)成人體的細(xì)胞
,如果粘液素不足,細(xì)胞就會逐漸衰弱
,失去防御病菌
、病毒的能力。另外
,粘液素還有壯身
、強(qiáng)精作用。

11.鎮(zhèn)痛

、鎮(zhèn)靜作用

手指腫痛

、牙痛而難以忍受時,在患部貼上蘆薈生葉
,能消除疼痛
,神經(jīng)痛、痛風(fēng)
、筋肉痛等
,內(nèi)服加外用蘆薈,也有鎮(zhèn)痛效果
。蘆薈還能預(yù)防和治療宿醉
、暈車
、暈船等。

12.防曬作用

蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物

,能吸收紫外線
,防止皮膚紅、褐斑產(chǎn)生

13.防蟲

、防腐作用

蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用

。夏天皮膚上涂上蘆薈汁
,蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁
,以防止蟲害
。蘆薈汁噴灑門窗和室內(nèi),蒼蠅不入
,傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進(jìn)室內(nèi)的。

14.防臭作用

蘆薈具有防止腳

、口
、腋等體臭的作用。很早以前
,人們就用蘆薈來消除體臭

失去防御病菌、病毒的能力

。另外
,粘液素還有壯身、強(qiáng)精作用

11.鎮(zhèn)痛

、鎮(zhèn)靜作用

手指腫痛、牙痛而難以忍受時

,在患部貼上蘆薈生葉
,能消除疼痛,神經(jīng)痛
、痛風(fēng)
、筋肉痛等,內(nèi)服加外用蘆薈
,也有鎮(zhèn)痛效果
。蘆薈還能預(yù)防和治療宿醉、暈車
、暈船等

12.防曬作用

蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物

,能吸收紫外線,防止皮膚紅
、褐斑產(chǎn)生

13.防蟲、防腐作用

蘆薈汁液具有很好的消毒

、防腐作用
。夏天皮膚上涂上蘆薈汁,蚊子不咬
。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁
,以防止蟲害。蘆薈汁噴灑門窗和室內(nèi)
,蒼蠅不入
,傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進(jìn)室內(nèi)的。

14.防臭作用

蘆薈具有防止腳

、口
、腋等體臭的作用。很早以前
,人們就用蘆薈來消除體臭

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