羅勒的味道特別的清香
1、羅勒不能和辣椒一起吃
很多人在吃羅勒的時候
，都喜歡放一些辣椒在里面，這種吃法雖然吃起來比較過癮，但是這對身體健康沒有什么好處，辣椒是刺激性的，如果和清香的羅勒放一起吃，不僅降低了羅羅的營養(yǎng)價值2
羅勒是較為溫和的一種食材
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羅勒和山竹也是不能一起吃的，有些人可能會把羅勒和山竹搭配起來使用
希望大家在吃羅勒的時候，要選擇正確的搭配方法
，要避免跟以上介紹的這幾種食材同時搭配食用，因為這樣的話會影響到健康，而且也不利于營養(yǎng)的吸收，希望本文能對喜歡吃羅勒的朋友提供幫助。【食材名稱】： 荸薺 【熱量參考】： 61.00 【適宜人群】： 咽喉干疼
、咳嗽多談、大便不利患者適宜 【禁忌人群】： 小兒消化力弱者忌食一、荸薺功效與作用 1、荸薺既可作為水果，又可算作蔬菜，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，營養(yǎng)價值豐富，對降低血壓有一定的效果，還對癌癥腫瘤有一定的防治作用。2
、荸薺是寒性食物，既能清熱生津，清熱瀉火，涼血解毒，利尿通便，最適用發(fā)燒的人食用3、荸薺還能促進人體生長發(fā)育
，尤其對牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時還能促進體內(nèi)的新陳代謝，特別適用于兒童食用。二
、產(chǎn)后能不能吃荸薺 產(chǎn)后慎吃荸薺。荸薺營養(yǎng)豐富，是很好的防病食品，適量食用可緩解便秘之癥，預(yù)防急性傳染病的功能，但荸薺性偏寒，多食不利于產(chǎn)后恢復(fù)，所以產(chǎn)婦宜少吃或不吃。三
、產(chǎn)后能吃哪些蔬菜 1、羅勒羅勒氣味芳香濃烈，具有化濕消食
、安定神經(jīng)和促進血液循環(huán)等功效，產(chǎn)后哺乳期媽媽適量食用羅勒葉可促進食欲、幫助消化、促進乳汁分泌等。但如果產(chǎn)后氣虛血燥、脾胃虛寒、久泄痢疾則不宜食用羅勒。2、草菇
草菇是維生素C的含量比高
，促進新陳代謝，加快傷口愈合，對產(chǎn)婦身體恢復(fù)也有好處；另外可以提高寶媽的免疫力，增強抗病能力，補脾益氣，還能增加乳汁。3、朝鮮薊
朝鮮薊是一種具有高營養(yǎng)的保健蔬菜
，熱量低，脂肪少1
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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