冬筍是我們熟悉的一種蔬菜,因為冬筍吃起來的味道是非常好的,而且我們經(jīng)常吃冬筍對健康也有好處,但是吃冬筍的時候需要注意方法才行,那么具體冬筍應該如何吃比較好,這是大家不清楚的,下面就讓我們一起和大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)看看冬筍的具體做法。
冬筍怎么做好吃
冬筍的吃法是非常多的,冬筍炒牛肉就是其中非常好的一個選擇,需要我們準備好冬筍500g、牛肉200g,還需要指天椒3個、姜適量、大蒜3瓣,最后還要準備好調(diào)味品,需要料酒15ml、生抽5ml、蠔油15ml、淀粉2g、油適量。
我們把冬筍剝?nèi)ネ馄ぶ?,清洗干凈再用刀斜切成長段,冬筍放到沸水中,需要汆燙2分鐘,之后撈出放到清水中,浸泡1天就可以了。牛肉需要洗凈之后切成片,準備少許的料酒、生抽、淀粉一起拌勻,腌制片刻之后,把指天椒、大蒜和姜都切碎。炒鍋中不需要放油,燒熱之后放入冬筍,用中火翻炒一下,再把冬筍的水分完全焙干就可以盛出。在炒鍋中需要倒入油,燒熱折合后下入姜蒜末以及指天椒末一起爆香,之后再放入牛肉,滑炒到斷生的時候放入冬筍進行翻炒,之后烹入料酒,蠔油以及鹽一起翻炒均勻就可以了。
新鮮冬筍怎么做好吃
新鮮的冬筍吃起來味道和口感非常好,冬筍蘑菇燉豆腐是很不錯的選擇。需要準備好豆腐500克、冬筍25克、蘑菇50克。
首先要把豆腐切成小塊,之后直接放入鍋中,然后在其中加入適量的清水,還需要放入少量的料酒,用大火煮到豆腐起空的時候再去掉水。我們把冬筍去掉皮,切成指甲片大小,同時蘑菇也需要切成小塊,蔥、姜一起切成末。起鍋之后下油,燒到五成熱的時候就可以放入冬筍片,炸上大約4分鐘,變成金黃色的時候就可以撈起。在鍋中需要放入鮮湯500毫升,之后我們再把豆腐、冬筍片、鮮蘑菇、醬油、鹽、姜末一起放入其中,之后放到小火上,燉上20分鐘,放上胡椒面、香油、蔥末調(diào)好味道就可以裝盤吃。
冬筍怎么處理
烹飪冬筍之前需要處理好,首先我們要用刀,把冬筍的尾部直接切掉,之后把冬筍頭朝上的放置,用刀把筍頭向下切,然后用手剝下筍衣。如果是比較大的冬筍,需要把冬筍擺到地上,用刀在筍殼上劃一下,然后順著線掰開就能去掉殼。
如果是新鮮的冬筍,剝殼切片之后,放到鍋中煮上15分鐘,之后及時撈起放到清水中進行浸泡,每隔上三四小時就需要換上一次清水,筍片比較薄的情況下,我們一般等上一天就可以食用了。
可以用白醋或者是白酒對冬筍進行腌泡,可以去掉其中的苦味。之后我們泡發(fā)好的冬筍泡在白酒或者是白醋中,白酒和白醋的用量需要多一些,稍微沒過冬筍的時候就可以了,我們可以用白酒或者白醋兌水。浸泡4個小時左右,之后撈起來,用清水沖上一下,之后我們再用清水浸泡就可以了,注意三四個小時左右需要換上一次水,一般來說浸泡一天就可以食用了。
冬筍怎么保存
冬筍如果吃不完需要保存好,水煮保存是不錯的方法,我們直接把新鮮的冬筍用水煮好就可以保存,如果是已經(jīng)剝好殼的冬筍,我們把剝開的冬筍直接放入鍋中,之后用清水沒過筍身,用大水燒開,等到可以聞到冬筍清新味道的時候就可以關(guān)火,放到籃子中瀝干水分,之后攤放在竹籃子中保持通風好,就可以保鮮10-15天。
用鹽水密封保存冬筍的時間很久,新鮮的冬筍是可以剝皮之后,直接放到能夠密封好的容器中,疊放一層冬筍之后,需要鋪上一層食鹽,疊放完灌入涼開水,等到?jīng)]過冬筍就可以用石頭壓住冬筍,一定要避免冬筍露出水面,密封好就可以了,能夠讓冬筍保存一年以上,吃的時候把冬筍取出來,用清水浸泡兩天之后就可以炒著吃了,也可以在水煮一下之后再用清水洗就可以炒食。
上面給大家介紹了有關(guān)冬筍的情況,能夠發(fā)現(xiàn)冬筍的做法是比較多的,上面介紹的這些冬筍吃法都是很好的選擇,我們完全可以通過吃冬筍來起到養(yǎng)生效果,對我們健康也有好處,所以上面介紹的這些冬筍吃法是很不錯的選擇。
新鮮竹筍營養(yǎng)豐富、清香鮮美,可以用來涼拌、煎炒或燉湯。但要用竹筍做出好吃又營養(yǎng)的家常菜,那也是需要掌握一定技巧的。
一、竹筍不能生吃,單獨烹調(diào)時有苦澀味,味道不好,但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美。另外,也可以將竹筍連皮一起放在淘米水中,加入一個去籽的紅辣椒,用小火煮開后熄火,讓它自然冷卻,再取出來用水沖洗,澀味就沒了。
二、竹筍的吃法多種多樣,素有“葷素百搭”的盛譽,它一經(jīng)與各種肉類烹飪,就顯得更加鮮美,可做湯、燒菜、涼拌、炒菜、做餡等,能做出許多美味佳肴。如竹筍鯽魚湯,竹筍燒豬肉,竹筍煮白粥,還把竹筍制作成筍干、玉蘭片及罐頭等。
三、水煮竹筍時,加放少量芝麻醬,不僅易軟爛,而且芳香可口。
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四、竹筍食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。
五、近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹制時不但易熟爛,而且更易入味。
六、竹筍各個部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。如嫩頭可用來炒食;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜肴的配料;根部質(zhì)地較老,可供煮、煨、以及與肉類一起烹湯,還可放在壇中經(jīng)發(fā)酵制成霉筍,燉食別有風味。
推薦吃法:
1.涼拌竹筍絲:竹筍去掉皮后,切成絲在滾燙的開水中焯一下,撈出后用涼水過一下再控干,拌上你自己喜歡的作料,如鹽、味精、醋、辣椒面、麻油,也可以加上炒好的肉絲或煎雞蛋絲。好香還爽口。
2.爆炒竹筍片:竹筍要先在滾燙的水里抄一下,去掉土腥味,切成片狀,用臘肉片、姜片、蔥片,在大火的鐵鍋里,配以合適的佐料,爆炒出鍋。
提醒:竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。此外,鮮筍存放時不要剝殼,否則會失去清香味。
望采納!
冬筍肉質(zhì)非常鮮嫩,且營養(yǎng)豐富,可以用來煲湯、炒菜,吃法有很多。下面介紹一款好吃的做法:
鮮筍遇冬菇
-材 料-
冬筍、冬菇
姜、枸杞、淀粉
植物油、食鹽
生抽、白胡椒粉
-做 法-
1. 再將冬筍處理好切塊放入里面焯水后撈出;
2. 冬菇洗凈切塊,生姜切末;
3. 鍋中放油,下入姜煸香;
4. 放入生抽、一點白胡椒粉、鹽,再加熱水燒開后放入香菇燒制;
5. 加入冬筍、枸杞同煮5分鐘;
6. 加水淀粉勾薄芡,鮮美脆嫩的鮮筍遇冬菇出鍋啦。
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