青蘿卜營養(yǎng)價值含量十分豐富，青蘿卜中含有十分豐富的礦物元素鉀
青蘿卜可以和白蘿卜在一起使用
第二青蘿卜也不能和橘子在一起吃
然后青蘿卜也不可以和柿子在一起吃
，因為柿子中含有很多的植物色素，這樣我們就會在腸道中分解出一種酸性的物質，很可能也會誘發(fā)導致甲狀腺腫大，比如說柿子，梨，蘋果，葡萄，這些水果中都含有一些大量的植物色素，所以說我們在使用進入過之后最好不要再使用這些水果。然后就是青蘿卜也不可以和人參在一起吃，而人參屬于一種熱性的藥材，兩者在一起食用的話可能會抵消掉人參的功效。1、 不宜與人參
、西洋參同食：兩者性相克兩者不能同吃：胡蘿卜
、青蘿卜一起調涼菜或一起燉食的烹調方法，會導致其中一種蘿卜營養(yǎng)價值的降低。此外，這種烹調方法還會誘發(fā)“內 戰(zhàn)”，這是因為青蘿卜中維生素C的含量很高，而胡蘿卜中則含有一種對抗維生素C的分解酶，可破壞青蘿卜中的維生素C。二者相遇，使青蘿卜中的維生素C損失慘重，其營養(yǎng)價值自然也就大打折扣。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/26203.html.
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