桂花的功效與作用

桂花的芳香宜人，深受人們的追捧，在我國的很多地區(qū)都種植了桂花樹，開出來的桂花不僅美觀而且芳香。桂花對(duì)于我們的健康也是很有幫助的，下面我們就一起來了解一下桂花的功效與作用到底都有哪些。

1、桂花可以去除口臭

桂花中含有很多的芳香物質(zhì)，芳香物質(zhì)是可以改善很多不適反應(yīng)的，尤其是對(duì)人體出現(xiàn)的口臭現(xiàn)象有非常顯著的治療作用，可以幫助人們?nèi)コ诔?。如果存在口臭現(xiàn)象的話，那么不妨將桂花做成桂花茶來進(jìn)行服用，不僅能夠品嘗到清香的茶味，更能夠去除口臭，能夠使口腔里面的一些細(xì)菌得到清理，長期服用的話就可以使去除口臭。

2、桂花可以祛痰止咳

在桂花中還含有很多的鉀元素和維生素，可以很好的補(bǔ)充人們的身體需要。能夠讓自身的體質(zhì)得到增強(qiáng)，不僅如此，還可以起到止咳化痰的作用，很多人都出現(xiàn)了咳嗽，而且痰比較多，吐不出來，那么就可以通過服用桂花來進(jìn)行調(diào)節(jié)了，桂花在祛痰止咳方面的效果還是非常顯著的，能夠讓自己的喉嚨更加的舒適。如果自己的咽喉出現(xiàn)了一些炎癥，那么也可以用桂花進(jìn)行輔助治療。

3、桂花可以潤腸通便

相信有不少人應(yīng)該都出現(xiàn)過便秘的情況，出現(xiàn)了便秘說明自己的腸道存在一些問題，要做好潤腸通便的工作是很重要的，合理的安排好飲食很關(guān)鍵。平時(shí)可以選擇服用一些桂花茶來滋潤自己的腸道，會(huì)花茶可以起到潤腸通便的作用，能夠養(yǎng)護(hù)腸道并能夠促進(jìn)排便，使體內(nèi)的一些垃圾得到清理，腸胃不適的人也非常適合服用桂花做成的桂花茶。如果你經(jīng)常出現(xiàn)便秘或者大便不暢的話，就試試服用桂花茶。

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