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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      茴香的做法
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-11 08:07:58
        
      

        
      
           
      茴香的做法
      在我們的現(xiàn)代生活中，我們現(xiàn)代人越來越注重飲食健康和生活習(xí)慣健康
      ，我們認(rèn)為只要一點(diǎn)不健康的東西都可能對我們的人體造成傷害
      ，所以說，任何對身體造成傷害的東西
      ，我們都要盡量避免去使用它
      ，比如現(xiàn)在人越來越注重什么什么東西能致癌
      ，所以他們就避免吃那些東西。那么有些人會選擇去吃茴香
      ，因?yàn)榛剜l(xiāng)的價(jià)值不但高
      ，而且很多，媽媽我們現(xiàn)在就來談?wù)劤攒钕?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，到底有哪些做法?
      1.首先
      ，我們可以做成涼拌的茴香，因?yàn)檐钕惚旧砭陀幸环N清香
      ，所以說涼拌起來在夏天吃
      ，口感會非常的涼爽可口，那么到底該怎么做呢?首先將洗好的茴香放在板上
      ，其實(shí)回鄉(xiāng)的液晶和根都是能吃的
      ，如果想吃液和精，那么就主要把葉和清切成小段兒小段兒的
      ，然后加入各種調(diào)味品
      ，涼拌一下就可以食用了，如果想吃涼拌茴香根
      ，那就需要把根清洗干凈
      ，然后切成一段一段的放入調(diào)味品，別有一番風(fēng)味
      。
      2.另外還可以做成熱炒的
      ，回鄉(xiāng)清洗干凈，切成小段
      ，然后放在鍋中加入油當(dāng)油熱起來的時(shí)候加入蔥姜等調(diào)味品開始爆炒
      ，如果想加入雞蛋，也可以加入雞蛋
      ，這樣會使回鄉(xiāng)的口感更好
      ，如果只是熱炒，茴香就可以把茴香的清香炒出來
      ，然后吃起來嘴里軟軟糯糯的
      ，非常好吃，如果是加入了雞蛋
      ，那么雞蛋的軟糯
      ，再加上茴香的清香，更是別有一番風(fēng)味
      ，而且吃起來會更香
      ，更誘惑人，兩種吃法都是比較常見的吃法。
      茴香不僅營養(yǎng)價(jià)值高
      ，而且富含維生素
      ，平時(shí)吃一些，確實(shí)是有好處的
      。讓大家可以找到越來越多做茴香的方法可以讓大家滿足自己的口味
      。
      炒茴香的做法
      炒茴香的做法：
      
主料：茴香200克、瘦肉100克
      、生抽15毫升
      。
      
輔料：食鹽3克、油適量
      、雞粉2克
      。
      
步驟：
      
1、茴香炒著吃
      ，一定要摘取嫩茴香
      ，老茴香不好吃，老了可以當(dāng)佐料來吃
      。
      

      
2
      、先將茴香摘掉老梗，然后掰開洗干凈
      ，瘦肉洗干凈后切成絲
      。
      

      
3、鍋燒熱后倒入油
      ，將油燒至七成熱放入肉絲
      。
      

      
4、肉絲翻炒出香味后
      ，加入食鹽和生抽
      。
      

      
5、將肉絲翻炒入味后
      ，在肉絲快炒熟的時(shí)候
      ，放入茴香翻炒。
      

      
6
      、大火爆炒
      ，待茴香炒熟了，即可加入少許雞粉調(diào)味
      。
      

      
7
      、成品。
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/26724.html.
      
          
      
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