黑眼圈是身體哪里不好,去黑眼圈的方法(怎么祛除黑眼圈)

黑眼圈是身體哪里不好,去黑眼圈的方法

黑眼圈形成的原因有很多，有些只是因?yàn)樾菹ⅰ⑺邔?dǎo)致血管持續(xù)收縮等導(dǎo)致的眼瞎皮膚淤血和水腫留下的黑影，有些黑眼圈則是疾病導(dǎo)致的，那么黑眼圈是身體哪里不好呢?

一、黑眼圈是身體哪里不好

從中醫(yī)角度來考慮，黑眼圈可能是脾腎陽虛引起的，也有可能是因?yàn)榛颊唛L期營養(yǎng)不良、有慢性消耗性疾病等。出現(xiàn)黑眼圈一般都預(yù)示著身體有疾病或者處于亞健康狀態(tài)，因此要及時(shí)調(diào)理治療。

二、去黑眼圈的方法

1、雞蛋滾眼周

如果想要去除黑眼圈，那么可以在日常生活中煮一個(gè)雞蛋，等雞蛋煮熟以后去殼，用干凈的紗布將雞蛋包住以后輕輕在眼周進(jìn)行滾動(dòng)，這樣可以加快眼周的血液循環(huán)，從而改善黑眼圈。

2、蘋果片敷眼睛

有黑眼圈的朋友可以通過蘋果改善黑眼圈。首先需要將蘋果洗干凈切片，然后敷在眼睛上，15分鐘左右即可取下。需要注意的是，用蘋果敷眼睛的時(shí)候，一定要選擇新鮮多汁的蘋果，這樣敷眼睛才有更好的效果。

3、土豆片敷臉

首先將土豆洗干凈削皮，然后將土豆削成兩厘米的后面，將土豆片敷在眼睛上，等到五分鐘以后，再用清水將眼周清洗干凈即可。

怎么祛除黑眼圈

我堅(jiān)信我的回答極致的全……
消除黑眼圈的方法：
多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：
一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
六、同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除
快速去出黑眼圈的方法：
我收集了一些去除黑眼圈的方法，不妨試試
1.按摩法
黑眼圈——增進(jìn)血液循環(huán)
黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，營養(yǎng)不良，缺乏運(yùn)動(dòng)、血液循環(huán)不良等，也有可能因皮膚較薄，引致沉淀的黑色素浮現(xiàn)，但不管是什么導(dǎo)致的黑眼圈，都令你看起來無精打采，就算透過完美的遮瑕膏，你還是逃不掉別人質(zhì)疑的眼光。一般推薦消除黑眼圈的方法，都是補(bǔ)充營養(yǎng)不足和促進(jìn)血液循環(huán)的處方，同時(shí)，也建議多使用正確的美容手法，做相關(guān)按摩有助于改善情況。
急救：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘后，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通。接著，再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果會(huì)比較理想。
預(yù)防：避免黑眼圈的最有效方法，當(dāng)然是足夠的睡眠、注意飲食的平衡和保持健康。美美地睡上一場好覺，其效果絕對是事半功倍的。
2.食療法
枸杞茶的做法
1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。
2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意
A、如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B、沖服時(shí)，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C、紅棗可先剪開，然后再進(jìn)行沖泡。
3.自制眼膜
絲瓜眼膜：絲瓜事護(hù)膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮，去籽，搗成泥，涂在眼部，有抗過敏，潔膚，防皺的效果。
蜂蜜蛋黃膜：把一個(gè)蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效，每周可做1-2次。
牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰鎮(zhèn)，再用棉片侵冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
茶葉眼膜：1、用兩個(gè)茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘后取下，每周一次，可治療黑眼圈。2、用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鐘，每周2次，可消除眼袋。
銀耳眼膜：把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內(nèi)冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有潤白去皺，增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日一次。
黃瓜蛋清眼膜：將黃瓜榨汁與一個(gè)蛋清混合調(diào)勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤和去皺的功效，每周1-2次。
自制土豆面膜祛除黑眼圈
美國國家馬鈴薯委員會(huì)在一篇文章里表示，土豆不僅是營養(yǎng)豐富的食品，還有不錯(cuò)的護(hù)膚效果。用土豆可以做一個(gè)“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護(hù)膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆面膜制法：
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜制法：
土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
形成黑眼圈通常有以下五種原因：
天生黑眼圈
這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重，眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由涂抹眼霜使其淡化，專家建議使用遮瑕霜效果比較好。
色素沉淀
化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會(huì)導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮，日積月累后形成黑眼圈?？啥嗍褂煤芯S他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝膠。
外傷
眼窩或眼瞼的挫傷，會(huì)引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎也會(huì)引黑眼圈的形成，小編建議直接請教皮膚科醫(yī)師解決問題，通常情況下使用眼霜是不能將黑眼圈消除的，但可使用些具有舒緩功能的眼霜，幫助眼部肌膚的舒緩。
慢性病
患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內(nèi)臟癌癥等病癥，均可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)消耗過多，使脂肪層顯著收縮，產(chǎn)生色素沉著，在微薄的眼皮上，就會(huì)出現(xiàn)了黑暈?；加羞@種黑眼圈的人，建議進(jìn)行體檢，看看是否患有慢性病，治好體內(nèi)疾病，黑眼圈也會(huì)隨之消除。中醫(yī)則認(rèn)為黑眼圈是腎虛的表征，消除黑眼圈可從補(bǔ)腎入手。所以在這種情況下，眼霜只是治表不治本，幫助眼部肌膚的舒緩。
1.食療法趕走“熊貓眼”
長期睡眠不足，煙酒過度等，人的身心疲乏，眼瞼局部的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會(huì)使眼瞼出現(xiàn)陰影發(fā)暗。
食療法則：補(bǔ)充維生素a和e，如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經(jīng)常使用電腦的OL可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。
生活規(guī)律：保證充足的睡眠，少熬夜，戒煙酒，多運(yùn)動(dòng)，并保持樂觀情緒。
按摩：可以定期到美容院做眼部專業(yè)護(hù)理，專業(yè)的按摩能夠幫助消減黑眼圈。
2.給眼圈補(bǔ)營養(yǎng)
除了在百貨商店里銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。
蜂蜜：給眼圈涂點(diǎn)蜂蜜。洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。
酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。
土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
3.中藥也有效
如果只是單純的黑眼圈，可采用中藥調(diào)理一下。
藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅(jiān)持一段時(shí)間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀，是一個(gè)明目美眼的良方。
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜
現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤舒緩的眼膜效果會(huì)更好，緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產(chǎn)品
在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品，輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時(shí)期，盡量避免服用阿司匹林，因?yàn)榘⑺酒チ质强鼓獎(jiǎng)?，?huì)使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個(gè)消除黑眼圈的食補(bǔ)法，用黑木耳50克，紅棗10個(gè)，紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。這個(gè)方法學(xué)要持之以恒，偷懶不得
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。
點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。
點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?
點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點(diǎn)解：柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
點(diǎn)解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。
飲食習(xí)慣去除黑眼圈 ：
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。
3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上幾種效果特別好，現(xiàn)在我沒有黑眼圈了。
版本二、
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。
2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
5、溫和熱敷----熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸裝----如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替
7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時(shí)可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會(huì)強(qiáng)調(diào)黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經(jīng)過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會(huì)太明顯了。
我的答案比較詳細(xì)，不妨多來看看，眼霜太貴了，花那錢干嘛，浪費(fèi)哦！我的這個(gè)回答很全吧！對你肯定有用，化妝品有50%的是坑人的，干脆不要用，你說呢？

怎樣有效的去黑眼圈

怎樣有效的去黑眼圈

怎樣有效的去黑眼圈，我們一天的時(shí)間里最放松的就是睡覺了，睡眠能夠有效去除一天的工作給身心帶來的疲憊感，但是往往有朋友就喜歡熬夜玩手機(jī)，以下了解怎樣有效的去黑眼圈

怎樣有效的去黑眼圈1 敷牛奶

牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時(shí)，使肌膚光滑，細(xì)膩。

敷蜂蜜

先將臉部洗干凈，待其自然干后，然后用化妝棉沾濕蜂蜜，把它涂在眼部周圍肌膚上，并按摩幾分鐘。過10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，這樣便可擊退黑眼圈，如果在涂上眼霜的話，效果更佳。

薏米水敷眼

薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)，令眼部肌膚更加細(xì)致，光滑。

茶包敷眼

很多人也許認(rèn)為用過的茶包就沒有任何價(jià)值，就像急于丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對于已經(jīng)形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯(cuò)呢。

熱敷

每天在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，然后再用手輕輕的摩，以幫助促進(jìn)血液流通，然后再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，最后再涂上晚霜進(jìn)行5-10分鐘的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!

黑眼圈的形成原因

青色黑眼圈

青色黑眼圈大多是因?yàn)檠貉h(huán)不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現(xiàn)青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大，導(dǎo)致肌膚越來越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現(xiàn)的原因。

茶色黑眼圈

一個(gè)原因是紫外線刺激黑色素生成，并殘留在眼底表皮，沒搽防曬霜就直接上妝，沒有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大。所以形成了茶色的黑眼圈。

另外一個(gè)原因是經(jīng)常過度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會(huì)用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。 等眼膜變干才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會(huì)加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。

黑色黑眼圈

黑色黑眼圈通常與皮膚老化有關(guān)，此時(shí)皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。

眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

怎么預(yù)防黑眼圈

1、多吃芝麻

芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

2、睡眠充足

睡眠時(shí)間以4～8小時(shí)最恰當(dāng)，因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時(shí)為一節(jié)，醫(yī)生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài)，但過了這段時(shí)間仍未睡，黑眼圈會(huì)變得很嚴(yán)重。

3、保持溫暖體溫

太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。

4、冷熱毛巾敷眼

準(zhǔn)備一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再用冷毛巾敷眼20秒，不斷交換使用，可以舒緩眼睛疲勞。

5、按摩太陽穴

閉上眼睛，用大拇指按住太陽穴，用食指內(nèi)側(cè)按摩眼睛四周30秒，早晚過一次，不僅有利于緩減黑眼圈，也可以保護(hù)視力。

6、徹底卸妝

如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

7、常喝菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，當(dāng)感到眼球疲勞時(shí)，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分

怎樣有效的去黑眼圈2 冰水法

用冰水沾濕化妝棉，敷在黑眼圈位置15分鐘，直至化妝棉變暖，再重復(fù)蘸冰水敷。

蘋果法

準(zhǔn)備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅(jiān)持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!

牛奶法

材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶

做法：①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。

②將棉花球浸在混合液中。

③將浸濕的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。

按摩法

早上洗臉的時(shí)候，用雙手幫雙眼做順時(shí)針方向打圈按摩，持續(xù)約5分鐘，可促進(jìn)眼下血液循環(huán)，減輕黑眼圈狀況。

紅糖法

材料：紅砂糖、手帕(或紗布)

做法：①將適量紅糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。

②待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

③等眼皮可以適應(yīng)溫度時(shí)，依順時(shí)針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

涂蜂蜜法

洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

毛巾法

用37℃到38℃的溫?zé)崦矸笱郏鋮s后再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減輕一半!

食療法

枸杞茶的`做法：

材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒

做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸后服用。

去黑眼圈的食物方法

黃瓜

黃瓜切片冷敷雙眼是經(jīng)典水療美容法，可以緩解導(dǎo)致浮腫和黑眼圈的炎癥。美國皮膚科專家珍妮特·杰克寧博士表示，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。

具體做法：將黃瓜冷藏之后再切片敷眼，助于減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯(cuò)。

土豆

杰克寧博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好，因?yàn)橥炼埂氨＠洹睍r(shí)間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養(yǎng)素，有助于緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。

具體做法：將土豆放入冰箱冷凍30分鐘，取出切成薄片。身體平躺，將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區(qū)。保持大約15分鐘即可。

綠茶包

茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎癥，舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液循環(huán)，延緩皮膚衰老。

具體做法：將泡過的綠茶包濾干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。

牛油果

消除因脫水所致的黑眼圈，牛油果(也稱鱷梨)是最佳選擇。牛油果中的營養(yǎng)脂肪酸可讓干燥皮膚恢復(fù)滋潤和彈性，同時(shí)還可以刺激眼部周圍血液循環(huán)，緩解黑眼圈浮腫癥狀。

具體做法：一個(gè)熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合，搗成泥狀，涂抹到臉上，保持10~15分鐘后，洗凈即可。

怎樣有效的去黑眼圈3 去除黑眼圈的小妙招

1、用隔夜茶敷眼

在我們生活中有些都東西雖然不能食用，但是用在其他地方卻十分有益，例如茶葉。

隔夜茶不能食用，因?yàn)楦粢共柚泻袑θ梭w有害因子，雖然隔夜茶不能食用，但是可以用來敷眼，對去除黑眼圈有一定的效果。

2、用熟雞蛋敷眼

熟雞蛋去除黑眼圈是比較常見的方法。在做之前先準(zhǔn)備好紗布，然后將煮熟的雞蛋去殼后，取出蛋黃，留下蛋白，將蛋白放在紗布中包好，然后敷在有黑眼圈的地方，涂抹時(shí)用力要均勻，涂抹3分鐘即可取下。

在用熟雞蛋敷眼時(shí)，最好將煮好的雞蛋立即敷眼，因?yàn)閯傊蠛玫碾u蛋有溫度，去除黑眼圈的效果會(huì)更好。

在雞蛋白中如果放入銀飾，一同敷眼，效果會(huì)更加明顯。

3、按摩眼部穴位

按摩眼睛周圍的穴位不僅可以保護(hù)視力，還可以有效去除黑眼圈。在早上起床后如果發(fā)現(xiàn)眼周圍有明顯的黑眼圈，先不要立刻起床洗漱，在床上用手輕輕的按摩眼睛四周，幾分鐘后，不僅可以讓視力清晰還可以去除黑眼圈，這個(gè)方法去除黑眼圈比較簡單方便，建議有黑眼圈的朋友在空閑的時(shí)候多做做，讓黑眼圈不再擁有。

4、用冰袋敷眼

冰袋不僅可以用來敷腫，還可以去除黑眼圈。將冰袋放在眼睛周圍，靜止五分鐘，然后取下，輕輕按壓眼睛周圍，幾分鐘后眼睛周圍的黑眼圈就會(huì)明顯變淡。

但是由于冰袋的溫度較低，對人體的刺激性較強(qiáng)，因此，體寒的朋友最好不要使用這種方法，尤其在早上，早上人體熱量較低，敷冰袋不僅去除黑眼圈的效果不大，而且會(huì)對身體產(chǎn)生不良影響。

5、用土豆片敷眼

土豆不僅可以食用，還可以幫助去除黑眼圈。將土豆切成片，敷在有黑眼圈的地方，十分鐘后取下，然后再剛剛敷土豆片的地方輕輕的按壓，讓土豆中的水分充分吸收到皮膚里，去除黑眼圈的效果會(huì)更好。

在隔夜茶中取出兩片茶葉，敷在眼下，三分鐘然后取下，輕輕按摩眼角，按摩不僅可以促進(jìn)眼下淤血的循環(huán)，還可以讓茶葉中的水分充分吸收，黑眼圈去除的更加徹底。

在取茶葉時(shí)最好選擇浸泡一天的茶葉，浸泡一天的茶葉營養(yǎng)會(huì)充分發(fā)揮出來，因此去除黑眼圈的效果會(huì)更明顯。

再切土豆片時(shí)，最好切薄一點(diǎn)，薄一點(diǎn)的土豆片皮膚容易吸收，去除黑眼圈的效果會(huì)更明顯。

6、配合使用眼霜

眼霜可以去除黑眼圈，因?yàn)檠鬯泻械幕瘜W(xué)成分對去除黑眼圈有一定的作用。

洗漱后在眼睛周圍涂上一層眼霜，輕輕按壓，時(shí)間久了黑眼圈就會(huì)變淡，甚至不會(huì)有黑眼圈出現(xiàn)，眼霜在食用時(shí)一定不能碰到眼睛，眼霜中含有的化學(xué)物質(zhì)對眼睛有一定的傷害，因此在去除黑眼圈的同時(shí)一定要保護(hù)自己，不要讓眼霜傷害了眼睛，影響眼睛健康。

7、多吃胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的維生素A，它可以幫助人體改善皮下組織，減少淤血的合成，對去除黑眼圈有一定的效果。

早上剛起床最好不要食用胡蘿卜，早上食用胡蘿卜不僅黑眼圈得不到改善，而且還會(huì)引起腸胃負(fù)擔(dān)，食用胡蘿卜去除黑眼圈最好在早飯和午飯之間，胡蘿卜中的營養(yǎng)成分才會(huì)被人體充分吸收，可以更好的去除黑眼圈。

黑眼圈如何快速去除

黑眼圈如何快速去除

黑眼圈如何快速去除，熬夜一時(shí)爽，特別是受電子產(chǎn)品的吸引，不知不覺就已經(jīng)到了后半夜，雖說熬夜讓你有了一時(shí)的快感，但卻對身體傷害非常大，那么黑眼圈如何快速去除？

黑眼圈如何快速去除1 給眼部做按摩

早晨起來之后，如果發(fā)現(xiàn)我們的眼部有黑眼圈，不妨試試眼部按摩的方法，我們可以根據(jù)自己的習(xí)慣來按摩，就算沒有黑眼圈進(jìn)行按摩也是很好的，做五分鐘按摩那么就可以了，然后我們再去照鏡子吧，看看眼部有什么明顯的變化，黑眼圈是不是不嚴(yán)重了。

玫瑰花水敷眼

玫瑰花被廣泛用于面膜中，玫瑰有消炎的特性，對于眼睛浮腫及黑眼圈也有很好的改善作用，將玫瑰花泡水，然后用棉球蘸取玫瑰花水敷在眼睛四周，15分鐘后洗干凈，堅(jiān)持一段時(shí)間，即可有效改善黑眼圈問題，也可幫助消除眼袋，但注意小心別弄到眼睛里。

使用眼霜

作為擁有大好青春的年輕一族，你也許覺得考慮用眼霜還為時(shí)過早，但是黑眼圈一旦形成，并非是一朝一夕能夠解決。未雨綢繆，應(yīng)該從使用眼霜做起。也有很多朋友認(rèn)為夏季就不需要使用眼霜了，然而空調(diào)房會(huì)讓我們的皮膚更加缺水，夏季的到來才應(yīng)該更好的呵護(hù)眼部肌膚，過于厚重的眼霜會(huì)讓眼部肌膚難以呼吸，也更容易產(chǎn)生脂肪粒，夏季應(yīng)該使用含高效補(bǔ)水成分及眼部專用的保養(yǎng)品為眼部肌膚加以滋潤保養(yǎng)。

現(xiàn)在市面上的眼霜猶如牛毛，多不勝數(shù)，如何選擇一款適合自己的眼霜也是一門學(xué)問。護(hù)膚專家認(rèn)為選擇一款好的眼霜要遵循三個(gè)原則，一是安全，二是有效，三是快速，堅(jiān)持這樣選擇眼霜的原則，不僅可以快速去除黑眼圈而且不容易反彈。

選擇去除黑眼圈的產(chǎn)品也有講究，一定要記住上面所說的原則，下面我們來看看還有哪些簡單的方法能去除黑眼圈吧！

黑眼圈怎么去除

水冰敷

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血，還可提神醒腦。

鹽水浸泡

擰干鹽水浸泡的毛巾敷眼瞼10分鐘，可放松眼部肌膚。

敷茶包

把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼，可減弱黑眼圈視覺感，平滑潤澤眼肌。注意一定要濾干，否則茶葉的顏色會(huì)讓黑眼圈更加明顯。

敷土豆片

土豆具有美白功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈處，可美白黑眼圈處的肌膚，改善黑眼圈的狀況。

使用眼膜

用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。

局部按摩

兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉(zhuǎn)的方法按摩耳部，可松弛眼神經(jīng)，消除眼疲勞。

毛巾熱敷

建議可以使用棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)嶂袛Q干后，敷眼睛的下部，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，起到消除黑眼圈的作用。

注意平常的飲食調(diào)節(jié)

建議平常飲食多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

注意保持良好的休息

黑眼圈一般都是睡眠不足導(dǎo)致的，因此建議要多休息，提高睡眠的質(zhì)量，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。黑眼圈重的人，肯定是經(jīng)常熬夜的人，每天頂著一個(gè)黑眼圈出來也不好看，因此，想要去除黑眼圈一定要試試上面的方法哦！

黑眼圈如何快速去除2 1、改善自身睡眠習(xí)慣

養(yǎng)成良好的睡眠是改善黑眼圈的關(guān)鍵，特別是長期喜歡熬夜的朋友，更應(yīng)改善自身睡眠。一個(gè)成年人，每日保持六小時(shí)以上的'睡眠很有必要，因?yàn)樯眢w循環(huán)以四小時(shí)為一節(jié)，特別是晚上十點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)左右，正是深度睡眠的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)入睡有利于皮膚的代謝，從根本上改善黑眼前。

2、徹底卸妝很必要

最近有很多妝容風(fēng)靡一時(shí)，比如泫雅風(fēng)、桃花眼等等，如果在晚上不徹底卸妝的話，那化妝品中的成分就會(huì)滲透皮膚，特別是眼線和睫毛部位不卸妝干凈，就會(huì)導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。所以，夜晚睡覺前，一定要使用卸妝產(chǎn)品，將眼部妝容徹底清洗干凈。

3、冷熱交替敷眼部

熱敷有助于局部的血液循環(huán)，同時(shí)還能徹底將毛孔打開，有助于清潔眼部皮膚的污垢。在平時(shí)可以使用柔軟的毛巾，對其進(jìn)行熱敷，反復(fù)進(jìn)行三次作用，但是要注意水溫不能過熱，因?yàn)檠鄄康钠つw很薄，如果過于熱敷的話，就會(huì)導(dǎo)致皮膚的松弛。在熱敷過后，可以用冷水敷眼部，如此能促進(jìn)毛孔的收縮，更有利于黑眼圈的緩解。

4、自制茶葉眼膜

大家在平時(shí)可以將茶葉包浸泡在溫水中，然后隔半小時(shí)左右取出，均勻的敷在眼睛皮膚的周圍，每次堅(jiān)持敷十五分鐘左右，茶葉中的成分就能緩解黑眼圈癥狀。

5、按摩去除黑眼圈

對眼睛周圍的皮膚進(jìn)行按摩，不僅能緩解皮膚的松弛，而且還有利于局部皮膚的血液循環(huán)，預(yù)防黑色素在此處沉積。在按摩時(shí)，可以將自己的雙手搓熱，然后對眼周皮膚進(jìn)行按摩，效果更好。

6、早晚使用眼霜

女性過了二十五歲之后，皮膚就開始松弛和衰老，所以在平時(shí)一定要注意眼霜的使用。涂眼霜時(shí)還可以配合眼部的按摩工作，從而起到緩解黑眼圈的效果。大家可以根據(jù)自己的皮膚狀況來選擇適合的眼霜，一定要記得貴不一定是最好的，適合自己才是最好的。

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