小炒胡蘿卜片可以說是一道家家戶戶都會做,都喜歡吃的家常菜了。胡蘿卜本身所含有的微量元素,胡蘿卜素等等的營養(yǎng)成分能夠?qū)θ说囊暳?、血管,心肺等等的器官有很大的幫助。與此同時,炒胡蘿卜片不僅美味,而且簡單易學(xué)。接下來,為大家介紹一下做這一道色香味都全的小炒胡蘿卜片的做法吧。
在做菜之前,一定要把做這道菜的原材料都準(zhǔn)備齊全,這樣做的時候才不會顯得手忙腳亂。
需要的材料:胡蘿卜兩根,蒜一把,雞精少量,豬油,精鹽。
制作步驟:(1)剛從菜市場或者是超市買回來的胡蘿卜,表皮往往會沾帶上一些的泥土,因此在制作的時候需要先將胡蘿卜清洗干凈,然后再進(jìn)行削皮,這樣能夠更好更快地把胡蘿卜地表皮去除掉。(2)待胡蘿卜清洗干凈之后,將胡蘿卜切成片狀。胡蘿卜比較硬,因此切的時候尤其講究刀法與力度,注意不要切到手指。也正是因為胡蘿卜比較堅硬,所以在炒的時候比較難熟。因此需要在切胡蘿卜片的時候注意把控每一片胡蘿卜的厚度,不宜切太厚,但是為了充分發(fā)揮和保留胡蘿卜本身的口感與水分也不宜切太薄。(3)將蒜切成一段一段的。(5)開火,把鍋力的水分燒干,然后倒入些許的豬油,用鏟子推動豬油,使豬油能夠充分的融化在鍋中。(6)把切好的胡蘿卜片放進(jìn)熱油鍋中,用鏟子翻動。注意這個時候的火力的大小,胡蘿卜屬于比較難熟的蔬菜,如果個人喜歡偏軟一些的口感,則可以在這個環(huán)節(jié)把火力開到中高檔,這樣來回翻炒七八分鐘后,加入蒜段。(7)最后加入少量雞精,鹽,醬油進(jìn)行調(diào)味就可以出鍋了。
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