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紅燒兔肉的做法

綠色飲食在行動 2023-04-26 08:39:59

紅燒兔肉的做法

兔肉是一種營養(yǎng)價值非常豐富

,尤其是其中所富含的膽固醇含量和脂肪含量比較少
,但是富含一些優(yōu)質(zhì)蛋白可以多達70%
,適當?shù)某砸恍ι眢w健康是非常有幫助的
,而且兔肉也非常美味,它的做法有很多種
,今天來跟大家介紹一種紅燒兔肉的做法。

首先我們準備一只新鮮的兔子

,將它清洗干凈之后切成塊狀
,然后放入鍋中用水將它焯一遍之后撈出來晾涼,之后我們再往鍋中放入食用油
,等油加熱再將花椒八角還有辣椒放進去爆香
,然后再準備一些蔥姜蒜,放進去爆香之后再將兔子肉放進去均勻的翻炒五六分鐘的時間
,然后我們再往鍋中倒入一些料酒
,食用鹽,白糖和生抽
,稍等一會兒之后再加入溫水和桂皮
,等兔肉變得有一些松軟之后,我們再加入一些紅辣椒和青辣椒放進去煸炒一段時間,然后再倒入一些香油和醋攪拌均勻之后就可以出鍋了
,這樣一道非常美味的紅燒兔肉就做好了

在平時生活中適當?shù)某砸恍┩萌猓瑢ι眢w健康也是非常有幫助的

,而且紅燒兔肉相比較于其他的兔肉做法來說
,吃起來也很清淡,還可以補充蔬菜中所富含的一些維生素
,在平時生活中
,對于老年人來說吃兔肉也是非常健康的,因為兔肉中所富含的一些脂肪和膽固醇很少
,不會引起高血壓或者高血脂的現(xiàn)象
,反而還可以補充一些營養(yǎng)物質(zhì)等,兔肉中所富含的一些卵磷脂也非常適合青少年時期的兒童使用
,可以促進大腦的發(fā)育
,起到健腦益智的功效。

川味紅燒兔子肉做法

準備材料:兔子1000克

、干辣椒50克
、醬油1勺、姜1個
、蒜1個
、花椒20克、雞精1點
、香葉3片
、桂皮1根、草果1個
、茴香10克
、草寇1個、料酒1勺
、糖1勺
、醋1勺、鹽1點

1

、首先準備好需要的食材

2、鍋中倒油把切好的兔子肉倒入小火炒

3

、炒到?jīng)]有什么水分加醬油;

4

、加入所有香料炒出香味炒干兔子肉

5

、然后把糖醋干辣椒在加些鹽雞精調(diào)制湯汁;

6

、接著把多余油倒出

7、加入湯汁小火炒入味

,炒到湯汁收干

8、最后裝盤即可食用

紅燒兔怎么做才好吃

紅燒兔子肉想必我們很多人都吃過吧

,很多人經(jīng)常饞的流口水,紅燒兔子肉的美味想必我們都非常了解不過了
,而且兔子肉中還富含了我們平常接觸不到的營養(yǎng)物質(zhì)
,可能大家對于紅燒兔子肉做法大全還不是很了解,下面就讓我們一起來了解一下紅燒兔子肉做法大全吧

做法一:
1.兔子肉洗干凈
,然后剁成塊,青椒和紅椒切段備用

2.鍋里燒開水
,將兔子肉用水焯一下
3.然后熱鍋,加入食用油
,待油七成熱的時候
,放花椒、八角
、辣椒炒出香味
4.加入蔥
、姜、蒜
,繼續(xù)炒出香味
,然后放焯好的兔子肉炒5分鐘左右
5.接著放適量的料酒、老抽
、鹽
、糖
6.待炒出香味后,加水
、桂皮(水要一次加夠,基本上不要沒過兔子肉就差不多了)
7.蓋上鍋蓋
,大火猛蒸
,待水干肉熟爛時,加入青
、紅椒煸炒幾下
,關(guān)火

8.關(guān)火后滴入幾滴醋、香油
、雞粉
。然后裝盤出鍋。
做法二:
1兔腿剁成塊加水
,所有香料的一半燒開焯水

2油加熱煸香剩下的香料。
3焯好的肉洗凈血沫

4加到鍋里面一起煸炒

5表面發(fā)干的時候加入料酒,醬油
,老抽炒勻

6加點水,雞精
,冰糖燒開改小火燉

7肉質(zhì)酥爛加點鹽大火收汁就可以。
8五香豆兔腿就做好了

做法三:
1.材料圖
,我這里放了鮮筍和香菇,建議不要放鮮筍
,香菇可以放

2.溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用

3.鍋內(nèi)下油
,兔肉含油量不高,可以多放一點油
。把香蔥
,姜塊丟下去爆香
4.再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹制片刻

5.倒入涼水
,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香
,干辣椒
,八角,鹽
,生抽
,老抽,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒

6.燒至汁剩下兩成的時侯
,投入青蒜白翻炒一分鐘
。熄火,把青蒜葉投入用余溫燒熱即可起鍋裝盤

以上內(nèi)容為我們介紹了紅燒兔子肉做法大全
,紅燒兔子肉是制作兔子肉最好的方法之一,而且這種方法簡單易學
,我們廣大的男性朋友也可以學習一下紅燒兔子肉的做法
,當我們宴請賓客的時候做給賓客吃,一定會得到大家的夸贊的

紅燒兔子肉怎么做好吃又簡單

〖做法〗將兔肉切成4厘米見方的塊

,放入鍋中,用清水浸泡半小時
,去除其草腥味和紅瓤
,放入沸水中焯一下,洗凈
,控干水分
,放入碗中,加入醬油
、精鹽和料酒
,拌勻,腌制入味
。2.將竹筍罐頭切成菱角片
;香菇用水浸泡,洗凈沉淀物
,去蒂
,切塊;將油菜采摘洗凈
,切成象眼狀
;生姜去皮,切片
,拍松
;洋蔥去皮,洗凈
,切成段
,備用。3.炒鍋燒熱
,放入花生油
,四成熱。將腌制好的兔肉放入油鍋三次
,煎紅
,撈出,倒出原油
。4.炒鍋留少許底油
,下花椒、大料
、蔥
、姜片煸炒,倒入炒好的兔肉塊
,加醬
、料酒、糖
、精鹽
、醬油、香醋
,放雞湯
,燒開,放味精
,調(diào)好味
,放入松茸片、筍片
、油片
,小火至酥。

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