薺菜是一種比較常見(jiàn)的野菜,特別是農(nóng)村郊區(qū)等地,到了春季遍地可見(jiàn)它的蹤影。薺菜的日常吃法很多,不僅可以涼拌,還能烹炒或者做餡、做湯等,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的野菜。但是有很多人會(huì)擔(dān)心吃薺菜過(guò)敏,那么這種想法正確嗎?跟著本文一起來(lái)挖掘下。
吃薺菜會(huì)過(guò)敏嗎
吃薺菜有可能會(huì)過(guò)敏,但是并不是所有人都會(huì)有過(guò)敏反應(yīng),因?yàn)樗j菜本身不是屬于容易過(guò)敏的食物。
吃薺菜為什么會(huì)過(guò)敏
薺菜中含有光敏成分的物質(zhì),食用后會(huì)加深肌膚對(duì)于陽(yáng)光的敏感度,因此食用后可能會(huì)出現(xiàn)紫外線過(guò)敏的現(xiàn)象。
吃薺菜過(guò)敏怎么辦
對(duì)薺菜過(guò)敏并不是所有人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象,只有過(guò)敏體質(zhì)的人才會(huì)出現(xiàn),如果吃薺菜過(guò)敏后需要立即的停止吃薺菜,還要大量的進(jìn)行飲水,并且吃一些維生素C含量比較的高的食物,能很好的緩解過(guò)敏反應(yīng),但是如果嚴(yán)重的話則需要去醫(yī)院就診。
如何避免過(guò)敏反應(yīng)
1、容易過(guò)敏的人可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖胸S富維生素A的蔬菜和水果,從而也能更好的增強(qiáng)肌膚的抵抗力,對(duì)于吃薺菜出現(xiàn)的過(guò)敏反應(yīng)也會(huì)有比較好的避免現(xiàn)象。
2、如果容易過(guò)敏可以少吃一些能誘發(fā)季節(jié)性皮炎的光感食物。
3、在洗臉的時(shí)候不建議用熱水或者堿性肥皂。
4、每天可以適當(dāng)?shù)淖鰩追昼姷拿廊莶?,能比較好的促進(jìn)面部的血液循環(huán),皮膚也會(huì)更有光澤性。
5、如果自身就有季節(jié)性皮炎的人,要主要保護(hù)皮膚不能收到紫外線的照射。
6、不要過(guò)多的食用一些光感性比較強(qiáng)的化妝品或者香料,否則很容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。
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