茯苓與芡實(shí)一起吃的功效,補(bǔ)益人體的四大作用

茯苓與芡實(shí)一起吃的功效,補(bǔ)益人體的四大作用

茯苓和芡實(shí)均有利水消腫、補(bǔ)益脾胃的功效，因此兩者通常會(huì)以食品或是保健品的形式出現(xiàn)。那么茯苓和芡實(shí)一起吃有什么功效呢?

茯苓與芡實(shí)一起吃的功效

1、 補(bǔ)益脾胃

芡實(shí)和茯苓均有健脾的作用，芡實(shí)除健脾之外，還可以有效抑制由脾胃虛弱而引起的嘔吐、腹瀉。茯苓的作用則更為溫和，健脾的同時(shí)也可以溫養(yǎng)脾胃。兩者搭配服用可以對(duì)于脾胃虛寒導(dǎo)致食欲不佳的人有較好的治療效果。

2、 增強(qiáng)免疫力

茯苓和芡實(shí)內(nèi)部都含有較為豐富的蛋白質(zhì)、人體所必需的氨基酸以及一些其他營養(yǎng)物質(zhì)。因此兩者作為保健品存在的時(shí)候也可以提升人體的免疫力。兩者搭配服用，在提供人體所需的營養(yǎng)的同時(shí)，也可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，從而免受病邪侵害。

3、 增強(qiáng)腎功能

由于當(dāng)前的上班族工作強(qiáng)度與工作壓力過大，長久以往下去就會(huì)造成腎功能損傷。而茯苓與芡實(shí)在補(bǔ)益腎功能方面有良好的作用，兩者搭配食用也可以治療由腎虛所引起的乏力、腹瀉等癥狀。

4、 祛濕消腫

芡實(shí)與茯苓同用有利水消腫的效果，當(dāng)人體內(nèi)濕氣過重從而引起腹瀉脹痛的時(shí)候，就可以采取芡實(shí)與茯苓搭配同用，在祛除體內(nèi)的濕氣的同時(shí)，也可以對(duì)身體起到一定程度地保健作用。

芡實(shí)的功效與作用及食用方法

1、炒制芡實(shí)：取凈芡實(shí)放置鍋內(nèi)，宜用文火加熱炒至微黃色時(shí)，將其取出，放涼后收藏即可。

2、土制芡實(shí)：取伏龍肝粉置鍋內(nèi)，用文火加熱炒至松時(shí)，放入凈芡實(shí)，炒至微黃色，取出，篩去伏龍肝粉，晾涼，每凈芡實(shí)100kg，用伏龍肝粉20kg。

3、芡實(shí)治白濁：用芡實(shí)粉、白茯苓粉。化黃蠟和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，鹽湯送下。此方甸分清丸?？梢陨?。但味道生澀，藥用作用不大。

4、《本草新編》記載：芡實(shí)，佐使者也，其功全在補(bǔ)腎去濕。夫補(bǔ)腎之藥，大多潤澤者居多，潤澤者則未免少濕矣。芡實(shí)補(bǔ)中去濕，性又不燥，故能去邪水而補(bǔ)真水，與諸補(bǔ)陰藥同用，尤能助之以添精，不慮多投以增濕也。芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎。與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。

薏米紅豆芡實(shí)茯苓山藥的功效 具有較強(qiáng)的補(bǔ)腎健脾利濕消腫的功效

1、紅豆具有健脾益腎、清熱解毒、利尿消腫等功效。薏仁具有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿等功效。芡實(shí)具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶等功效。茯苓具有利水滲濕、健脾、寧心等功效。山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、固精止帶等功效。

2、這五樣?xùn)|西既是食材又是藥材，合用具有較強(qiáng)的補(bǔ)腎健脾，利濕消腫的功效，中醫(yī)治病講究辨證論治，對(duì)于各種疾病，脾腎兩虛者，都具有一定治療作用。

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