冰草不能和什么一起吃

冰草不能和什么一起吃

對于冰草，應該很多人都是認識它，并且喜歡它的味道。冰草的做法有很多，重點是還可以直接生吃，對于我們的健康有著很大的幫助，但是在烹飪的時候，哪些食物是不能與冰草一起吃的呢?下面一起來看看。

冰草不能和什么一起吃

冰草目前沒有什么相克的食物，所以大家在吃的時候，可以隨意與任何食物進行搭配。日常生活中適量的食用冰草，對于我們的身體健康有著很大的幫助，含有豐富的氨基酸、胡蘿卜素、植物鹽等等營養(yǎng)元素，人的身體需要汲取一定的食鹽量，冰草內(nèi)是富含的，天然的植物鹽，對身體沒有任何弊端。

冰草的的吃法

蒜末拌冰草

1、首先將冰草清洗干凈，再將之瀝干。

2、直接將大蒜的外皮去除，再將之洗凈，用刀切碎，備用。

3、這時直接將冰草用手掰段，隨后進行調(diào)味，放入香油、蒜末、仙貝露、腰果的碎粒，進行不斷的攪拌，這時就可以吃了。

雞蛋炒冰草

1、首先將冰草仔細的清洗，隨后將之瀝干，用手直接將冰草折斷，備用。

2、隨后將雞蛋打碎在碗中，并加入香蔥、食鹽、味精進行不斷的攪拌。

3、這時就可以熱鍋了，等油熱了，放入蛋液，等雞蛋變金黃色了，就可以放入冰草了。快速翻炒，不用放鹽了，因為冰草本身就有點咸，這時就可以吃了。

冰草沙拉

1、首先將西紅柿用清水洗凈，再將它的蒂去除，隨后將它切塊備用。

2、將檸檬洗凈，再將檸檬切片備用。

3、隨后將冰草沖洗干凈，用手直接將冰草折斷，備用。

4、將藍莓洗凈，備用。

5、這時將所有的食材放在一起。最后加入適量的橄欖油，還有腰果，攪拌下就可以直接吃了。

冰草的其它做法

從上文可以看出，冰草不僅可以生吃、涼拌、炒制等等的吃法，還有其它的吃法，水煮、白灼、做湯等做法。在吃火鍋的時候，冰草也是可以一起吃的，因為它本身比較鮮嫩，所以在吃的時候，口感比較好。

我們在日常生活中吃冰草的時候，不用擔心冰草與其它食物產(chǎn)生副作用，因為目前沒有數(shù)據(jù)表明，冰草有相克的食物，而且冰草的吃法很多，我們適量的食用，非常有利于身體的健康，但是冰草屬于涼性，所以腸胃虛寒的人最好不要食用。

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