花生芽也就是用花生培育出來的一種食物,花生芽可以制作成各種美味的食物來吃,里面含有的營養(yǎng)物質也是比較多的,想要讓花生芽長得更好,正確的培育方法就很重要,可以使用各種不同的工具來培育花生芽,這樣才可以吃得更加健康,外面所購買的不一定能夠保證它的新鮮程度,所以要注意,下面就來和大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)看一下自發(fā)花生芽的方法是什么。
如何自發(fā)花生芽
想要自己在家里面發(fā)花生芽,那么就需要準備一些白衣花生以及紅衣花生,選擇好自己想要的花生品種,然后再把花生放到清水里面浸泡一下,大概需要浸泡一天的時間,浸泡清洗干凈以后就可以把花生放進一個布袋里面,也可以放在一個底部有排水孔的盆子里面,遮陽然后開始催芽,需要根據(jù)不同的氣候條件來淋水,大概每天淋水2到3次,到了兩三天左右白芽就可以播種了,應該選擇沙灘沙或者河沙,準備一個膠箱或者是泡沫箱子,底部鋪滿沙子,大概的厚度在兩厘米左右,鋪好以后就可以把花生插進去,一定要插得均勻一些,疏密程度也應該差不多,等到全部播好以后就可以撒一些水,然后再蓋一層沙子,厚度大概是在七厘米左右,應該保證沙面的平整性,然后再用一個燒水壺燒上一些水。
一般花生芽播種后的兩三天是不需要在淋水的,三天以后如果溫度是比較高的,就可以再適當?shù)牧芤恍┧?,這樣才能夠讓沙子里面的溫度合適,一定不能太濕,否則很容易爛掉,等到花生芽大概長到五厘米到十厘米左右的時候就可以采收,然后清洗干凈,把根須剪掉就可以了,花生收獲好以后清洗干凈就變成白白嫩嫩的,可以加入一些酸菜以及花甲肉一起爆炒,或者加一些五花肉炒,味道就非常不錯。
發(fā)花生芽的注意事項
發(fā)花生芽一定要注意合適的空氣,溫度以及濕度,條件不好的話就容易出現(xiàn)霉變,而且也特別容易感染黃曲霉,這種花生芽就一定不能再吃。人工發(fā)芽的花生需要有一個嚴格挑選以及清洗的過程,需要經(jīng)過去雜質,去霉爛以及消毒,所以這種花生芽會更加的讓人放心。
塑料瓶發(fā)花生芽的做法
很多人家里面的空間并不是很大,如果想發(fā)花生芽的話也是可以用塑料瓶完成的,先把花生浸泡一下,然后準備一個瓶子,里面扎幾個眼,再把瓶子上面的比較窄的部分剪掉,把泡好的花生放到里面,然后再包上一層紙,只要不透光就可以透了,不然花生芽就有可能出現(xiàn)腐爛情況,然后就可以澆水,澆進去的水可以自然的流出來,可以把布拿下來觀察一下,然后在瓶子的口蓋上一層布,不能透光,每天盡量澆三次水,早上中午晚上各一次,這樣慢慢的花生芽就能夠長出來。
花生芽的食用處理方法
可以做干鍋花生芽菜,需要準備一些花生芽,金華火腿,五香肉,還需要一些紅膠,十三香,蒸魚豉油,小米椒,蠔油,干辣椒,老抽,高湯,味精,雞粉,豆醬,精鹽,豬油,花生芽去根清洗干凈,把紅辣椒切條,金華火腿以及五花肉切絲,把花生芽放到開水里面燙一下,然后鍋里面加油燒熱,把金華火腿,五花肉放下去炒出香味,然后再加入小米椒,干辣椒,豆?jié){,再放入一些13香,蠔油,老抽,味精,雞精,翻炒均勻以后等到湯汁稍微干一些就可以出鍋了。
上面給大家介紹的就是自發(fā)花生芽的方法,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,花生芽除了可以做成上面的菜來著,還可以做酸辣花生芽肉絲,花生芽牛筋,花生芽爆腰花,涼拌花生芽等等,味道也都是非常不錯的,大家可以自己在家里面嘗試做一下。
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