蓮霧怎么挑

相信很多人第一次見(jiàn)到蓮霧的時(shí)候，長(zhǎng)得就像是盛開(kāi)的蓮花一樣，這是一種比較新鮮的熱帶水果，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，非常的受人們的喜歡，很多人都是喜歡吃，但是卻是不怎么挑選蓮霧了，其實(shí)，挑選蓮霧是非常的有講究的，下面就一起和大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)了解了解吧。

蓮霧怎么挑

1、看顏色

我們?cè)谔暨x蓮霧的時(shí)候一定是要先看外觀，看色澤，如果蓮霧的顏色越是暗紅就是說(shuō)明蓮霧就是越成熟了，而且吃起來(lái)也就是越甜了，對(duì)于蓮霧來(lái)說(shuō)，紅的發(fā)黑的黑珍珠是最甜的一種了，暗清紅色的比較黑的差一些，在夏季蓮霧的顏色就會(huì)比較淡，是呈紫紅色，在冬季是深色的，而且是比較接近紫色。所以我們?cè)谔暨x的時(shí)候是可以根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)挑選蓮霧，這個(gè)時(shí)候就主要是看顏色了。

2、掂重量

蓮霧一般來(lái)說(shuō)都是比較大好吃，體積和雞蛋相比產(chǎn)不多，如果太小的話，就是會(huì)吃起來(lái)口感比較差，我們?cè)谔暨x的時(shí)候是可以拿在手里面掂量幾下，如果是比較重的蓮霧，水分就就說(shuō)明是比較多，果肉吃起來(lái)口感也是會(huì)比較脆，如果蓮霧比較輕的話，就是會(huì)吃起來(lái)口感差。通常來(lái)說(shuō)，4個(gè)蓮霧就能夠稱一斤，這就是上品，7個(gè)以上的就是下品了，4到5個(gè)左右的就是屬于中上品了，對(duì)于5到6個(gè)來(lái)說(shuō)，就是屬于不上不下的品質(zhì)了。

3、嘗甜度

通常來(lái)說(shuō)，我們只有吃了之后才是能夠很好的感覺(jué)到蓮霧的甜度，越甜就是說(shuō)明蓮霧的質(zhì)量越好，我們?nèi)绻窃谫?gòu)買(mǎi)的時(shí)候就可以嘗的話，我們就可以按照自己對(duì)于甜的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行選購(gòu)，這樣我們就是可以購(gòu)買(mǎi)到滿意的蓮霧，如果在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候不愿意讓試吃的話，大家是可以嘗試一些其他的方法。

4、觀肉質(zhì)

我們也是可以用手捏一捏蓮霧的肉質(zhì)，看看是否厚實(shí)，如果是越厚實(shí)就是說(shuō)明越好，如果是有條件的話，我們可以切開(kāi)看看里面的肉質(zhì)，如果果肉的肉質(zhì)越厚的話，就是說(shuō)明品質(zhì)越是優(yōu)。如果是皮薄而且肉多，海綿質(zhì)少，蓮霧的品質(zhì)也是會(huì)更好。

5、看紋理

我們?cè)谔暨x蓮霧的時(shí)候是要選擇狗肉紋理比較明顯的，因?yàn)檫@樣的蓮霧就是說(shuō)明在生長(zhǎng)的過(guò)程中受到了足夠的營(yíng)養(yǎng)和充足的日照。

6、看果蒂

挑選蓮霧的時(shí)候，用手在蓮霧的果蒂上輕輕按壓，看看是否顯得太軟，太軟的果蒂表示蓮霧已經(jīng)擺放很久，內(nèi)部的果肉可能要開(kāi)始軟爛了，不建議選購(gòu)。

蓮霧怎么挑選

對(duì)于蓮霧來(lái)說(shuō)果形比較大，而且是圓錐形的，果皮比較的暗紅，就是說(shuō)明水分是越高，吃起來(lái)是會(huì)更加的甜一些。 大家也是可以看底部，蓮霧的底部張開(kāi)越大就是說(shuō)明越成熟。

蓮霧怎么吃

蓮霧最常見(jiàn)的吃法就是直接吃了，我們可以在洗干凈之后直接吃，在清洗的時(shí)候一定是要很好的注意了，因?yàn)樯忟F的根部都是藏著很多的泥土，是比較不容易清洗干凈。當(dāng)然，大家也是可以將蓮霧榨成果汁來(lái)食用，這樣吃不僅是有利于消化吸收，而且含有的膽固醇比較少，很適合兒童、老人、孕婦飲用。

蓮霧的功效與作用

蓮霧里面是含有比較多的水分，我們食用是有很好的清熱、利尿的作用，對(duì)于治療很多的疾病都是有非常不錯(cuò)的效果，經(jīng)常食用一些是有解熱的作用，起到消痰止咳和潤(rùn)肺的作用。蓮霧也是有很好的解酒的作用，蓮霧是一種具有美味和解酒雙重功效的水果。

蓮霧的口味是屬于比較清淡的，很多人在第一次吃的時(shí)候都是不怎么習(xí)慣，我們?cè)诔缘臅r(shí)候是可以搭配一些其他的調(diào)料和食材，這樣是可以使得蓮霧的味道更加鮮美，對(duì)于經(jīng)?？人院拖娜巳簛?lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇，有消化不良的狀況也是非常適合的。

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