苦瓜茶的功效與作用

苦瓜茶的功效與作用

苦瓜作為一種既能食用又可以藥用的佳品，對于那些患有糖尿病的人來說，治療效果非常的好，所以說苦瓜也平時被我們稱為植物胰島素。那么對于苦瓜茶，大家了解多少呢?下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)給大家科普一下關(guān)于苦瓜茶的相關(guān)的一些知識。

苦瓜茶的功效與作用

苦瓜茶屬于一種寒性的物質(zhì)，其中含有非常豐富的維生素b、維生素c以及鈣元素，鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，功效和作用非常的廣泛，由于其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素c，所以能夠非常有效的幫助提高我們機體的免疫能力，能夠讓免疫細胞殺滅癌細胞。另外在苦瓜茶中，由于含有非常多的我們身體所需的一些微量元素，所以能夠讓我們的身體更加健康的發(fā)育，另外喝苦瓜茶也能夠防止中暑，所以在夏天的時候，很熱的時候，喝上一杯苦瓜茶，能夠有效的幫助我們?nèi)セ穑硗饪喙喜柽€能夠幫助我們降血糖，所以對于血壓血脂和患有肥胖癥的一些人都具有非常好的功效和作用。經(jīng)常喝苦瓜茶能夠非常有效的幫助我們增強身體的免疫能力，而且還能夠幫助我們強身健體。

苦瓜茶的營養(yǎng)價值

在苦瓜茶中維生素c的含量非常的豐富，所以能夠幫助我們益氣、壯陽、明目，清心等。有國外的相關(guān)研究表明，在苦瓜中含有一種叫做奎寧精的物質(zhì)，這種物質(zhì)中含有生理活性蛋白，能夠非常有效的提高我們免疫系統(tǒng)的功能，而且還利于我們皮膚的新生以及傷口的愈合，所以說經(jīng)常吃苦瓜能夠讓我們的皮膚變得更加的細嫩。另外苦瓜茶的營養(yǎng)非常豐富，其中含有蛋白質(zhì)，碳水化合物以及脂肪等，而且這些物質(zhì)在瓜類蔬菜中屬于比較高的，特別是苦瓜中維生素c的含量非常的豐富，大約是冬瓜的五倍左右，所以說苦瓜的營養(yǎng)價值非常的高。

喝苦瓜茶的好處

苦瓜茶能夠非常有效的幫助我們提高機體的免疫能力，而且在苦瓜茶中含有一種胰蛋白酶的抑制劑，能夠非常有效的抑制癌細胞所分泌出來的一些蛋白酶，從而能夠非常有效的幫助我們防止惡性腫瘤的生長，所以平時喝一些苦瓜茶，能夠有效的幫助我們抗癌。另外苦瓜茶還可以幫助我們消暑、利尿、防感冒，可以說好處非常的多，另外在苦瓜茶中含有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)對于糖尿病來說具有非常好的降低血糖的功效，所以說對于患有糖尿病的患者來說，平時可以多喝一些苦瓜茶。

苦瓜茶的宜忌人群

苦瓜茶盡管功效非常的多，好處也非常的多，但是并不是所有的人都適合喝苦瓜茶。對于那些脾胃虛寒的人來說，由于苦瓜茶屬于一種寒性的飲品，所以如果這些人喝多了苦瓜茶，那么就會是體內(nèi)的陽氣不足，可能會出現(xiàn)嘔吐或者是腹瀉等一些癥狀，對于這些人來說。非常的不適合喝苦瓜茶，所以建議那些脾胃虛寒患者，最好不要喝苦瓜茶，另外對于一些血糖低或者是血壓低的同志們來說，苦瓜茶有非常有效的降血壓和降血脂的功效，所以這樣的人如果再喝苦瓜茶，那么就很容易導(dǎo)致血糖過低以及血壓過低等，所以這一類人群也不適合喝苦瓜茶。

苦瓜茶不能和什么一起喝

苦瓜茶盡管其功效非常的豐富，但是也并不是所有的食物都能和苦瓜茶同時飲用，比如說喝苦瓜茶之后最好不要吃豬排，因為苦瓜中含有草酸，而豬排中鈣元素的含量比較豐富，如果同時喝苦瓜茶以及吃豬排的話，那么就會形成一種叫做草酸鈣的物質(zhì)，這種物質(zhì)會嚴重的阻礙我們的身體對于鈣元素的吸收，另外喝完苦瓜茶最好不要吃山竹，因為這兩種食物中的某些物質(zhì)可能會發(fā)生一些生化反應(yīng)，生成的一些新的物質(zhì)對我們的身體非常的不利。

孕婦可以喝苦瓜茶嗎

懷孕期間，女性的身體處于一種非常特殊的時期，特別對于飲食來說非常需要注意，因為如果飲食不當(dāng)?shù)脑?，不僅對自己的身體有害，對胎兒的發(fā)育也非常不利，那么在懷孕期間孕婦可以喝苦瓜茶嗎?事實上孕婦在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛喙喜枘兀驗榭喙喜枘軌驇椭袐D清熱解毒，不過，因為苦瓜屬于一種寒性的食物，所以這里建議孕婦不要喝太多，否則的話會刺激子宮收縮，所以對寶寶的影響是不好的。另外如果孕婦平時體質(zhì)虛寒，屬于胃寒，那么建議最好少喝一些苦瓜茶，因為苦瓜的寒性比較強，如果本身胃寒的話那么對身體的傷害是比較大的，總的來說在懷孕期間，孕婦可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛喙喜瑁悄匾惨鶕?jù)自己的身體的具體情況來判斷自己到底適不適合喝苦瓜茶，另外即使適合喝，也不要喝太多。特別是那些脾胃虛寒的人，以及不容易上火的體質(zhì)比較虛弱的孕婦來說，更不能喝太多。

上面給大家科普了很多關(guān)于苦瓜茶的相關(guān)的知識，相信大家對于苦瓜茶的相關(guān)的知識都了解的非常全面了。由于苦瓜茶的主要成分是苦瓜，所以說苦瓜的一些功效在苦瓜茶中也有，因為苦瓜是涼性的，所以苦瓜茶也是涼性的，所以大家平時適量的喝一些即可。

苦瓜的功效與作用

苦瓜的功效：
苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜里含有0．4％貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(zhì)（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）類胰島素活性物質(zhì)（即多肽－P）及多種氨基酸。給愛美女士，可以加速排毒，引得許多女性「苦中作樂」，樂此不疲。
對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經(jīng)實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食欲、養(yǎng)血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。/益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜茶是以生長于閩西山區(qū)無污染綠水青山之間的山苦瓜為原料，經(jīng)殺菌烘乾精制而成，內(nèi)含水量多種有益健康成份，入口先微苦而后微甘，風(fēng)味獨特，經(jīng)常飲用不僅可以補充多種維生素、礦物質(zhì)，而且可以防治痢疾、解中暑發(fā)熱、抗腫瘤、防治糖尿病。主要是清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡。
主治肝病、腎臟病、糖尿病、廱腫丹毒、便秘、內(nèi)外痔、攝護腺肥大、風(fēng)熱目赤、風(fēng)火牙痛、熱痢、中暑熱病諸疾?？喙瞎麑嵞軓姼巍⑶逍拿髂?、退火、解熱、袪毒、解疲勞、治熱痢、中暑；花治胃氣痛、霉毒癰瘡；葉曬干制成粉末，可治一切丹火毒氣、疔瘡腫痛、胃痛、熱痢，根的效果更佳。
苦瓜的藥理作用：
降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜漿汁后，可使血糖明顯降低。皮下注射腦垂體前葉浸膏引起高血糖的大鼠，灌服苦瓜漿汁的水提取物亦有降低血糖的作用。
給家兔口服苦瓜甙可降低血糖，作用方式與甲苯磺丁尿相似而較強，對摘除胰臟的貓降低血糖作用并未完全消失，故其降血糖包括對胰臟的及非胰臟的二種作用。亦有認為苦瓜漿汁及果實的干浸膏對正常的及糖尿病的兔的降血糖作用并不確實。糖尿病人口服苦瓜的酒精提取物并未降低血糖。

苦瓜茶的功能用途

一、苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。
二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素；
三、減肥又可降血糖
國內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用。在國際期刊中也有研究報告，說苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，還能減肥。
四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用；
五、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強身健體，增強免疫功能；
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤生長；
七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優(yōu)降糖無明顯差異。
八、中醫(yī)學(xué)認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容，促進新陳代謝等作用。
　　九、苦瓜可補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽。 1.先用一小鍋將水煮開，加入苦瓜茶后轉(zhuǎn)小火再煮約一分鐘，再將苦瓜茶倒入茶壺中，待茶色轉(zhuǎn)濃即可飲用。用此種煮泡法，釋放的茶香最為濃郁，不過時間比較長及繁復(fù)。
2.將苦瓜茶放在茶壺內(nèi)或濾斗內(nèi)，直接沖入開水，苦瓜會迅速舒展，實時散發(fā)出香氣，但缺點是容易使花草粉碎，產(chǎn)生茶屑。
3.在茶壺內(nèi)先放入半壺?zé)崴?，再將苦瓜茶放入，之后再注滿熱水。此種泡法，茶湯會比較干凈，但因花草的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以茶色會淡一些。
4.在茶壺內(nèi)先盛滿熱水，再將苦瓜茶放入浸泡，此種泡法，可保持花草形態(tài)的完整，另外浸泡的時間也可較長，此時花草舒展緩慢，茶香會更清淡。 1、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
2、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
3利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
4、強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
5、抑制癌細胞作用：據(jù)報道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
6、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌，能凝固細菌的蛋白質(zhì)，將細菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。
7、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥
8、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

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