玉米筍是目前比較流行的一種國際性的蔬菜,之前經(jīng)常出現(xiàn)的地方是西餐,隨著社會(huì)的發(fā)展,已逐步成為人們的家常菜,但是如果沒吃過玉米筍的人對(duì)它的認(rèn)知很少,分不清是玉米還是筍,因此就有了玉米筍是轉(zhuǎn)基因食品的說法,那么這種說法正確嗎?跟著本文一起來看看玉米筍是不是轉(zhuǎn)基因食材。
玉米筍是轉(zhuǎn)基因食物嗎
玉米筍是不是轉(zhuǎn)基因食品得根據(jù)它的品種來看,在國外轉(zhuǎn)基因食品很普及,因此玉米筍有很大的可能性是轉(zhuǎn)基因食物。但是在我國玉米是屬于雜交類品種,所吃的玉米筍就是將玉米的果穗幼嫩的時(shí)期采摘下來食用,不是轉(zhuǎn)基因食物,因此稱玉米筍是轉(zhuǎn)基因食物是不正確的。
玉米筍的營養(yǎng)價(jià)值
1、緩解高血壓:玉米筍中含有豐富的礦物質(zhì),類似人體所需的鈣、鋅元素等,而且含量要高于其他的蔬菜,是一種比較典型的鉀元素含量高于鈉元素含量的食材,因此能很好的調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡,對(duì)于緩解高血壓有很多好處。
2、通腸潤道:玉米筍中含有比較豐富的膳食纖維,能很好的刺激腸胃蠕動(dòng),加速一些身體的殘留物質(zhì)排出速度,特別適合一些便秘的患者食用,能起到很好的潤腸道的作用。
3、降低血糖:玉米筍其實(shí)就是玉米的幼穗,含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分,口感比較的清甜,能很快的被人體吸收,日常食用也可以當(dāng)做零食。
4、開胃健食:玉米筍的口感比較的清爽且伴有甜味,是一種特別適合在飯群食用的開胃菜,能起到很好的開胃效果。
5、提升免疫力:玉米筍中的蛋白質(zhì)含量很高,很容易在腸胃中分解成大量的氨基酸,而這些氨基酸又恰恰是形成人體蛋白質(zhì)的必須品,因此日常食用玉米筍也能提升人體的免疫力。
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